Vous êtes délirant - bouddhisme et Obtenir Heureux

Vous êtes délirant - bouddhisme et Obtenir Heureux

Il est triste de dire que la pensée délirante est l'un des éléments clés de l'insatisfaction et de la misère chez la femme moderne. En effet, la pensée délirante est comme une peste sur nous tout ce qui est encouragé par une société qui encourage constamment nous pensons plus, mieux, plus vite et plus fort. Delusion totalement timbres partout dans nos tentatives pour arroser nos herbe et retarde notre progression comme des déesses wannabee perspicaces et intuitives. En fait, l'illusion (le coquin pourrie) nous Mires pleinement à la folie de mauvaises habitudes, la pensée malsaine et un désir constant de plus, plus, plus. Le résultat étant que nous avons tellement de choix et ainsi de nombreuses options que nous sommes constamment sur le point de bonheur, mais jamais tout à fait là.

Malheureusement, beaucoup d'entre nous pensent que le prochain homme, voiture, travail, maison, rouge à lèvres ou gâteau à la crème sera la chose qui nous rend heureux, et il ne l'est jamais. Notre bonheur est toujours éphémère parce que nous voyons un rouge à lèvres rouge, un homme gentil, une voiture plus rapide, ou un plus bling sac à main, qui nous conduit à un état d'insatisfaction avec ce que nous avons actuellement. Ainsi, alors que notre choix du consommateur massif peut à première vue sembler être une bénédiction, si vu à travers les yeux délirants, il devient une malédiction. Nous perdons notre reconnaissance et à son tour, nous devenons progressivement plus amère, notre vie en prenant sur un arrière-goût aigre.

Lors de l'écriture de mon livre, Le Guide de talons hauts de l'illumination, je suis tombé en amour avec la philosophie bouddhiste sur ce sujet. Je l'adore parce que le bouddhisme bouddhistes croient fermement que «délire», conduit à un état d'esprit malsain, et la philosophie bouddhiste nous montre comment contrer cela et revenir à notre mojo! Bouddhisme examine comment et pourquoi nous nous accrochons à l'idée de notre bonheur sur ce que nous pourrions avoir, ou ce qui pourrait arriver. Les enseignements de Bouddha montrent que, ce faisant, on oublie facilement ce que nous avons. Nous prenons les choses pour acquis et nous devenons inévitablement misérable.

Il est facile de tomber dans le piège de nous définir par nos possessions ou les personnes qui nous entourent. Mais si nous le faisons, alors nous allons perdre notre sens de soi. Il devient facile de justifier nos demandes pour plus, et à son tour, nous peut basculer dans le narcissisme et l'égocentrisme. Beaucoup de gens dans notre société croient sincèrement qu'ils méritent plus, ils sont dus, et ils peuvent facilement basculer dans le comportement immoral ou égoïste, tandis entièrement croire qu'ils ont raison de le faire. Delusion est horrible, il est finalement autodestructrice et est quelque chose que les bouddhistes visent à purger de leurs vies. Je recommande que nous suivons cette philosophie, aussi!

La clé pour éliminer l'illusion est de le reconnaître en vous-même. Vous devez être conscient de vos propres pensées, et remettre en question les raisons pour lesquelles vous croyez que vous avez besoin ou méritez quelque chose. Quelles sont vos motivations? Si vous cherchez le bonheur dans l'avenir plutôt que de trouver le bonheur dans votre présent, alors il ya une bonne chance que vous êtes délirant. Vous sentez-vous un profond sentiment d'incomplétude, sauf si vous avez la dernière mode, la nouvelle couleur des ongles rose ou l'slinkiest téléphone mobile? Êtes-vous enclin à écrase inappropriés, croyant peut-être que vous serez complète lorsque l'objet de votre affection retourne votre sentiment - seulement pour découvrir plus tard que M. le Prince Charmant était une illusion - une illusion? Peut-être que vous regardez l'affirmation de soi et confiance à travers l'alcool, les cigarettes, le sexe, le chocolat, le shopping ou de la drogue?

Bouddha a enseigné que le bonheur est sous votre entière responsabilité et que cela vient de l'intérieur de vous. Bonheur trouvé par toute autre méthode est faux et éphémère. Pour lutter contre vos propres illusions, vous devez examiner votre cerveau sur une base quotidienne, essayez de comprendre pourquoi vous voulez ou devez certaines choses. Concentrez-vous sur nos jours, et de vivre chaque instant rose au lieu de chercher constamment quelque chose qui peut ne jamais se produire.

Lorsque vous commencez à combattre schémas de pensée négative, vous découvrirez la liberté et le bonheur acquis au fur et à des idées délirantes sont surmontés, votre véritable soi authentique (non délirant et très reconnaissants) sera restaurée! En étant conscient de vos propres illusions, vous pouvez accéder à un état plus heureux plus accepter d'esprit et une plus grande conscience de soi. Le bouddhisme est l'auto-assistance avec des cloches sur, et aide à calmer l'esprit moderne et animée dans l'apprentissage que la vie ne peut jamais être vécue dans l'instant, et que la seule façon d'être heureux, est d'être heureux en ce moment.

Image courtoisie de ShutterStock

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