4 raisons je refuse de se soucier avoir de la cellulite

4 raisons je refuse de se soucier avoir de la cellulite

Chaque été, je l'admire avec envie les filles en short. Et en dépit d'être mobile et sans aucune maladie grave, je grince des dents encore à la vue de ma cellulite. Je méprise. Il a toujours été une partie «brut» de moi-même que je ne veux pas que quiconque de voir, et si cela signifie ne pas porter des shorts tout l'été dans la chaleur torride, alors tout va bien. Être si critique envers mon corps a créé un monologue interne hostile qui m'a laissé, parfois, totalement sécurisé. D'autres fois, je viens porté des vêtements inconfortables pour dissimuler ce que je pensais était pas «droit» à propos de mon corps. Mais comme je fête mon 28 e anniversaire, je dois une nouvelle attitude et je refuse de prendre soin, en aucune façon, d'avoir de la cellulite.

Devinez ce monde? Je ne suis pas parfait. Je ne suis pas laid. Je ne suis pas grave. Je suis une femme qui aime jaune curry thaï, course, hula-hoop, d'être amis avec ma maman, mes chiens marchant, écouter de la Cher, et je ne suis pas lié à aucune partie de mon corps pour identifier exclusivement ce type de femme que je suis . Je travaille si dur pour être la femme que je suis aujourd'hui, et je serai damné si je dénoncer mon propre pouvoir et des cadeaux parce que je dois quelques bosses sur mes fesses.

Chaque fois que je commence à parler vers le bas pour moi, je suis rappelé les quatre choses suivantes. . .

1. Mes fesses ne sont pas mon avenir

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Quand et si jamais je dois enfants, soyez assuré qu'ils ne seraient pas attention à ce que mon cul ressemble. Je veux que mes enfants aient une femme intelligente, imaginative, et habilités comme l'une des nombreuses influences dans leur vie. Si je permets à mon image corporelle négative de vicier mon expérience de la vie, quel genre de message cela envoie-eux? Je veux qu'ils voient la beauté dans la façon dont je détiens les cœurs, leur donnent un soutien, et d'honorer mon auto.

2. Je exercice pour se sentir puissant et bon, de ne pas obtenir skinny

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Chaque fois que je vais courir, je tente de me rappeler pourquoi je suis candidat. Je cours pour libérer l'anxiété qui peut être paralysant parfois. Je suis à court de rester flexible. Je cours parce que je peux. Je cours parce que je veux voir à quelle vitesse je peux aller. Je ne vais pas courir pour regarder une certaine manière, mais il n'y a absolument rien de mal à fixer des objectifs pour vous-même. L'exercice est comme un souffle profond, il ne devrait pas se sentir comme un moyen pour une fin ou d'une punition pour ne pas regarder «droit».

3. Mon esprit animal, Amelia Earhart, ne serait pas approuver

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Cela semble sorte de stupide, mais tout au long de ma vie, je me suis arrêté pour me demander ce que une femme comme Amelia Earhart aurait penser à la façon dont je vis ma vie. Être nommé Amelia est seulement une partie de celui-ci et vraiment ce que je suis questionnement est de savoir comment serait l'une des femmes les plus puissantes et révolutionnaires de l'histoire se sentir à propos de la façon dont je suis l'aide de mon cerveau? Je me plais à penser Amelia Earhart me dire d'arrêter de se soucier de ma cellulite et aller faire quelque chose pour changer le monde.

4. Je ne pas besoin de présenter des excuses

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Je suis douloureusement travaillé par le biais des choses assez au sérieux traumatiques, et avec ce sens de l'équilibre et de la force, je l'ai aussi développé une ossature assez forte. Pourquoi alors, je me sens honteux de quelque chose qui a commencé avant que je sois un adolescent? Ceci est mon corps. Je adore mon corps. Je ne suis pas désolé pour mon corps. Je ne veux pas tout le monde à aimer mon corps. Je respecte mon corps et je veux aimer et le nourrir, ne pas réprimander et d'en abuser à des jugements sévères qui sont finalement insignifiante.

Je me rendis compte que ça n'a pas vraiment d'importance si vous êtes grand, large, court, étroit, maigre ou sinueuse. Ce qui importe le plus est que vous honorez le corps que vous avez et de contester la BS vous appris à croire au sujet de quelque chose qui appartient totalement et entièrement à vous.

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