Cette baisse d'avocat d'agrumes lisse et légèrement sucré est semblable à du guacamole, mais mélangé avec toute une orange ou de mandarine pour lui donner un accent d'agrumes douce et impertinente - en plus d'une dose de fibres ensemble sain de fruits! Obtenir cette énergisant, recette santé de dip - parfait pour le printemps snacking. Paire avec craquelins, croustilles, pain grillé ou de bâtonnets de légumes. Vous pouvez également ajouter pour porter un toast ou un sandwich ..

Agrumes sucrés avocat Dip
végétalien, fait 1 1/2 tasse

1 gros avocat, dénoyautées
1 grande mandarine ou 1 petite orange, pelée
3 cuillères à soupe de noix brutes
sel et poivre au goût
+ Quelques pincées de zeste d'orange
optionnels: quelques pincées de poivre de Cayenne pour la chaleur

Mélanger dans un mélangeur à haute vitesse ou jusqu'à ce Vitamix lisse et crémeuse!

Booster! Ajouter 1/2 tasse de pois chiches ou les haricots blancs à ajouter un peu de supplément de protéines et de fibres.

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