Lorsque les deux de mes enfants étaient bébés, leur pédiatre était catégorique sur assurant que je leur donnais à la fois un supplément de vitamine D. Elle a demandé à ce sujet à chaque check-up mensuel et je diligence appliquer quelques gouttes de leur bouteille ou pacifiste tous les jours pour les premiers mois. Mais comme le temps passait, elle a cessé de demander et je a commencé à faire de moins en moins, en supposant qu'ils ont obtenu beaucoup de vitamine D lors de nos voyages à l'extérieur.

Récemment, je ne cesse d'entendre de plus en plus sur l'importance de la vitamine D et comment la plupart des enfants juste Arena € ™ t obtenir assez. Après avoir fait quelques recherches, je suis de retour à complétant Arlo avec un compte-gouttes 400 UI de vitamine D huile sur sa tétine tous les jours. Une étude menée par le CDC en 2010 a révélé que seulement 1 à 5 bébés nourris et 1 sur 20 bébés allaités était en fait obtenir le dosage de la vitamine D. recommander

La vitamine D est directement lié à la santé des os, et a été montré plus récemment pour prévenir certaines maladies de l'adulte comme certains cancers, les infections et les maladies cardiaques. Il ya également des recherches pour montrer que la réception de la dose peut même recommander de réduire le risque de diabète de type 1 chez les enfants . Certains travaux de recherche propose même que la vitamine D peut réduire le risque de troubles du spectre ou l'autisme.

Le risque de ne pas obtenir suffisamment de vitamine D est particulièrement élevé chez les nourrissons allaités car le lait maternel contient seulement les niveaux de la vitamine faibles. Personnellement, je me suis senti mis au défi de veiller à ce que Arlo reçoit assez de cette vitamine importante depuis son diagnostic de l'albinisme fait sa peau et les yeux particulièrement sensibles à la lumière du soleil. Il devient encore moins d'exposition que la moyenne des bébés, donc de notre devoir de veiller à ce qu'il obtienne assez est si important.

Vous pouvez ramasser nourrissons gouttes de vitamine D dans tout magasin d'aliments naturels ou en ligne sur Amazon.com. À votre prochaine visite chez le pédiatre, assurez-vous de demander si votre bébé reçoit suffisamment de vitamine D.

(sources: WebMD , Pediatrics )

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