16 remèdes pour les allergies saisonnières / BeeVar.com

16 remèdes pour les allergies saisonnières

June 2

Les allergies saisonnières ne sont pas si saisonnière plus. Ces jours, ils semblent durer toute l'année. Par exemple, nous sommes presque à la fin de Septembre et la numération des moisissures dans ma ville reste aussi élevé qu'il l'était dans l'épaisseur de l'été. Il est insupportable. Partout dans mes flux sociaux , je vois des gens se plaindre que leurs nez sont fermées. Iâ € ™ ai vu des mises à jour de vos amis assimilant la douleur qu'ils éprouvent dans leurs têtes pour se sentir comme ils sont piégés dans un étau. Je vois des gens à mes concerts bâiller à plusieurs reprises, pas d'ennui, mais dans une tentative désespérée de débrancher leurs oreilles. Je sais que je l'ai souffert de ce qui ressemble à l'acide de la batterie dégoulinant le fond de ma gorge. Mes oreilles sont des démangeaisons, et je avoir une toux tenace que me tient éveillé. Sonne comme un rhume doesnâ € ™ t-il? Il nâ € ™ t, câ € ™ est seulement mes symptômes d'allergies. Cependant, si nous Dona € ™ t ont tendance à ces symptômes, ils pourraient se transformer en sinusite, la bronchite, la pneumonie ou même . Voilà pourquoi je l'ai eu à venir avec un plan d'action allergies saisonnières pour lutter contre l'assaut des allergènes et les symptômes d'allergies qui menacent ma qualité de vie sur une base quasi quotidienne. Iâ € ™ ne suis pas un médecin. Je nâ € ™ t même jouer un à la télévision. Je suis juste une maman de travail Whoa des moyens de subsistance € ™ s dépend de sa voix, et qui nâ € ™ t se faire payer les jours de maladie, peu importe à quel point elle se sent. Je Cana € ™ t se permettre de laisser les allergies saisonnières obtenir le meilleur de moi si je dois 16 remèdes que je compter pour garder mon souffle qui coule. Je utilise les mêmes trucs sur mes enfants aussi qui aide les garder à l'école au lieu de sortir. Hey, les allergies saisonnières ou non, nous avons tous un travail à faire , et câ € ™ est tellement plus facile de le faire si nous pouvons respirer!

Note: ce sont des conseils qui ont travaillé pour moi et ma famille, et ne sont pas destinés à être des conseils médicaux. Consultez toujours votre médecin avant d'essayer un nouveau traitement.

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Allergie Pill 2 de 16

Le premier endroit pour commencer est avec une sur le comptoir pilule allergie. Mes enfants et je prends une heure du matin comme sur des roulettes. Bon, je suis comme sur des roulettes, ils ont besoin d'un peu de rembobinage chaque maintenant et puis. Il est important de prendre régulièrement parce qu'il a besoin de construire dans votre système d'être plus efficace. Au moins ce que mon médecin m'a dit. Vérifiez avec votre propre.
Guaifenesin 3 de 16

Vous pouvez avoir vu ces publicités avec mucus animés qui se déplace dans votre nez comme un locataire. Voilà la publicité de la marque de Mucinex. Mucinex est juste Guaifenesin , un expectorant. Il amincit vos mucus de sorte qu'il va couler comme un fleuve à la place de la pile comme une flaque de boue épaisse. Ceci est le produit que je souhaite que je l'avais connu à propos il ya des années. Il aurait m'a sauvé beaucoup d'ennuis. Je suppose que la nuit pour garder mes sinus rainurage long même quand je suis à plat. Mais cela est juste mon plan d'action. Vous devez déterminer ce qui convient à votre vie.
Douche 4 de 16

Quand je dors est quand je suis le plus à risque de sinus construire qui est pourquoi je tends à se doucher avant que je goto lit. Ainsi, je peux débarrasser mon corps d'une valeur de jours allergènes et ne pas les transférer à mon oreiller où je serais leur respirais toute la nuit. Je peux toujours dire quand je l'ai sauté une douche de nuit parce que je me réveille avec un visage légèrement puffier et un nez infiniment plus bouché.
Protecteurs d'oreiller 5 16

Douche ou non il est incroyablement bénéfique à mon avis, d'avoir des protecteurs d'oreiller sur vos oreillers. Ils sont une grande couche supplémentaire de protection de l'allergène, et ils sont beaucoup plus facile à laver que vos oreillers.
Fresh Air 6 de 16

L'air frais peut être votre ennemi pendant la journée, mais la nuit, en particulier, il peut être très vivifiant. Je trouve que je dors mieux et me réveille avec les voies nasales claires si ma fenêtre est ouverte, même juste une fissure. Mais quand je me réveille, surtout si la numération des moisissures est élevé pour la journée, je ferme les sauvegarder et laisse mes filtres à air de faire le travail qu'ils étaient censés faire.
Hydrate 7 de 16

L'eau est votre meilleur ami, surtout quand il vient aux allergies saisonnières. Tout comme vous utilisez une douche pour se laver les allergènes de la journée sur votre extérieur, donc trop vous pouvez utiliser l'eau pour aider à évacuer les toxines de votre intérieur. Si jamais je me sens sous allergène attaque je augmenter ma consommation de l'eau pour essayer de noyer tout loin. HYDRATE!
Clean 8 de 16

À quand remonte la dernière fois que vous nettoyé vos bouches ? Que diriez-vous de changer votre filtre de votre fournaise? Dépoussiérage votre ventilateur de plafond? vous avez l'idée. Si vous ne voulez pas avoir des allergies, essayez de ne pas vous entourer avec des allergènes si vous pouvez l'aider. Oh, et assurez-vous de porter un masque avant de commencer à nettoyer, sinon vous finirez par aspiration la chose même que vous essayez d'éviter.
Sinus Wash 9 sur 16

Pendant des années, mes collègues chanteurs m'a dit que si je devais allergies je devrais obtenir un pot neti. Aussi inconfortable que je l'étais, je ne pouvais pas supporter le pot neti. Le drainer le fond de ma gorge était pire que le mucus qu'il était censé éliminer. Mais tout cela a changé quand je suis arrivé un Waterpick SinuSense sinus rondelle. Cet engin est rapide, facile et beaucoup moins douloureux que d'un pot neti dans tous les sens. Mais qui est juste mon humble avis. Essayez vous-même.
Homéopathie 10 de 16

Je suis un grand fan de l'homéopathie, mais je ne pas la patience ou le temps de faire des remèdes maison. Voilà pourquoi je suis un grand fan de Boiron produits comme Sinusalia. Je peux les garder dans mon boo boo sac à portée de main, mais je ne pas avoir à vous soucier de «médicament» constituer. Il prend une charge hors de mon esprit qui est déjà peiné avec un mal de tête sinus.
Massager 11 sur 16

Les gens me taquinent quand je dis, "Je pars pour vibrer mon visage." Cela ne me dérange pas. Qu'ils disent ce qu'ils veulent, juste ne pas que quelqu'un essayer et emporter mon massage baguette. Il ya des jours où mes sinus sont tellement bouchés, et mon mal de tête est si mauvais, que la seule façon dont je peux obtenir tout mouvement dans mes sinus est par vibration. Il ne faut pas longtemps pour un énorme éternuement à éclater lorsque je place la baguette sur mon nez. Mon endroit préféré à utiliser il est en baisse de mon oreille sur mon cou, mon essentiellement trompe d'Eustache. Je peux réellement sentir le drain commence à couler dans le dos de ma gorge. Il peut être grave, mais quand je dois une attaque des sinus je préfère traiter brut de la douleur.
VAPERS 12 sur 16

Je adore l'odeur de vaporub principalement parce que je l'associe avec soulagement. Lorsque votre nez est bouché et vous ne pouvez pas obtenir suffisamment d'oxygène, tout ce qui va vous donner un peu plus de souffle est une bénédiction. Vaporub m'a sauvé d'une nuit des sinus bouchés, sauver ma gorge de toute respiration par la bouche destructrice quand je dormir .
13 de vapeur 16

Si vaporub est un pansement, inhalateurs de vapeur sont une chirurgie des points en plus en plastique pour éviter une cicatrice. I love my inhalateur car il permet non seulement de réduire l'inflammation dans mes voies nasales-il aussi mes toux plus productive me aider à expulser le mucus désagréables qui tend à prendre résidence dans mes poumons spacieuses.
Se gargariser 14 sur 16

Je l'ai mentionné plusieurs fois que je devine que vous avez aimé au sujet du pseudo "acide de batterie" qui tend à couler sur le dos de ma gorge grâce à des allergies saisonnières. Il est important de prêter attention à poster écoulement nasal car il peut faire très toxique et d'ouvrir la porte à la bronchite et autres maladies plus inquiétantes. Voilà pourquoi le premier signe d'un goutte à goutte, je commence un régime de se gargariser avec mon arbre à thé d'huile de rinçage bouche. Il est comme un astringent pour ma gorge, aidant à tuer les bactéries désagréables. Au moins ça a été mon expérience. Quel est ton?
Séchez It Up 15 de 16

Je l'ai beaucoup parlé de ce que je fais pour faire bouger les choses dans mes sinus quand allergies saisonnières ont eux bouché. Mais si, après un effort concerté en utilisant la voie de la guaifénésine, l'amincissement de flux, je ne vois pas de résultats, alors je changer de vitesse et de passer en mode de séchage. Je commence à prendre de poivre de Cayenne suppléments deux fois par jour avec un océan d'eau. Il est mon dernier recours avant que je sais que l'infection a pris la route.
Prescription 16 sur 16

Si comme moi, vous souffrez toujours d'allergies saisonnières Je recommande de parler à votre médecin une ordonnance pour Flonase . Je l'ai constaté que la plupart des praticiens sont d'accord que l'utilisation du spray nasal extrêmement réduit les symptômes découlant d'allergies saisonnières. Je l'utilise deux pulvérisations par narine droite avant de se coucher. Je ne vais pas aller à dormir sans elle. Ou devrais-je dire que je ne peux pas dormir goto sans elle. Et le sommeil est trop précieuse pour manquer.