Vous êtes merveilleux. Il peut être difficile de se sentir de cette façon à l'école secondaire, alors que chaque jour est plein de pression et exige de vos parents, les enseignants, et même vos amis. Pour moi, le lycée était un moment de se sentir perdu et incertain quant à l'avenir, et qui l'emporte généralement confiance en soi. Mais peu importe comment vous vous sentez, vous ne devriez pas appeler votre estime de soi en question, peu importe quoi! Ces affirmations 7 vous rappellent que même si la vie se sent souvent difficile et déroutant, vous êtes intelligent et talentueux et totalement capable d'affronter et de surmonter tous les défis sur votre chemin à l'âge adulte.

Offrez vos passions

Vos passions qui vous rendent unique, et nous espérons, ils vous rendent heureux! Vous avez probablement plusieurs passions, et chacun peut vous aider à vous comprendre, rencontrer de nouvelles personnes, et essayer de nouvelles choses. Si vous êtes intéressé par quelque chose, allez-y! Qui sait? Vous pourriez être incroyable! Vous avez rien à perdre, et peu importe ce qui arrive, vous allez apprendre quelque chose sur vous-même.

Amour librement

Ne perdez pas votre temps à se cacher quelque chose que vous aimez! Tout comme vos passions, les choses que vous aimez forme qui vous êtes. Que vous aimiez la Bienvenue à la nuit Vale podcast, Doctor Who, jouant court arrêt pour votre équipe de softball, ou chanter à chaque lyrique du nouvel album de Taylor Swift, ne vous laissez pas avoir honte. Embrasse le!

Ralentir

École secondaire se sent souvent comme une course sans fin à tout ce qui va suivre. L'avenir se sent à la fois infini et infiniment importante. Mais le présent est tout aussi significative. Vous ne pouvez jamais récupérer le temps que vous avez maintenant avec vos amis et famille, donc chérir tous les jours! Essayez de ne pas laisser les pressions de l'avenir éclipsent le présent. Vous pourriez manquer quelque chose de magique!

Get Out & Explorer

Que vous soyez avec vos amis, votre famille ou seul, en de nouveaux endroits nourrissent toujours de nouvelles perspectives. Il n'a pas d'importance si vous visitez un café à travers la ville ou d'un musée à travers le monde - d'élargir vos horizons et de découvrir le monde autour de vous!

Il est correct de dire Non

Vous sentez probablement comme tout est toujours exigeant choses de vous - vos parents veulent que vous fassiez bien à l'école, vos professeurs veulent que vous fassiez plus de travail, et vos amis veulent vous ignorez tout cela et juste passer du temps avec eux. Dire non peut sembler impossible, mais il est nécessaire. Vous devez reconnaître lorsque vous êtes surchargé (il est OK, nous nous sentons tous cette manière parfois), ou lorsque quelque chose de juste ne se sent pas bien. Lorsque vous vous sentez de cette façon, vous respecter assez pour dire non. Ce petit mot vous fera économiser une énorme quantité de temps et mal au cœur.

Pratique Self Care

Parfois, vous devez être votre propre meilleur ami. Pratiquer les soins auto signifie simplement que vous êtes vous-même et votre bonheur en mettant en premier. Vous connaissez vos limites, et quand vous vous sentez en dessus de votre tête, il est toujours autorisé à prendre un peu de recul et de prendre soin de vous. Que vous preniez un bain moussant relaxant, aller sur une frénésie Netflix, ou cacher avec votre livre préféré, vous séparer du chaos de la vie quotidienne peut vous aider à acquérir la perspective et de la force.

Affronter Vos Peurs

La poursuite de vos passions et le bonheur ne vient pas sans risques. Mais vous êtes plus capable que vous savez, et même plus courageux que vous imaginez. Chaque fois que vous vous sentez peur d'essayer quelque chose de nouveau ou de prendre un risque, rappelez-vous que vous êtes aimés, vous êtes intelligent et vous êtes forts. Affrontez vos peurs de front, et ne laissez pas dicter si oui ou non vous allez après quelque chose que vous voulez. Chaque échec est une leçon, et chaque victoire est une occasion pour la grandeur. Parfois, vous devez être votre propre super-héros.

Lorsque vous vous sentez déprimé à propos de vous-même ou votre vie de haute école en général, rappelez-vous ces 7 affirmations et que vous êtes digne de l'amour et le respect chaque jour. Utilisez-les, partagez-les, ajoutez à eux, et les posséder! Il n'y a rien de plus précieux que l'amour de soi, en particulier à l'école secondaire. Si vous pratiquez vous aimer maintenant, votre avenir brillera que vous pouvez imaginer.

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