Il ya beaucoup de raisons d'être très prudent sur ce que vous mangez pendant la grossesse. Une des raisons est que les toxines tolérées par les adultes peuvent conduire à des malformations congénitales chez l'enfant à naître; une autre est que votre système immunitaire est affaibli légèrement et le fœtus très sensibles aux dommages causés par des bactéries d'origine alimentaire courantes. Selon combien de croyant, vous êtes dans la santé alimentaire, vous pouvez aller à des longueurs plus ou moins, mais il ya un certain nombre d'aliments que la plupart des médecins conseillent aux femmes enceintes de rester loin.

Poissons comme le thon, le requin et le thazard sont susceptibles de contenir des niveaux élevés de mercure et ne sont jamais une bonne idée à fortes doses. La viande crue est un autre non-non, si le steak tartare et carpaccio est sorti pour la durée. E coli est connue pour se cacher dans la viande hachée insuffisamment cuite, de sorte Câ € ™ s une autre nourriture que vous voudrez peut-être de rester loin de. En outre, les experts disent que les aliments contenant des œufs crus peuvent vous mettre à risque de salmonelle et que, malheureusement, certains fromages à pâte molle, en particulier ceux moisis et non pasteurisés sont en dehors des limites. Les liens ci-dessous contiennent des articles d'information détaillant les autres spécificités de ce qu'il faut éviter.