Beaucoup de femmes ont fait la queue dans une pharmacie tenant un test de grossesse, que ce soit pour un ami ou un «ami». Il n'a pas d'importance qui est pipi sur cette chose, si un test de grossesse est acheté puis il ya la panique palpable dans l'air . (Bienvenue à Qu'est-ce que signifie être une fille 101. Ensuite:. Harcèlement dans la rue et de la ickiness d'enlever les tampons secs)

Je avait 21 ans quand mon bâton est devenu positif. Instantanément positive. Si tel est jamais arrivé à vous - si jamais vous fixait le sol de salle de bains avec une onde de pulsation de l'anxiété et l'impatience, l'attente de votre condamnation par plastique trempé d'urine, et vous avez vu un verdict positif - alors juste penser à ce moment-là peut vous donner sentiments flashback. Vous pouvez remonter jusqu'à ce moment quand votre estomac est tombé à vos chevilles et rien dans la vie avait un sens. Pour que le lendemain matin (et le 30 suivant ou 40 après que) lorsque la réalisation lavé sur vous comme une lame de fond, une fois de plus: "Ce ne fut pas un rêve. Je suis vraiment enceinte. "

Ce sentiment. Je ne peux pas trouver un mot pour ce cocktail particulier d'émotions, mais disons simplement appeler terribles. Terrible et effrayant.

En raison de mon blog , je reçois souvent des courriels de femmes nouvellement enceintes qui sont plein sur bugger sur. Beaucoup ont pas encore dit leurs parents. Ils ne savent pas quoi faire - ce qui est mieux, ce qu'ils veulent, ce dont ils ont besoin. Ils sont terrifiés. Et chaque fois, je suis repris à cette peur, sentiment anxiogène, et mon cœur se brise grande ouverte.

Non parce que leur vie est vouée, mais parce qu'ils pensent qu'il est. Et, garçon, je me souviens de cela.

Je ne sais pas si vous avez lu la " Lettre ouverte à mon embryon "qui flottait autour de la Interwebs ce mois-ci, mais une femme enceinte, il écrit pour le fœtus qu'elle a l'intention d'avorter. Je ne suis pas un pour obtenir indignés par les avortements (je suis plus pro-choix que jamais, après avoir connu ce choix), mais il n'a pas assis droit dans mon estomac. Quelque chose à propos de son raisonnement. Son ton. Bien sûr, je sais squat sur cette femme au-delà de l'expérience familière, mais je voulais, je pourrais lui dire quelque chose.

En fait, je souhaite que je pourrais dire quelque chose à toutes les femmes d'emballage leurs esprits autour de cette situation change la vie, le corps d'otages. Comme ...

1. Vous n'êtes pas seul.

Selon le Guttmacher Institute , plus de la moitié des femmes américaines auront une grossesse non désirée âge de 45 ans (non, les grossesses non désirées ne se produisent pas à des adolescents) et 3 sur 10 auront eu un avortement. Lorsque vous prenez cette statistique loin d'un camembert en noir et blanc et dans la vie réelle, ça fait beaucoup de femmes qui connaissent la douleur unique et chagrin d'amour que vous ressentez.

2. Personne ne peut vous dire ce qu'il faut faire ensuite.

Les gens vont, bien sûr, mais personne ne peut vous dire comment avoir ou ne pas avoir cet enfant aura une incidence sur votre vie. Aucun montant de googler peut prédire votre avenir. Mais si vous pouvez couper à travers le bruit dans votre tête et dans vos oreilles, vous savez probablement déjà ce que vous voulez faire.

3. Il est normal d'avoir peur.

Si vous n'êtes pas peur dans cette situation particulière, vous ne seriez pas humain. Je ne me soucie pas si vous êtes 21 ou 31 ou 41, une grossesse non planifiée est un massif, secousse effrayant.

Il est également normal d'être en colère ou triste profondément - si vous êtes un deuil, deuil ou une vision de votre vie que vous avez à lâcher que pourrait-avoir-été-bébé. Quoi que vous vous sentez, il est normal de se sentir que . Si vous ne vous permettez pas de se sentir pleinement ces émotions, ils vont manger tout cru.

4. Juste parce que quelque chose est difficile ou effrayant, ne signifie pas qu'il est mauvais.

Nous avons une façon de juger les choses basées sur comment ils se sentent dans l'instant, mais cela ne comment la vie fonctionne. Si vous avez déjà eu un tour de vie dévastateur qui a conduit à une opportunité incroyable, vous savez ce que je veux dire.

Non chaque femme se sent enchantement pendant la grossesse. Pas toutes les femmes se lie immédiatement à son foetus ou le bébé. Ces choses peuvent prendre du temps, et il n'y a rien de mal à cela.

5. Il est vraiment important d'avoir un système de soutien.

Un système de support peut être construit - il peut être virtuel, même -, mais ce sera un facteur clé dans le déplacement vers l'avant. Et si vous lisez ceci parce que votre fille ou un ami est enceinte de façon inattendue, sachez que votre soutien signifie tout dans son être réussie et heureuse, peu importe ce qu'elle décide.

6. La peur et la colère sont mauvaises outils décisionnels.

Calmer et penser clairement avant de faire ce genre de décision. Nos émotions sont réelles et il est correct, mais ils peuvent obscurcir notre pensée. Quelle est la motivation derrière votre choix? Est-ce l'amour ou FEAR ?

7. Vous ne devez pas autant que vous le pensez.

Nous sommes programmés à penser qu'il ya une liste imaginaire pour terminer avant d'avoir un bébé - nous avons besoin d'une certaine somme d'argent, une certaine quantité d'avancement de carrière, un certain type de poussette. Mais la vérité est, vous ne devez pas autant que la société prétend que vous faites . Vous ne vous sentirez jamais prêt à 100%.

8. Vous n'êtes pas une statistique.

Il est normal de ressentir de la honte, de la gêne, même déception en vous-même. Mais la vérité est, vous êtes tellement plus qu'une statistique . Vous n'êtes pas lié à un stéréotype maintenant, peu importe ce que vous entendez sur les nouvelles ou autour de la table du dîner de vacances. Avoir une grossesse non planifiée ne vous rend pas «stupide» ou «salope» ou «irresponsable». Peut-être que vous avez utilisé la protection, ou peut-être ce fut une erreur de chaleur-de-le-moment. Ça va. Cela ne vous définit pas.

9. Votre vie est pas terminée.

La seule façon votre vie sera plus est si vous croyez qu'il est déjà.

10. Peu importe ce que vous décidez, vous serez d'accord.

Vous serez heureux et reconnaissants et accablé - qui est la vie, peu importe ce que vous décidez. Vous serez bien. Assurez-vous que votre décision est pour vous et votre partenaire, de ne pas plaire ou se conformer à un idéal ou la norme.