Être une maman, en particulier une maman d'un enfant en bas âge, est un travail difficile. Il nécessite beaucoup de temps, d'énergie et de sacrifier nos propres besoins sur une base quotidienne. En fait, je pense parfois que les mamans, câ € ™ est vraiment facile pour nous de nous perdons dans nos enfants et notre famille, et de la négligence à faire un effort sur, ou prenons le temps pour nous-mêmes.
Mais, il est vraiment important de prendre soin de nous-mêmes comme les mamans. Il nous aide à se sentir mieux sur nous-mêmes, qui à son tour peut nous aider à être mieux mamans.
Juste l'autre matin, je eu quelques minutes pour me tandis que mon mari est tombé ma fille à l'école. Il avait pris mon fils avec lui, donc je était tout seul dans la maison, et a été à essayer de comprendre ce que je dois faire avec mes précieuses minutes de temps calme.
Parce qu'il wasnâ € ™ ta grande partie du temps, je décidai d'essayer une idée de soins de l'ongle naturel rapide, je venais de lire. Il m'a fallu moins de cinq minutes pour faire la recette, frotter dans mes mains et les ongles, pousser mes cuticules, et déposer mes ongles inégales dans une belle forme.
Je réalisais à quel point prendre que cinq minutes de temps de faire quelque chose de rapide et facile pour moi-même fait une telle différence dans ma journée. Mes mains avaient l'air vraiment agréable pour la première fois dans un certain temps, et ma peau était agréable et doux, un accueil changer après être sèche et craquelée tout l'hiver. Et Iâ € ™ ve continué à mieux prendre soin de mes mains et ont été en profitant des avantages de ces quelques minutes de choyer depuis lors.
Prendre le temps de prendre soin de vous peut parfois sembler une chose écrasante. Vous pourriez vous sentir comme vous devez avoir au moins une heure de temps sans interruption, ou certains produits spéciaux choyer qui coûtent un bras et une jambe. Mais vraiment, il ya beaucoup de grandes et faciles façons de prendre soin de, et choyer, vous sur une base régulière qui ne prendra que quelques minutes de temps, l'utilisation des articles ou des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre maison, et sont tout-naturel et respectueux de l'environnement en même temps.
Voici quelques idées simples pour des moyens faciles et naturels pour les mamans à prendre soin d'eux:
- Homemade profonde conditionné cheveux Masque 1 de 10
Tout ce que vous devez faire de cette profonde masque de conditionnement des cheveux naturelle est l'huile d'olive, miel, et 30 minutes pour le laisser tremper dans. Il est presque trop facile, et beau, brillant, les cheveux sains vous attend.
Homemade masque revitalisant en profondeur des cheveux - Facile, naturel Soins des ongles 2 de 10
Ceci est l'ongle naturel recette simple, de soins, je essayé la semaine dernière, et laissez-moi vous dire, il est merveilleux! Il peut prendre aussi peu qu'une minute ou autant que cinq, mais vous ne regretterez pas de prendre ce petit temps de prendre soin de vos mains.
Facile, Soins des ongles naturels - Fleurs fraîches 3 de 10
Le printemps est dans l'air, et quelle meilleure façon de célébrer, égayer votre journée, et votre maison, que de vous acheter des fleurs fraîches de saison? Fleurs fraîches soulèvent toujours mon humeur et me font sourire. Mon endroit préféré pour acheter des fleurs est à la marché de l'agriculteur, parce que je sais que les fleurs sont les frais et locaux qu'ils peuvent obtenir.
Voici une astuce pour obtenir vos tulipes de se tenir debout. - Bath Agrumes Sels de bricolage 4 10
Bien sûr, un bain chaud est une des meilleures façons de se détendre, et vous pouvez vous faire dorloter encore plus avec cette simple recette pour sels de bain d'agrumes. Donc, si vous avez quelques minutes supplémentaires, couler un bain chaud, ajouter les sels de bain, et profiter du temps de calme pour vous-même.
Citrus Sels de Bain bricolage - Faites votre propre sucre Scrubs 5 de 10
Je fis quelques exfoliants naturels de sucre comme cadeaux, et pour moi, pour Noël, et ils transforment une douche ordinaire en une expérience de luxe. Ils sentent incroyable, aident à éliminer la peau sèche, et de laisser votre sentiment de peau si douce, lisse et hydratée, et seulement besoin de quelques minutes supplémentaires de votre temps.
Obtenir beaucoup de grandes recettes pour faire vos propres gommages sucre. - Unique Parfum solide Homemade 6 de 10
Je lui ai donné jusqu'à parfum régulière puisque l'apprentissage des dangers de les parfums et ingrédients, et il ya certainement des fois ça me manque. Je adore l'idée de créer une signature parfum parfum solide personnelle, et je l'aime en particulier l'idée de le mettre dans un médaillon vintage. Un peu de romantisme fait une bonne mama!
Parfum solide maison Unique - Dress Up / Accesorize Votre Outfit 7 de 10
Une de mes résolutions cette année était de se rhabiller chaque matin. Parfois, comme nous pouvons mamas tomber dans une ornière avec nos vêtements, surtout si nous restons à la maison / travail à la maison. Il est particulièrement amusant de se déguiser chaque fois un certain temps et, juste parce que, et l'ajout d'accessoires simples à une tenue peut prendre ennuyeux en quelque chose de spécial. Soyez sûr de faire votre propre cabinet d'abord et utiliser les objets que vous avez déjà. Et puis si vous souhaitez ajouter à votre garde-robe vérifier épargne et de consignation magasins pour économiser de l'argent et être bon pour la terre en même temps.
Crédit photo: ployvore - Beurre corporel bricolage 8 de 10
Après votre bain relaxant ou une douche de luxe, prenez soin de vous avec cette riche beurre corporel maison. Le beurre de coco lui donne un parfum subtil de chocolat, il laissera votre peau douce et sentant belle de la tête aux pieds.
Body Butter bricolage Recette - Utiliser la méthode Huile Démaquillante 9 sur 10
Cela peut sembler contre-intuitif, mais je laver mon visage fait avec de l'huile. La méthode Huile Démaquillante a fait des choses étonnantes pour ma peau, éliminer mes évasions et, peau rouge sec inégale, et de laisser ma peau douce et plus lisse, et même faire mes ridules moins visibles! Et la nuit, quand je me lave le visage, je sens que je vais me donner un traitement mini-spa rapide.
Apprenez à utiliser la méthode Huile Démaquillante pour laver votre visage.
Crédit photo: Taras Kalapun / flickr - Prenez le temps de lire pour le plaisir 10 sur 10
Trouver des moments tranquilles de vous asseoir et lire peut sembler difficile à faire avec un bébé courir, mais vous perdre dans un bon livre, que ce soit un roman ou non-fiction, peuvent vous aider à vous détendre, se détendre, et de garder votre esprit actif et en bonne santé . Emprunter des livres à la bibliothèque, ou télécharger des livres sur un e-reader, et prendre le temps de lire si pour aucune autre raison que "juste parce que".
Voici quelques conseils pour trouver le temps de lire comme une maman occupée.
Crédit photo: bradleypjohnson / flickr
WhatA votre manière favorite € ™ s de passer du temps sur vous-même?
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