Il est facile de se perdre dans la nouvelle maternité, et il est beaucoup trop facile de commencer à se sentir comme une machine de lait entretenus.

Le conseil que je reçus de presque tout le monde quand je rentrais de l'hôpital était, «ne vous inquiétez pas à propos de ce que vous regardez comme, juste sommeil." Il m'a été recommandé de ne pas se soucier de prendre des douches ou même de tenter de garder la maison propre. Et pour de nombreuses nouvelles mères, ce qui est probablement un bon conseil si vous ne vous sentez pas accablé, mais il m'a laissé sentez paresseux, peu attrayante et improductif. Je suis déjà composer avec un corps très différents, certains privation de sommeil grave, et qui fait rage hormones post-partum. Ce que je suis venu à réaliser est que ce que je dois était de revenir à sentir comme moi.

Voici les quatre choses que je faisais qui m'a aidé à commencer à se sentir comme ma pré-grossesse auto à nouveau:

• 1. Prenez une douche 1 sur 4
  
  
  
  
  Cela peut juste être moi, mais quand je vais unshowered, il me fait me sentir comme un zombie. Chaque fois que je suis malade, je me sens infiniment mieux quand je me traîne dans la douche pendant quelques minutes. Le seul problème est quand je suis malade, je ne veux pas passer pour sauver ma vie! Mais au moment où je décide de marcher dans les abyssales 10 étapes pour ma salle de bain, et mettez l'eau chaude, je commence instantanément à se sentir plus comme moi.
• 2. obtenir vos cheveux Fait 2 de 4
  
  
  

  Image: healingdream / FreeDigitalPhotos.net

  Quand je suis rentré de l'hôpital, mes cheveux étaient un désastre total. Il avait été tiré vers l'arrière dans un chignon désordonné depuis le bébé est né. Chaque fois que je regardais dans le miroir, je grincer des dents. Pour la plupart, je voudrais dire que je suis pas très productif dans le lit d'hôpital, mais en fait je fait un rendez-vous les cheveux de ma chambre de récupération, sachant qu'il ferait se sentir jolie, et se sentir assez était exactement ce qu'il me fallait. Je devais près de 10 pouces coupé! Qui semble drastique, mais était exactement ce qu'il me fallait. Maintenant, je ne dois pas tirer constamment mes cheveux en arrière en raison du manque de temps, et je me sens comme je l'ai coiffure gérable je peux réellement faire la plupart des jours.

• 3. Mettez un peu de maquillage 3 sur 4
  
  
  

  Image: Graeme Weatherston / FreeDigitalPhotos.net

  Avant je devais Tate, je était quelqu'un qui quittait rarement la maison sans maquillage sur. Pour moi, un peu de mascara et eye-liner est uniforme standard avant de faire quoi que ce soit. Et comme la douche et d'obtenir mes cheveux fait, quand je dois un peu de maquillage, même quand je ne suis pas de quitter la maison à tous, je me sens beaucoup mieux sur la façon dont je regarde. Donc, mon conseil applique à quel type de maquillage (le cas échéant) aide à vous sentir un peu plus comme vous. Même un peu gloss, ou une certaine sous anticerne peut aller un long chemin.

• 4. Get Dressed 4 sur 4
  
  
  

  Trois chose / Flickr

  Faire un effort pour mettre sur les vêtements (PAS pyjamas) est un moyen simple pour aider à vous sentir plus à mettre sur pied. Vous ne certainement pas besoin de mettre sur quelque chose de compliqué, mais vous devriez mettre des vêtements qui vous font sentir bien. Cela peut être difficile parce que vous êtes le plus susceptible d'une taille différente de celle que vous étiez avant que vous ayez le bébé. Si vous ne disposez pas de tout ce qui vous convient, aller acheter quelques choses. Il est temps pour habiller le corps que vous avez, même si elle est pas le corps que vous voulez. Je l'ai fait récemment un inventaire frais sur mon placard, décider ce qui convient et me flatte maintenant. Je l'ai mis certains de mes vêtements plus petits loin et je les revoir quand je l'ai perdu quelques tailles.

Ce sont quatre manières qui aident me sentir plus comme moi. Mais je voudrais bien savoir ce que vous faites tous ou fait, ou comptez faire pour vous aider à vous sentir mieux après avoir eu un bébé?

Une des choses étonnantes au sujet de l'obtention d'écrire sur ce blog, ce sont les commentaires que je reçois étonnantes à lire après je poste, afin de les fidéliser. Il est bon d'entendre tous les points de vue uniques.

Soyez post-partum préparé! Hôpital Liste Sac de Babble!