Cette semaine a été tout à fait le tourbillon. Vraiment, chaque semaine semble comme il est sur ​​la vitesse de gauchissement, et je sais que ma vie est pas le seul qui semble être avec toutes les choses qui doivent être fait craquer. Entre le travail de mon mari, mon travail, nos quatre enfants, l'école et les tâches ménagères - il n'y a vraiment pas beaucoup de temps pour des choses comme le temps ou la datation seul. Je sais que ce sont des éléments importants des relations saines, et le fait que je suis tellement occupé avec des choses comme des emplois et des enfants, il devient encore plus important pour mon mari et moi de trouver le temps de se connecter.

Notre réalité est en ce moment que nous ne disposons pas de temps pour exécuter dates élaborés, des escapades de week-end, ou les aventures d'une nuit. Il ne sera pas toujours de cette façon, mais il est juste maintenant si nous devons faire le meilleur de lui. La bonne chose est, vous ne devez pas tout ce temps et de la planification élaborée mis en place pour relier - tout ce que vous avez vraiment besoin est de cinq minutes ici ou là.

1. Baiser bon matin

Vous ne devriez pas sous-estimer la puissance d'un baiser la première chose le matin. Il ne doit pas être quelque chose de dramatique - juste un rapide va faire. À partir de votre journée avec ce rapide baiser peut aider à définir votre journée du bon pied, aussi. Je ne suis pas beaucoup d'un kisser, mais ce matin rapide baiser d'adieu de mon mari semble toujours donner un ton positif pour la journée. Cela peut paraître idiot, mais si nous manquons quelques jours de ce premier baiser, nous semblons être un peu moins sur la même page avec les choses.

2. Renseignez-vous sur leur journée

Demandez-leur comment leur journée alla véritablement écouter ce qu'ils ont à dire. Je ne parle pas de l'investissement le générique «comment allez-vous" que nous recevons de l'étranger qui emballe nos produits d'épicerie, mais réel dans la façon dont leur journée se fait. Il est thérapeutique pour obtenir tous les stress de votre journée de votre poitrine et le plaisir de partager la chose étrange qui est arrivé au bureau aujourd'hui. De plus, il est un moyen facile de se connecter et de se sentir une partie de la vie des uns et des autres, même si elle a été à jamais puisque vous avez été.

3. Douche ensemble

Non seulement vous faire gagner du temps pendant la pointe du matin et d'éliminer la lutte "qui devraient prendre une douche avec de l'eau chaude d'abord», vous vous sentirez connecté même si vous ne dites pas un mot.

4. Cuddle dans son lit

Profitez de cette intégré dans le temps de se connecter chaque soir et matin et câlins avec votre partenaire plus. Les experts disent que dormir nu même a quelques avantages supplémentaires qui aident à vous sentir plus heureux, et les hormones du contact peau-à-peau peuvent améliorer votre santé, aussi. La meilleure chose est que vous avez vraiment ne même pas penser à câlins de retrouver ses effets positifs.

5. Profitez d'un café ensemble

Il peut être si difficile de trouver du temps pour être seul avec votre partenaire, surtout quand vous avez tellement de choses - et nous avons tous le faire. Je trouve que ces derniers temps il est obtenu encore plus difficile à trouver que le temps seul avec mon mari; dates de planification est devenue une tâche réelle. Je l'ai décidé d'arrêter de laisser qui nous empêchent de "dating", donc nous le faisons avec un peu d'une torsion. Si vous aimez le café (ou thé ou des boissons vraiment) un moyen facile de se connecter avec votre partenaire est simplement assis avec votre tasse de café. Éteignez le téléviseur, posez vos téléphones et juste s'asseoir, gorgée, et de parler.

6. Envoyer un texte d'amour

Il prend au sérieux comme deux minutes, et il peut faire beaucoup pour votre relation de laisser savoir à votre partenaire que vous pensez d'eux. Je entendu quelque chose il ya toujours - et je ne sais pas si il est factuellement vrai - mais néanmoins il est vrai pour ma relation. Il a dit que lorsque les gens mariés texte de l'autre, il est juste fonctionnelle - dire que vous vous demandez quand ils ont terminé de travailler, d'envoyer un message pour ramasser quelque chose de l'épicerie, etc ... Je trouvais qu'il était la seule façon que je suis parler à mon mari et cela pas vraiment la connexion, donc je commencé envoyant des messages aléatoires pour lui faire savoir que je pensais de lui, et il a commencé à faire de même. Il est incroyable ce aussi simple que cela "Je t'aime" ou "Tu es très belle aujourd'hui" texte peut faire pour votre relation.

7. sourire à travers la pièce

Il n'y a aucune excuse pour ne pas faire celui-ci souvent. Comme je l'ai dit, nous sommes tous fous occupé, et pour nous avec quatre enfants, le travail, les tâches ménagères, et de l'école à la maison - notre folie ne va pas disparaître de sitôt. Il est probable que pour obtenir plus fou ici et tout ce est une grande totalement fou, notre relation peut parfois se coincer dans le bruit. Un simple sourire à travers la pièce, une connexion avec un contact visuel et une compréhension silencieuse est un moyen simple de se connecter et ne prend même pas une minute, mais il peut vraiment aller miles.

:: Quelles sont certaines des façons dont vous connecter avec votre partenaire lorsque vous ne disposez pas beaucoup de temps? Quote-part dans les commentaires! ::

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Devan est un rédacteur pigiste vivant à Toronto, Ontario, avec son mari et ses quatre enfants. Lire la suite de Devan sur Babble et "comme" Habitués Chaos sur Facebook!