Quelque part, il ya une formule qui calcule le nombre de conférences de blogs où je suis allé fois le nombre de chaussures que je l'ai entassés dans le volume de ma valise fidèle, plus le nombre de cloques et les orteils de bébé défoncé Je ai bandé divisé par deux bien entretenu mais les pieds tabassé. Heureusement, je suis un écrivain et ne pas avoir à faire tout ce que les mathématiques. Mais je dois prendre soin de mes petons, surtout quand je parle sur un panneau, la réunion avec mes dames Bloggy très préférés ou de se précipiter à un événement.

Comme une putain de chaussures sans vergogne et dame qui aimerait vraiment garder glisser sur les orteils plateforme peep quand je sors de ma zone de bureau dans la salle à manger, je l'ai compilé mes meilleurs conseils testés sur le terrain ici pour garder vos pieds heureux, santé, état ​​de fonctionnement pour une conférence. Et puisque BlogHer '13 est dans ma ville très bientôt, voici quelques conseils initié semelle de l'un de vos hôtesses de Windy City!

1. Enregistrer un côté de votre valise pour les chaussures. Je dédie une section entière de mon rouleau valise à chaussures en partie parce que je apporter beaucoup trop de paires partout où je voyage , mais aussi parce que je pense que cela contribue à les voir tous ensemble. Et quand vous voyez tous rentrés au côté de l'autre, le visuel sera vous aider dans le montage. Tout est là - quatre paires de chaussures imprimé animal? trois types d'appartements? tous les coins? - Ce qui rend plus évident ce que vous pouvez sortir et ce qui devrait rester. Garder chaussures séparés de vos vêtements seront également garder vos robes de salir et d'ouvrir quelques minuscules entre-deux poches à coller dans les accessoires de cheveux ou d'autres petites choses qui ne correspondent pas ailleurs.

2. Quand il vient à talons, choisissez cales. Des conférences comme BlogHer sont souvent planifiées à de grandes salles, dans les hôtels avec des couloirs vastes ou dans des centres d'événements distincts. Même si il ya un tapis ou vous opter pour Voyage d'ascenseur, vous serez à pied plus que vous prévoyez. Wedges (comme celles-ci) aura fière allure avec votre casual wear, la transition vers les tenues de soirée et de sauvegarder vos pieds, au moins un peu, à partir de les maux et les douleurs de la marche en talons toute la journée et la nuit. Mes nude en cuir verni sandales compensées moi ont escorté à travers plusieurs conférences, afin que je puisse marcher la tête haute (littéralement), regarder ressaisit et non entraver retourner dans ma chambre une heure dans la journée.

3. Effectuer appartements pliables partout où vous allez Trouver une jolie paire d'appartements pliables dans une couleur qui correspond à la plupart de vos tenues -. Noirs, nus ou même un or brossé - et glissez-les dans votre sac d'ordinateur portable, continuer et votre embrayage. Le moment où vous les jetez votre sac est le moment vos orteils vont commencer à sangloter pour un changement de chaussures à l'usure, croyez-moi. Et puisque appartements pliables ont l'habitude embêtants de pincement le talon où les resserre élastiques, étirez doucement l'élastique un peu et puis ajouter une bande de moleskine adhésif ou un bandage sur la chaussure elle-même pour le rendre plus confortable.

4. Faites le Band-Aids et des pieds coussins. Le genre pas cher. Le meilleur type de blister et bandages réchauds sont les cheapy, la marque du magasin de variété. Achetez ceux qui ressemblent plastique brillant (sauter clair et le type de tissu, qui ne détiennent aussi longtemps qu'ils promettent). Pas besoin d'acheter le nom de marque que les marques des magasins moins coûteuses travaillent souvent encore mieux. Aussi, acheter quelques boîtes de blister pansements qui ont un centre de super-pépère qui ressemble à une bulle de couleur chair. Il est très bien acheter le nom de marque ou le type générique, mais ne les investir supplémentaire de six ou huit dollars dans ces bandages. Lorsque votre petit orteil se sent comme il va tomber ou vous devez vous asseoir sur la diapositive électrique, car vos talons ont été grattée, vous serez heureux que vous avez passé cet argent. Enfin, acheter un paquet de talon, pointe bille et coussins pour vos pieds. Les assortiments sont grands. Je recommande aussi les inserts de femmes de la Dr. Scholl (dans les modèles et les couleurs mignons parce qu'ils gardent le style de la chaussure et vous en aimant sur votre cou, pas le blanc, genre troué bizarre) pour chaque paire que vous portez. Gardez la moitié de ces bandages et un ensemble supplémentaire d'inserts dans un Ziploc snack-size dans votre sac à main et de ne pas avoir peur pour enrober vos pieds en autant que vous avez besoin. Personne ne remarquera ou de soins.

5. Si tout le reste échoue ou il ya une urgence, et seulement dans ces temps désespérés, AdheSE un gros pavé maxi ancienne à l'intérieur de vos talons hauts. Sérieusement, cela fonctionne. Il absorbe aussi la sueur. Et semble paniquer fou quand vous enlevez vos chaussures et de les laisser sur le bord de la piste de danse, alors méfiez-vous de ce sitch.

6. Slick vos semelles et les coller dans les chaussettes. Si vos chiens aboient, leur donner un peu d'amour avant le coucher. Faites tremper vos, achey, boursouflée, pincés, pieds rouges chauds fatigués dans l'eau tiède. Massez doucement eux et, si vous pensez à apporter une longue une pierre ponce ou une brosse à pied, aller sur eux légèrement avec un peu de savon. Remorqueur attentivement chaque orteil du savon et de l'espace entre vos petons, aussi. Placez un pouce et votre doigt pointeur juste au-dessus de chaque talon et appuyez sur pour massage et relâchez les muscles. Ensuite, barbouiller vos pieds dans la vaseline ou une crème épaisse et immédiatement mis sur les chaussettes de coton léger. Dormir avec les chaussettes et pommade sur, et la nuit, vos pieds seront adoucir et se sentir beaucoup mieux pour la journée à venir.

Si vos pieds sont enflés ou vos jambes sont semblables à des crampes, faire quelques étirements légers - Je aime chien tête en bas, papillon, et d'autres tronçons fléchisseurs de la hanche et de rebondissements - et d'envisager de repos avec vos pieds et les jambes posés sur des oreillers. Considérons tout d'un sesh mini-spa pour vos parties les plus méridionales.

7. Enfin, donnez-vous le don de chaussures super-confortable pour le voyage de retour. Que vous soyez à sauter dans un taxi ou faire six liaisons aériennes, procurez-vous de l'hôtel à votre porte avant de porter des chaussures qui se sentent bien. Peut-être qu'il est une paire de chaussures de sport, ou peut-être vos tongs préférés. Même si elle est une certaine marque de caoutchouc slip-ons avec des trous qui devrait être banni du jardin ou dans le garage, je donne un signe d'approbation de porter une paire de chaussures apaisantes lorsque vous quittez. Considérez cela comme un cadeau à vous-même pour clopinant autour si gracieusement pendant plusieurs jours.

Ai-je laisse de côté tous les conseils importants pour sauver vos pieds lors d'une conférence? Dites-nous!

Lire la suite des aventures de Jessica comme une mère célibataire dans la ville à Sassafrass.

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