En tant que parent de trois petits enfants, il peut être une lutte pour garder sur la voie de l'hygiène buccale de mes enfants. Et grâce à cet été, notre calendrier a été tellement insipide qu'il a été difficile de rester au top de toute routine. Mais je deteremined pour revenir sur la bonne voie en particulier pour la rentrée scolaire. Si je le fais, il va nous sauver dans le temps, de l'argent, et des visites supplémentaires chez le dentiste!
Voici 3 façons pour nous aider à garder sur la voie d'une bonne hygiène bucco-dentaire:
1. Établissez une routine: Si vous pouvez démarrer et «coller» à une routine quotidienne pour vos dents, vous serez prêt à une bonne hygiène buccale. Essayez de faire la même chose chaque jour. Peut-être qu'il est se réveiller, se rhabiller, manger le petit déjeuner, se brosser les dents, puis revenir emballer prêt pour l'école! Ou peut-être temps de nuit est votre façon de rester à la tâche. Mis sur le pyjama, brosse et rincer les enfants dents, puis le temps pour une histoire de coucher! Cependant vous configurez votre calendrier, vous essayez de faire mieux chaque jour.
2. Dents Graphiques: Quelque chose qui va vous aider à rester sur le chemin de routine fait une dents graphique journalier. Créer ou imprimer un tableau des dents fun, l'accrocher dans la salle de bain de l'enfant, et assurez-vous qu'ils peuvent marquer ce qu'ils ont fait pour la journée. Voici un téléchargement imprimable à partir de Listerine enfants: Calendrier imprimable
3. Visitez le dentiste régulièrement: Cela peut sembler absurde à la liste, mais il est un grand à suivre avec une bonne hygiène buccale. Nous avons récemment déménagé dans une nouvelle ville et il m'a fallu près d'un an avant que je programmé nos rendez-vous dentaires avec un nouveau dentiste. Trouvez-en un que vous aimez, demandez autour de vous qui est le meilleur, et ensuite procéder à la nomination! Si vous pouvez obtenir votre famille pour le dentiste deux fois par an, vous êtes sur la route à suivre avec une bonne hygiène buccale pour vous et vos enfants.
Comment allez-vous tenir à un calendrier et à garder une bonne routine d'hygiène buccale?
Disclosure: je recevais des produits de Johnson & Johnson dans le cadre de ma participation au LISTERINE® enfants Programme année scolaire Cavity-gratuit. Toutes les pensées et les opinions exprimées dans cet article sont les miennes. Cliquez ici pour voir plus de la discussion.