11 façons d'être une meilleure personne Cette Année

11 façons d'être une meilleure personne Cette Année

Chaque année, je fais cette liste grandiose de toutes les choses que je vais faire différemment après le 1 er Janvier. Faire la vaisselle tous les jours, écrire un livre, économiser assez d'argent pour une Prius, et je veux dire, je dis ça? Pas étonnant que 99,9% de la population ne tient pas leurs résolutions du Nouvel An. Nous faisons ces promesses folles à nous-mêmes, se sentent mal quand nous ne suivons pas à travers, puis les abandonner complètement. Pas cette année, les gars. Il ya de petites mais significatives façons dont vous pouvez vous mieux. Vous pourriez:

1. Soyez conscient et suivre les événements actuels.

Il est tellement, tellement important que vous êtes au courant de ce qui se passe autour de vous. Ne pas avoir une télévision? Eh bien, il ya toujours l'Internet. Et vous avez des livres. Et une carte de bibliothèque. Et le journal local (oui, ceux qui existent encore). Les moyens de rester connecté à l'échelle mondiale sont infinies. Just checking Yahoo Nouvelles fonctionne une fois par semaine .. je pense que si tout le monde a trouvé un moyen d'étudier leur monde et dans ses alentours, nous aurions moins de l'ignorance et des individus plus ouverts d'esprit.

2. Tenir un journal.

Celui que vous venez d'écrire ne pas lorsque vous êtes triste ou en colère. Vous ne devez pas mettre à jour tous les jours, mais il est vraiment cool de revenir en arrière et voir comment vous étiez heureux que certains gars flirté avec vous au travail, ou que vous avez décidé d'aller végétalien, mais a échoué deux jours plus tard (il est la pensée que compte, non?). Ce sont ces petites choses dans la vie que nous avons tendance à oublier, et qui est un peu triste.

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3. Appelez votre grand-mère le plus souvent.

Votre grand-mère est la seule personne sur cette terre qui vous aime probablement sans condition, il devrait être illégal. Peu importe ce que vous faites, votre grand-mère est votre fan numéro un. Donc, lui donner un buzz. Dites-lui ce qui se passe, qui vous voir ou ne pas voir, ou le livre que vous lisez.

4. Écoutez vos amis.

Ne pas tomber dans le piège d'être toujours le locuteur. Soyez l'auditeur pour une journée. Ne dites pas une chose sur vous-même jusqu'à ce que votre ami a obtenu tout sur sa poitrine. Nous savons tous qu'il est vraiment agréable d'avoir quelqu'un à qui parler, alors cette personne qu'elle peut compter pour cela.

5. Écoutez votre corps.

Au lieu de faire des objectifs de poids fou cette année, essayez de vous concentrer sur d'être plus à l'écoute de votre corps. Vous sentez-vous brute tout le temps? Peut-être que vous mangez beaucoup trop de nourriture d'ordure et pas assez de fruits et légumes. Êtes-vous fatigué beaucoup, même si vous avez beaucoup de sommeil? Évitez les aliments transformés et certainement exercer, même si elle est juste une promenade autour du bloc. Avez-vous souvent des maux de tête? Boire plus d'eau. Ce qui est cool à propos de notre corps, est qu'ils communiquent assez bien, et vous pouvez généralement comprendre ce qui ne va pas. Focus sur être en bonne santé et comment vous vous sentez bien.

6. Arrêtez sentir désolé pour vous.

Quittez défiler Facebook et de haïr tous vos amis qui ont apparemment de meilleurs emplois que vous. Passez la journée à la refonte de votre CV, prendre une classe utile, ou tout simplement passer quelques jours à appliquer à d'autres emplois. Ne vous sentez pas mal à propos de vous-même si vous êtes célibataire. Embrasse le. Sortir avec des amis. Flirter avec les étrangers. La vérité est que personne ne veut être gens autour négatifs. Même si vous êtes déçu, à le sortir de votre système en quelque sorte et essayer activement de vous rendre plus heureux. Même si elle est romancée, il est en fait pas plaisir à être malheureux.

7. Avoir une conversation avec votre serveur.

Si elles ne semblent pas occupé, échanger quelques mots avec votre serveur ou peut-être un associé de vente au centre commercial. Un simple, «comment va votre journée va?» Est probablement assez pour qu'ils se sentent plus appréciés et moins serviteur-like. Je suis passé par là, et il est le pire d'avoir une table droite jusqu'à vous ignorer après avoir passé d'avant en arrière un million de fois avec des condiments supplémentaires et des boissons.

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8. Acheter ou faire votre collègues café / chocolat / biscuits de temps à autre.

Essayez une nouvelle recette Pinterest et apporter les fruits de votre travail à votre travail. Recettes produisent habituellement au moins 50 témoins et vous ne vont pas manger tout ce que vous de toute façon. Rendre les gens heureux avec des friandises!

9. Essayez d'être plus attentif.

Ne laissez pas votre panier dans le milieu de l'allée. Si quelqu'un essaie de vous passer sur la route, ne pas être une bite. Si vous êtes avec un groupe d'amis au centre commercial, ne pas marcher dans une rangée, surtout si elle est bondé; les gens veulent probablement obtenir devant vous. Si vous êtes fâché que cela prend une éternité à votre serveur vous apporter votre nourriture, regardez autour de vous et remarquez qu'ils ont probablement beaucoup de tables. Ou peut-être la cuisine est sauvegardé ou à court de personnel. Juste être conscient de votre entourage et d'être patient.

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Trouver? Il est Sherlock.

10. Laissez aller.

Arrêtez d'essayer de forcer une amitié désintégration à fonctionner à nouveau. Il est pas votre ordinateur portable en train de mourir, vous ne pouvez pas télécharger des antivirus ou achetez un nouveau disque dur. Je devais un couple d'amis de lycée que je pensais être dans ma vie à jamais, mais une chose que vous apprenez post-collège, est que ce ne sera probablement pas se produire. Amis seront éloigner, trouver de nouveaux cercles d'être dans, ou tout simplement vers le haut changement. Que cela se produise. Vous trouverez de nouveaux amis. Si il est un ex-ami que vous êtes seuls amis Facebook avec à la haine tige, puis supprimez-les. Vous ne devez pas cette connexion malsaine dans votre vie.

11. Faire des objectifs tangibles cette année.

Je ai eu ce 20 Page essai en raison dernier semestre, et je suis juste totalement perdu. Je suis venu avec toutes ces idées à mon professeur et elle a dit l'une des choses les plus utiles pour moi. Au lieu de penser petit promettant d'aller à la gym tous les jours, vœu d'aller à la gym quand vous le pouvez, mais si vous êtes trop occupé, vous allez faire quelques abdos dans votre chambre. Ne pas vous promettre que vous allez perdre 15 livres. Promettez-vous de manger au moins un légume à chaque repas. Vous voyez ce que je veux dire? Ne faites pas des objectifs énormes, si vous savez que vous pourriez les briser. Fais de ton mieux. Soyez un fonceur. Pensez petit.

Quels sont vos objectifs cette année?

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