La motivation est tout

• Une distinction est faite entre les deux types d'athlètes - les succès ceux qui se défient régulièrement et le moins de succès, souvent simplement jeter l'éponge quand les choses ne vont pas si bien à nouveau.
• Rappelez-vous toujours que les deux groupes d'athlètes une chose en commun, ont - l'amour du sport. Si vous vous sentez de plus que vous dérivez lentement et vous manquez de motivation, pensez à vos débuts.
• Motivez-vous et penser à l'époque où vous avez commencé avec les sports de compétition. Ce qui a ensuite entraîné, rappelez-vous combien d'amusement vous êtes alors toujours allé à la formation et comment vous avez atteint les premiers succès.

Le sport de compétition est une partie de votre vie

• Gardez également à l'esprit que vous êtes dans le sport mieux que beaucoup d'autres, vous savez. Cela peut paraître prétentieux, mais il est un fait que vous pouvez atteindre en tant qu'athlète quelque chose concurrentiel qui ne fait pas les athlètes amateurs normales. Si les athlètes normales à bout de souffle, vous avez seulement vraiment chaleureuse, qui vous donne l'impression sûrement bon.
• Comme une motivation supplémentaire peut servir la musique. Imaginez une playlist avec vos chansons préférées ensemble et vous verrez que vous pouvez rincer avec l'aisance familière la formation de nouveau.
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• Essayez-le. Avec un temps d'entraînement différente Si vous vous entraînez surtout après le travail, vous pouvez manquer la motivation nécessaire. Essayez d'exercer pour un changement avant d'aller travailler, de sorte que vous êtes encore fraîche dans la matinée et plein d'énergie et après l'exercice, le travail se passe mieux par la main.
• Si vous n'êtes pas encore assez motivé pour essayer quelque chose de fou. Travaillez facilement sans un plan, même si elle peut paraître étrange. Vous pourrez faire précisément ce qui est vous, oubliez tout plan de formation établi et juste avoir du plaisir à nouveau sur le sport. Marchez aller, grimper aux arbres élevés, être tout simplement sauvage et avoir du plaisir avec ce que vous faites.
• Lorsque vous arrivez à la maison, vous devriez jeter un oeil dans le miroir. Imaginez deux questions importantes: Êtes-vous satisfait de vous-même et vous avez déjà atteint tout ce que vous voulez créer dans le sport? Gardez à l'esprit que, probablement, 99% de tous les athlètes ne sont jamais satisfaits. Êtes-vous de tout coeur athlètes, alors vous ne serez jamais satisfait et voulez toujours améliorer quelque chose et vous devriez être une motivation suffisante.