Apprendre à Let It Be

Apprendre à Let It Be

Laissez-le aller, que ce soit, de presse, se détendre, cessez de vous inquiéter, froid. Combien de fois êtes-vous dit cela, ou combien de fois avez-vous vous-même et ce en réalité dire échouent lamentablement à atteindre aucun de ces concepts apparemment simples? Lâcher de quoi que ce soit est exceptionnellement difficile dans une société qui impressionne sur nous la nécessité de thésauriser, l'inquiétude, plus de penser, sur le plan et constamment spéculer sur les «si ce.

Je souhaite parfois je étais né un Rainforester amazonienne ou d'une telle existence similaire. Je souhaite que l'ambition serait tranquillement dériver hors de ma tête et de me laisser être. Je désire une vie qui est simple et simple, et pourtant, jour après jour, je, comme tant d'autres, des trucs mon cerveau avec des toxines de la pensée et de la RAM mon agenda plein à craquer. Comparativement mon cerveau est beaucoup moins complet que l'habitude d'être, et depuis récemment avoir mon premier enfant, mon agenda trop se vide rapidement. Pourtant, encore, comme beaucoup un bon humaine devant moi, je ne souvent que ce soit, se détendre, froid, la libération et tout ce que d'autres bonnes choses.

Mais ce qui est important. Libérer nos vies à l'univers, ou pour tous les pouvoirs que vous croyez en - Dieu, Déesse, Karma, le destin, le néant ou aléatoire fées au fond du jardin - est essentiel pour vivre une vie mélancolique. Nous devons tout simplement abandonner les aspects de contrôle de l'existence que nous voyons réclament une finale spécifique à notre train de pensées. Nos pensées vont rarement de créer l'existence nous pensons qu'ils le feront. L'inquiétude est un bel exemple. Nous avons tous chercher des sujets de préoccupation, nous nous concentrons sur eux et ils deviennent tout. Nous nous concentrons sur nos lacets dans la mesure où nous trébuchons sur le trottoir approche invisible. Tous ces overthinkings font rien d'autre que nous ferment les merveilleuses possibilités que nos vies pourraient détenir, devrions-nous choisir de simplement vous détendre, relâcher, laisser aller, laisser refroidir.

Nous pouvons pratiquer l'art de la libération de ces cercles concentriques de l'esprit de chaque instant. Chaque fois que votre cerveau commence à trottiner chute voies de fantaisie (bon ou mauvais), alors vous avez tout simplement d'arrêter cette piste de réflexion. Il est inutile de randonnée monter et descendre les chemins de l'imagination quand la réalité est toute une couleur différente. Ainsi, au lieu, de ne pas en connaître. Détendez-vous, relâchez, froid. Laisse faire.

Quand votre esprit fait une fixation sur une inquiétude spécifique, développer et examiner les autres possibilités. Peut-être prendre un certain temps pour compter toutes les choses que vous avez inquiets de ce mois et d'actualiser combien d'entre eux est vraiment venu de passer? Ma conjecture est que pas beaucoup l'ont fait, et votre analyse de plus d'entre eux n'a fait aucune différence à leur survenance ou non.

Même la pensée positive peut avoir son inconvénients que nous pourrions ne pas être correcte sur ce qui est le mieux pour nous. Un désiré canoodle peut se révéler être plat et fade, une nouvelle voiture pourrait ne pas transformer votre réalité dans le fantasme d'or filé vous désiré. En tant que tel le meilleur pari, peut-être le pari le plus soulful, est de couvrir tous les paris et de voir ce que la vie a en réserve pour nous, sans aucune condition. Je vous conseille de pratiquer ce que galvaudé mais bien intentionné nouvelle phrase d'âge; vivre dans l'instant. Il ya des chances que tout ce en dehors des murs de votre esprit va arriver de toute façon. Donc, la meilleure façon de se préparer pour tout, est de ne pas envisager une maudite chose.

Cette semaine, être inspiré de le laisser aller, laisser aller, laisser aller. Quoi qu'il en soit qui est traque vos pensées en ce moment, oui, je vous parle, et vous savez ce qu'il est je me réfère à. Laisser aller. Il n'a pas d'importance, il n'a jamais fait, et vos pensées ne rien faire, mais le taux de désabonnement vos émotions et vous leurrer en pensant que vous pouvez faire quelque chose à ce sujet. Trust, de presse, laissez-le aller, existe minute par minute et de laisser tout tomber loin ...

Image courtoisie de Shutterstock

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