A en juger ce que les autres nourrissent leurs enfants combine deux des grands passe-temps de notre époque - obsédé par qui mange quoi et trop d'importance à des différences mineures dans les philosophies parentales. Alors que les parents l'habitude d'avoir une solution simple pour nourrir leurs bébés appelé les aliments pour bébé (le nom est si simple, il est de la nourriture et il est pour les bébés, fait et fait), maintenant ils font face à un éventail déconcertant de choix et les croyances qui sont liés en conflit idées sur la santé, l'environnement, l'éthique et la classe. Avec tant d'émotion débats sur ce qui est sain et approprié pour les bébés à manger de conduite, il peut être difficile d'obtenir les faits simples.
Pour vous aider, nous allons retrousser nos manches et nous mettre à l'essentiel quand il vient à 20 aliments controversés de bébé.
S'il vous plaît noter que nous sommes blogueurs alimentaires et non médecins, et vous devriez toujours discuter de l'alimentation de votre bébé avec votre pédiatre, en particulier ce qui concerne les aliments allergènes.
- Peanut Butter 1 sur 20
Comme avec d'autres allergènes, la réflexion sur les arachides a beaucoup changé au cours des dernières années que des preuves sont apparues que l'introduction précoce d'arachides conduit à une allergie de probabilité réduite , de sorte que l'alimentation des bébés des produits d'arachide est probablement pas aussi dangereux que ne l'avait supposé. Si vous avez des antécédents d'allergies alimentaires dans votre famille, d'abord consulter votre pédiatre. Si vous avez l'intention de nourrir votre bébé beurre d'arachide, rappelez-vous que, en raison de sa texture gluante, il est toujours considéré comme un risque d'étouffement et doivent être nourris à l'enfant en très petite bites.â € ¨
Faites votre propre beurre d'arachide
Image: Julie Van Rosendaal - Blancs d'oeufs 2 sur 20
Alors que les jaunes d'oeufs ne sont pas allergisants, les blancs d'œufs sont une des allergies alimentaires les plus courantes. Heureusement, ceci est un que la plupart des enfants grandissent. Dans le passé, les parents ont été avisés de ne pas donner à leurs enfants les blancs d'œufs avant l'âge d'un an, mais maintenant, l'évidence suggère que, pour éviter les blancs d'œufs ne l'empêche pas d'allergies œufs blancs. En fait, certaines études suggèrent que ne pas introduire les blancs d'œufs augmente réellement le risque de développer une allergie de l'enfant . La pensée générale est maintenant qu'il est sécuritaire d'introduire les blancs d'œufs, après six mois d'âge .
Faire le meilleur brouillés eggsâ € ¨
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- Soja et Soja Formule 3 de 20
Merci à forts lobbies pour et contre , il peut être difficile de trouver les faits sur le soja. En un mot, le soja contient des isoflavones qui peuvent imiter l'oestrogène dans le corps humain, et en raison de la concentration d'isoflavones dans les préparations pour nourrissons à base de soja, les bébés pourrait être particulièrement vulnérables aux effets possibles. Dans les tests de laboratoire, l'alimentation hamsters l'isoflavone de soja, génistéine avancé le début de la puberté . Cela ne signifie pas nécessairement que le soja sera également avancer le début de la puberté chez les humains, mais il ne suggère que plus de recherche est nécessaire, et si il ya une alternative viable, la formule de soja pourrait ne pas être mieux pour les bébés. Vous pouvez également éviter de donner des bébés d'autres produits à base de soja, bien que les tests humains ne cours pas suggèrent un lien .
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- Sucre 4 de 20
Je dirais que quelques parents nourrir leurs bébés sciemment beaucoup de sucre pur, mais je l'ai vu assez de bébés dans le métro avec du cola dans leurs bouteilles de savoir que ce ne est pas le cas. Ainsi, bien qu'il devrait aller sans dire, nourrir votre bébé beaucoup d'aliments sucrés augmente leur risque de diabète et de l'obésité, est mauvais pour les dents, et peut les empêcher de développer un goût pour des aliments plus sains . Pour le reste d'entre nous, la question est Débusquer sucre dans des endroits que nous ne nous attendions pas. De nombreux aliments qui sont commercialisés en tant que sain d'avoir des quantités surprenantes de sucre , tels que les yaourts aromatisés pour les nourrissons et les enfants, biscuits de dentition, et soi-disant collations «sains».
Les 10 plus malsaine «santé» des aliments pour les enfants
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- Céréale de riz blanc 5 sur 20
Céréales de riz blanc a longtemps été promue comme un non-allergène, facile-à-manger, facile à digérer la nourriture qui fait un premier aliment idéal pour bébé, et un certain nombre d'adultes qui lisent ce moment avaient probablement comme leur première nourriture avec aucune séquelle. Cependant, certains détracteurs affirment que les céréales de riz blanc est rien de plus que des calories vides et contribue à l'obésité infantile , et que les parents serait mieux introduire les fruits, les légumes et les grains entiers à la place. Occupant un terrain d'entente sont ceux qui disent qu'il n'y a rien d'intrinsèquement mauvais avec les céréales de riz blanc tant qu'il fait partie d'un régime alimentaire varié grande.
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- Corn de 6 20
Historiquement, les parents ont été invités à retarder l'introduction du maïs jusqu'à ce que bébé est âgé d'au moins 12 mois. Ceci est parce que le maïs est généralement un aliment allergène, et pose également un risque d'étouffement. Comme beaucoup d'aliments, la réflexion sur ce qui a changé un peu , et beaucoup pensent maintenant qu'il est sûr de nourrir bébé maïs entre 8 et 12 mois.
Les 10 plus malsaine «santé» des aliments pour les enfants
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- Citrus 7 de 20
En plus d'être un allergène possible, les agrumes sont très acides, et cela peut provoquer la peau ou des éruptions cutanées, même dans les couches les moins bébés allergiques. La plupart des bébés surmonter toute la sensibilité de 12 mois, de sorte que la sagesse commune détient toujours qu'il est préférable d'attendre jusque-là. Cela dit, si il n'y a pas d'antécédents d'allergies de la famille, de petites quantités d'agrumes devrait être bon pour les bébés plus jeunes - demandez à votre pédiatre.
25 recettes d'aliments pour bébés maison
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- Sirop de riz brun de 8 20
Nous savons que le sucre est pas super pour bébé, mais puisque les bébés gravitent naturellement vers les aliments sucrés, de nombreux aliments pour bébés traités sont faites avec du sucre ou une alternative de sucre. Beaucoup organique et "naturelles" aliments pour bébés et les préparations pour nourrissons contiennent l'alternative de sucre, sirop de riz brun. Méfiez-vous - une étude récente sur Dartmouth trouvé des niveaux dangereux de non-naturelle par l'arsenic se produisant dans les produits fabriqués avec du sirop de riz brun . Jusqu'à mieux les tests et les normes sont élaborées, vous pouvez lire les étiquettes (encore plus) attentivement, ou sauter les aliments transformés inutiles dans l'alimentation de bébé.
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- Purée Baby Food 9 de 20
Il sert à être la sagesse commune que chaque bébé a commencé avec des céréales soupy entre 4 et 6 mois, et a progressé grâce à une série de fruits et légumes qui coule après. Mais récemment, l'idée de bébé a conduit le sevrage a pris. Fondamentalement, cela signifie sauter les purées, et attendre jusqu'à ce que le bébé est assez vieux pour se nourrir une variété d'aliments réels. En savoir plus sur le bébé led sevrage ici . Vous pouvez également trouver un équilibre, et utiliser la méthode qui semble bon pour vous - avec notre première fille que nous avons fait suivre la voie de la purée soupy, mais avec notre deuxième nous avons souligné les aliments doigt adaptées à l'âge, texture des aliments mous, et encouragé (étroitement supervisé) manger indépendance.
25 recettes d'aliments pour bébés maison - Miel 10 de 20
Le miel est un choix populaire pour ceux qui recherchent un édulcorant un peu plus sain que le sucre pur. Mais pour les bébés, il est préférable d'éviter de miel tout à fait raison de le risque de botulisme infantile, une maladie potentiellement mortelle, qui les bébés peuvent contracter en mangeant du miel contaminé par des spores de certaines bactéries . Les adultes et les enfants plus âgés ont suffisamment de systèmes immunitaires robustes pour faire face à cette bactérie, mais les nourrissons peuvent descendre avec une maladie caractérisée par la constipation, grandement perte d'appétit, apathie, faiblesse, et la difficulté à respirer . En conséquence, il est préférable de ne pas nourrir votre bébé miel qu'après son premier anniversaire.
25 recettes d'aliments pour bébés maison
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- BPA de 11 20
Nous ne prétendons pas que quelqu'un puisse nourrir intentionnellement leur bébé BPA, mais le fait est, beaucoup de nos aliments sont contaminés. Le BPA est utilisé comme doublure dans la plupart des aliments en conserve, y compris les aliments pour bébés et des boîtes de préparation . En outre, le BPA montre en bouteilles, plastiques, et des jouets de bébé. Le BPA est une neurotoxine prouvé, et l'exposition a été liée à des troubles du comportement chez les jeunes filles . Voici le guide de l'Environmental Working Group de bouteilles et formule sûres .
Plus sur le BPA controverse ici
Image: dierk schaefer Mise à jour: Un lecteur souligné que Similac a boîtes sans BPA de formule: Pour info, cliquez ici - Lait cru 12 sur 20
Le lait cru a gagné en popularité au cours des dernières années, et les promoteurs affirment que le lait cru est un ingrédient idéal dans la formule de bébé maison. Allégations d'une meilleure digestibilité, meilleur contenu nutritionnel, et une foule d'autres avantages ne manquent pas. Mais il ya aussi quelques très réelles préoccupations au sujet de la contamination bactérienne potentiel dans le lait cru (même provenant de sources de confiance), en particulier depuis les bébés, et leurs systèmes immunitaires en développement, sont particulièrement vulnérables. L'American Academy of Pediatrics a publié une mise en garde sans équivoque contre l'octroi de lait cru pour les nourrissons et les tout-petits, et les sites 66 hospitalisations et 7 décès à la consommation de lait cru entre 2000 et 2005.
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- 13 20 Jus de
L'American Academy of Pediatrics recommande que le jus être administré aux bébés avec parcimonie. Le jus est emballé avec des sucres naturels, et habitue bébé aux aliments sucrés, qui peuvent affecter les préférences tôt dans la vie. En outre, étant donné le jus dans des bouteilles peut remplacer le lait maternel nutritionnellement plus complète ou la formule. Enfin, au début de la consommation de jus a été liée à la carie dentaire chez les nourrissons et les enfants.
Les 10 plus malsaine «santé» des aliments pour les enfants
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- 14 20 Sel de
Alors que la consommation d'un peu de sel ne sera pas nécessairement la cause des problèmes de santé pour le bébé, une étude récente citée par le Los Angeles Times suggère que l'alimentation les aliments salés de bébé à un très jeune âge peut créer une préférence continue pour les aliments plus salées, et, au cours de une durée de vie, la consommation excessive de sel a été liée à l'hypertension artérielle.
En savoir plus sur les effets du sel sur bébé â € ¨
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- Coquillages 15 sur 20
Avec d'autres aliments allergènes comme les arachides, les agrumes et les blancs d'œufs, les médecins utilisés pour recommander que les parents tiennent hors de nourrir leur bébé coquillages jusqu'à ce bébé était plus d'un an. Mais en 2008, incapable de trouver un lien entre l'exposition précoce et de l'allergie, l'American Academy of Pediatrics a révisé que la pensée , et, en fonction de l'histoire de la famille, des crustacés peut être bien pour bébés de 8 - 12 mois (demandez à votre médecin pour être sûr). Comme avec tous les poissons, les principales préoccupations pour les petits corps est mercure et d'autres toxines environnementales. Consultez ce site pour la dernière sur la sécurité de poisson pour être sûr que vous prenez des décisions de poissons intelligents pour bébé.
20 brute et des faits inquiétants alimentaires que vous souhaitez vous ne saviez pas
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- Wild Game 16 sur 20
Sains place Baby Food Momtastic avertit que, "gibier sauvage peut contenir la brucellose, la tularémie, ou la trichinose. Il faut aussi être conscient de la possibilité de produits chimiques nocifs qui peuvent être trouvés dans le jeu sauvage. Beaucoup de nouvelles études suggèrent que les oiseaux et les poissons en particulier, sont ayant des niveaux plus élevés de PCB hautement et aussi contamination par le mercure. Vérifiez votre département Fish & Game locale pour toutes les bulletins et les avertissements sanitaires ". Donc, vous voudrez peut-être de tenir à distance sur l'alimentation des animaux bébé vraiment sauvages jusqu'à ce qu'elle atteigne 18 - 24 mois. Comme avec toutes les décisions importantes sur l'alimentation bébé, vérifier d'abord avec votre pédiatre.
20 brute et des faits inquiétants alimentaires que vous souhaitez vous ne saviez pas
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- OGM Foods 17 de 20
Les organismes génétiquement modifiés font leur apparition dans presque tous les types de nourriture que nous mangeons ici aux États-Unis, il est donc logique de se demander, «Devrais-je me nourrissais à mon bébé?" Cela dépend. Les détracteurs soulignent que nous en savons relativement peu de choses sur les aliments génétiquement modifiés, et que, surtout pour les bébés, la voie la plus naturelle est la meilleure. OGM peut aussi être un déclencheur d'allergie puisque les plantes individuelles peuvent contenir du matériel génétique provenant des centaines d'espèces. Les partisans disent, cependant, que les OGM ont été dans notre approvisionnement alimentaire depuis 1996 et aucun des effets néfastes de la santé humaine sont venus pour passer. Si vous voulez éviter de nourrir les OGM pour bébés, coller avec organiques, ou de demander à la FDA d' étiquette qui vient d'Elle .
25 recettes maison d'aliments pour bébés â € ¨
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- Premières baies 18 de 20
Les baies sont un autre allergène commun, et des fraises en particulier, peuvent rarement causer une réaction sévère. Pour cette raison, il est souvent conseillé que les parents tiennent hors de nourrir les baies premières bébé qu'après 12 mois. Mais, encore une fois, la réflexion sur l'introduction berry a changé, et certains considèrent leur sécurité pour les enfants aussi jeunes que 6 à 12 mois.
â € ¨ Plus sur l'introduction des fraises ici
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- Noix 19 de 20
Bien que les noix restent un risque d'étouffement pour les bébés et les tout-petits, tant qu'il n'y a pas d'antécédents d'allergies alimentaires dans votre famille, il peut être OK pour donner des noix de bébé entre 6 et 12 mois d'âge. En raison du risque d'étouffement et d'allergies, il est toujours préférable de parler à votre pédiatre avant d'introduire de la nourriture à haut risque pour le bébé.
â € ¨ Plus sur l'introduction de noix ici
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- Nitrates 20 sur 20
L'Internet regorge de mises en garde pour les futurs cuisiniers maison d'aliments pour bébés: les purées maison peut conduire à une intoxication au nitrate bébé. Il se trouve, cependant, cela peut être plus du mythe que de la réalité. Selon le Dr Alan Green , la réaction de nitrate de préoccupation est une forme rare d'anémie appelée méthémoglobinémie, et il n'y a eu qu'un seul cas signalé de maladie liée au nitrate de maison alimentaire depuis les années 1970. Alors, quel est le vrai problème? La plupart des cas d'empoisonnement au nitrate infantile proviennent de la formule mélangée avec de l'eau de puits contaminés. Si vous utilisez de l'eau de puits pour mélanger la formule à la maison, pensez à utiliser l'eau en bouteille pour le bébé à la place. Et, tant que bébé est âgé de 3 mois, se sentir libre pour nourrir son abondance de carottes.
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