Quand une attelle de genou est logique

• En général: Si vous avez des problèmes de genou, devrait trouver la cause et la traiter. Parce que la douleur est toujours un sérieux avertissement du corps à protéger contre des dommages supplémentaires. Ignorer cet avertissement, puis menacent de graves dommages, avec des problèmes de genou, par exemple, une augmentation de la dégradation du cartilage et donc être le résultat de l'arthrose.
• Problèmes de genou en faisant du jogging ne devraient donc pas être ignorés, mais si elle est prolongée d'un engrenage est fixé au chirurgien orthopédique. Souvent contribue déjà un changement de chaussures de course pour réduire la douleur en faisant du jogging.
• Problèmes de genou qui résultent de la faiblesse ou un déséquilibre musculaire, devraient être traités en tonifiant ou la physiothérapie. Seulement une stabilisation musculaire raisonnable aide des problèmes de genou dans le long terme, la genouillère peut en effet fournir un soutien, mais il ne donne pas le genou le même entretien des muscles ainsi formés.
• Aussi la congestion peut devenir perceptible à travers la douleur. Qui surchargé ses articulations causée par trop de formation, peuvent apprendre avec un relief de bandage au genou, cependant, aider dans le long terme seulement une adaptation de la formation.
• La technique de course, le genou demande défavorable et conduire à des problèmes de genou, une formation en cours d'exécution avec une Trainier expérimenté peut aider dans ce cas.
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• Après une blessure ou d'une solution provisoire à court terme Kniebandagen sont le jogging dans l'ordre, mais ils ne devraient pas constituer une solution permanente. Surtout quand le retour au travail après la pause ou d'une blessure ou pour de plus longues compétitions, une attelle au genou en faisant du jogging, mais être utile car il donne le sentiment de sécurité et la stabilité et le coureur se sent si sûr.
• Genouillères viennent en plusieurs versions; qui est le droit de soutenir le genou par un stress prolongé, reportez-vous à l'entreprise médicale. Là, les genouillères sont ajustés afin que vous obtenez le soutien du genou droit pour votre genou.