repas cuisinés maison semblent être plus difficile que ce qu'ils sont vraiment, surtout quand vous êtes affamé pour le temps plus vous avez une famille à nourrir faim. Plus tôt cette année je me rendis compte que je passais une petite fortune sur emporter et je ne suis pas vraiment heureux avec ce que je nourrissais mes enfants. Je voulais changer cela et trouver un moyen de ne pas stresser à propos de dîner.

Comme une maman de travail occupé, je l'ai découvert la plupart du temps, il est vraiment facile et plus rapide de simplement préparer un repas cuisiné à la maison que de commander à emporter. Je sais que la composition d'un restaurant qui offre nous donne une pause de temps en temps, mais même dans le meilleur scénario, il leur faudra au moins 20 minutes pour préparer votre commande. Un repas fait maison prend beaucoup moins de se préparer quand vous planifier à l'avance et de conserver un bien-stock »Cantry" - un garde-manger rempli d'aliments en conserve comme le thon en conserve, haricots, les tomates, le maïs, pêches, ananas ... la liste continue encore et encore! Je sais que les légumes et les fruits sont savoureux parce qu'ils ont été mis en conserve à la pleine maturité. En bonus: lorsque vous cuisinez à la maison, vous savez ce qui est dans les assiettes de vos enfants et il est plus facile d'assurer qu'ils obtiennent la nutrition dont ils ont besoin.

Voici quelques façons boîtes obtenez-vous de cuisson en moins de temps qu'une livraison de pizza prendrait.

• Des repas faits maison sont plus faciles que ce que vous pensez de 1 8
  
  
  

  Il suffit de cliquer à travers pour 7 conseils pour rendre votre vie plus facile lors de la préparation des repas cuisinés à la maison.

• 1. Prévoyez un menu hebdomadaire de 2 8
  
  
  

  La planification est le meilleur ami de maman occupée, même quand il vient à dîner. De cette façon, vous saurez ce qu'il faut acheter et à vous même ne pas avoir à faire face à «ce qui est pour le dîner" redoutable question à 17:00. Si vous êtes trop occupé pour faire votre propre planificateur, il suffit d'utiliser les libres ceux qui sont disponibles sur plusieurs sites web ou les modèles qui viennent avec Microsoft Office.

• 2. Avant de partir pour le travail, de préparer une sorte de protéine 3 de 8
  
  
  

  Ceci est un énorme gain de temps et vous assurer que vous pouvez préparer le dîner dans quelques minutes. Il suffit d'ajouter des assaisonnements, une marinade, un glaçage ou de la sauce et griller ou faire sauter ©. Vous pouvez même laisser poitrines de poulet ou filets marinade dans un sac plastique scellé avant de partir de votre maison le matin.

• 3. Utilisez les conserves de légumes à réduire le temps de 4 8 de préparation
  
  
  

  Utilisation de maïs et les pois en conserve, par exemple, est très pratique quand je me prépare du riz frit aux légumes à la dernière minute. Cans stocker, si bien que je les ai toujours sur le disque. Et vous pouvez simplement égoutter et rincer! Puis ajouter le riz ou le ragoût.

• 4. Ajoutez de la saveur et de la variété en utilisant différentes sauces et marinades 5 de 8
  
  
  

  Quelques favoris pour ajouter les poitrines de poulet ou de filets de poisson: le miel et la sauce soja, l'huile d'olive avec de la sauce de soja et assaisonnements à l'italienne, la coriandre et le jus de lime, plus la poudre d'ail et le sel toujours fiables.

• 5. restes recyclage dans des moyens créatifs de 6 8
  
  
  

  Utilisez le poulet d'hier pour faire une salade de poulet en ajoutant des pommes en dés, laitue et mayonnaise faible en gras. Ou tout simplement l'ajouter au riz frit avec quelques légumes en conserve, comme le maïs, les carottes et les petits pois.

• 6. Gardez un garde-manger bien garni ou â��cantryâ�� 7 de 8
  
  
  

  En ayant les bases à portée de main, vous pouvez avoir la tranquillité d'esprit de savoir que même si vous avez oublié de planifier le dîner de ce soir, vous pouvez concocter quelque chose à la dernière minute - comme légumes riz frit, soupe consistante, chili, tacos de haricots noirs et plus encore!

• 8. Ne pas oublier le dessert! 8 de 8
  
  
  

  Tranches de bananes avec du lait concentré sucré en conserve est un dessert délicieux et très rapide, par exemple. Vous pouvez aussi faire cuire un tarte frais en quelques minutes si vous utilisez une croûte pré-faites et de remplir avec des cerises en conserve.