Je viens d'écrire sur le canal de la grossesse pour près de 2 ans maintenant. Je l'ai aimé partager mes histoires avec vous à propos de la fièvre de bébé. Lorsque nous avons décidé de commencer enfin à essayer de faire de notre quatrième enfant, je ne savais pas que je devais tant de peine. Dans le passé, Iâ € ™ ai jamais eu mal à tomber enceinte, mais cette fois était si différent. Je suis déjà concentré sur ce que je pouvais faire pour aider à prévenir une nouvelle fausse couche, mais je suis claqué sur le côté de la tête lorsque l'infertilité secondaire glissée dans notre vie.

Même si je sais que beaucoup d'autres ont lutté pendant des périodes de temps plus longues, je crois que lorsque votre fertilité est remise en question, vous commencez à aller dans un peu d'un mode panique. Mois après mois, de voir des tests de grossesse négatifs, en passant par plus de tests et plus de questions et plus de médicaments peut vous laisser un sentiment assez battu.

Dans les 14 mois que je lutté avec l'infertilité, je suis passé par tout cela et il était si loin d'être facile. Comme ve dit Iâ € ™, je approchais ce point de venir à l'idée qu'il vient Wasna € ™ t dans les cartes pour nous, que peut-être juste Wasna € ™ t qui va se passer. Et puis il l'a fait.

Comme je l'ai eu mes médicaments a augmenté et je me suis battu plus difficile de tomber enceinte, il y avait quelques choses que je changé au cours du dernier mois de l'infertilité avant nous avons finalement conçu. Je crois que tous ces changements nous ont aidés à y parvenir. Je nâ € ™ t évidemment avoir la preuve scientifique, mais je crois vraiment que les petits changements que je fis ont eu un impact énorme et ici je suis enceinte de 11 semaines.

• 8 choses que je ne que je crois m'a aidé à obtenir Enfin enceinte 1 de 9
  
  
  

  Je fis quelques changements pour que le mois dernier et notre 14e cycle de l'essayer de concevoir et je crois que ces changements sont ce qui nous a aidé à enfin concevons.

• La caféine réduit et Sugar 2 de 9
  
  
  

  Je n'a jamais vraiment été un buveur de café lourd, mais je voudrais avoir une à deux tasses par jour. Je laissai tomber à un tous les deux jours et une diminution de mon sucre d'admission ne manger que des sucres naturels de fruits et légumes.

• Sperm-Friendly 3 de 9
  
  
  

  Je me suis finalement mordu la balle et a déboursé environ 40 $ pour un tube de lubrification de sperme de l'environnement. Avec les médicaments que je suis sur, il se révèle être une chose nécessaire et le seul mois nous l'avons utilisé était le mois, nous avons enceinte.

• Arrêté de me propos Fertile Zone 4 de 9
  
  
  

  Je me suis arrêté de prêter attention à la zone fertile et juste allé par le calendrier. Nous avons fait l'acte de jour de cycle de 7 à travers bien au-delà de notre ovulation tous les autres jours.

• Exercées Régulièrement 5 de 9
  
  
  

  Je suis en ajoutant lentement dans un exercice de routine, mais le mois, nous avons été enceinte environ 3 mois dans et je commençais à travailler plus longtemps. Je suis une montre cardiofréquencemètre comme un cadeau de mon mari et se concentrèrent davantage sur le maintien de mon rythme cardiaque versets comment je travaillais.

• Nous avons décidé de prendre une pause 6 de 9
  
  
  

  Ce fut un long temps à essayer de concevoir pour nous et nous avions décidé que si nous ne pas tomber enceinte ce mois que nous allions prendre 3 mois de congé le suivi et les médicaments. Nous allions pas pour essayer d'arrêter de se produire, mais nous ne voulions pas mettre un tel énorme se concentrer sur elle.

• Je augmenté mon médicaments 7 de 9
  
  
  

  Je appelé mon médecin après le dernier cycle et demandé si nous pouvions jusqu'à ma dose de Clomid 150mg par jour. Il était le plus élevé, il était prêt à aller et bien qu'il semblait que je ovulé sur la dose de 100 mg, je n'a pas été convaincu. Nous haussé pour ce mois et tombée enceinte.

• Je augmenté ma consommation d'eau 8 de 9
  
  
  

  La déshydratation peut causer tant de problèmes et je suis sûr de ne pas boire assez. Je augmenté ma consommation globale de l'eau - dans les deux à quelques verres d'eau, la pastèque, le thé vert et un verre occasionnel de jus de fruits.

• Je augmenté mon Calories 9 sur 9
  
  
  

  Je ne mangeais jamais assez. Je suis une maman occupée et je jamais fait le temps pour moi-même pour vous assurer que je mangeais assez. Il est pas étonnant que mon métabolisme a stagné, alors je augmenté ma consommation calorique de 1500 calories. Je l'ai poursuivi en utilisant une application sur mon téléphone et me suis assuré au moins touché que beaucoup, il était plus difficile que je pensais que ce serait, mais je pense qu'il a beaucoup aidé.

Crédits photo: PhotoStock

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