Un ancien officier des Forces canadiennes qui ont servi en Afghanistan a voulu partager sa lettre ouverte au plus grand nombre possible d'anciens combattants.

"L'autre matin, comme je l'ai dit au revoir à ma fille et la regardais monter dans le bus de l'école, je me suis rendu il ya des enfants dont les parents ne seront plus là pour leur dire au revoir, ou de les aimer et de les tenir, plus jamais, parce qu'ils ont fini leurs propres vies. Cette prise de conscience m'a frappé comme un coup de poing et m'a déchiré à l'intérieur. Je montai dans ma salle de bain, fermé la porte, et je pleurais et je ne pouvais arrêter de pleurer, pendant une longue période.

Ensuite, je me suis assis et a écrit cette lettre. Il est une lettre écrite à tous les hommes et les femmes des Forces canadiennes, qui servent actuellement ou qui ont servi dans le passé.

Mes camarades,

Lorsque nous entendons de nos frères et sœurs en uniforme se suicider, les nouvelles qui nous fait mal d'une manière comme rien d'autre ne peut. En tant que soldats, nous acceptons le fait que nous allons perdre nos frères et sœurs dans le combat. Telle est la réalité de notre profession choisie, et nous l'acceptons. Mais lorsque nous entendons, le suicide à nouveau, un autre soldat qui a commis, il nous laisse sentir malade, vide, et dans le même temps, nous nous demandons: «Pourquoi ont-ils fait?» Et «Que pouvons-nous faire pour essayer de faire il arrêter? "

Si nous sommes incroyablement chanceux, nous ne serons pas en mesure de comprendre pourquoi ils l'ont fait, et nous ne serons jamais en mesure de comprendre pourquoi ils ont fini leurs propres vies. Encore une fois, si nous sommes incroyablement chanceux, nous ne pouvons pas se rapportent aux sentiments de douleur et de désespoir terribles qu'ils ressentaient à l'époque, et nous ne pourrions jamais nous imaginer sur ce même chemin sombre que finalement les a amenés à mettre fin à leurs vies.

Mais peut-être vous n'êtes pas dans un tel bon endroit en ce moment; peut-être les choses sont devenues vraiment difficile pour vous, et vous pouvez rapporter à ces soldats. Juste peut-être, en ce moment, vous êtes même de commencer à penser que vous comprenez pourquoi ils l'ont fait. Il est possible ces sombres pensées et les sentiments vont encore plus loin pour vous, et maintenant vous êtes aussi penser à se suicider. Peut-être avez-vous même pensé un plan, une façon de le faire, et vous avez vous-même donné un calendrier, ou un ensemble de conditions. Si ces conditions se sont réunis, alors vous allez aussi mettre fin à votre propre vie.

Écoutez-moi quand je dis cela, parce que cela est la chose la plus importante que je l'ai déjà dit dans ma vie entière. Si vous envisagez de mettre fin à votre vie, alors s'il vous plaît, maintenant, écoutez-moi.

Je suis un soldat, une fois, et peut-être, je ne sais pas exactement comment vous vous sentez. Peut-être que je ne vois pas ce que vous avez vu, est-ce que vous avez fait, ou senti ce que vous avez ressenti. Peut-être que je ne serai jamais capable de comprendre ce qui est arrivé dans votre vie pour vous amener à cet endroit sombre où vous pensez ou la planification d'un suicide, mais croyez-moi quand je vous dis, que je suis allé dans certains endroits sombres, effrayants trop . Je ai été blessé et dans la douleur, je l'ai eu peur delà de la croyance, et je me suis senti terriblement et totalement seul.
Je ne me soucie pas de ce que quelqu'un dit ou pense ... Il n'a pas d'importance où vous avez servi votre pays, ou la couleur de votre casque ou béret. Vous avez servi quelque part, et, finalement, cela signifie que vous auriez vu ou fait des choses que vous étiez pas préparé pour. Et peut-être vous vous sentez mal à ce sujet maintenant. Peut-être que vous vous sentez ou pensez quoi qu'il en soit que vous avez vu ou ce que vous avez fait, ce qu'il n'a pas le droit d'appel. Les décisions que vous faites à l'époque, ou ne pas faire; choses que vous ont dit ou fait. Quoi qu'il en soit ... vous vous sentez horrible à ce sujet maintenant.

Vous devez comprendre quelque chose; et ceci est la vérité. Qu'est-il arrivé de vous, quoi qu'il en soit que vous avez vu, ou ont fait, vous devez comprendre qu'il n'y avait pas à s'y préparer. Il n'y avait rien dans votre formation qui pourrait vous préparer à ce que vous avez vu, ou ont dû faire. Vos instructeurs ne peuvent tout simplement pas faire vous prêt pour une journée comme ça. Il n'y a pas prête. Vous avez fait de votre mieux, avec ce que vous aviez à l'époque, et qui est tout ce qu'on peut demander. Je sais que vous avez fait de votre mieux, parce que je suis dans ces lieux aussi.

Je sais aussi que lorsque vous êtes un membre actif, il est facile de se sentir comme vous êtes juste une partie minuscule, un rouage dans la grande, machine verte; et lorsque la machine est fini avec vous, il vous mandrins juste de sortir et vous remplace par quelqu'un d'autre. Ou si vous n'êtes pas dans l'armée plus, il est facile de se sentir comme il vous a oublié, ou vous abandonné. Peu importe quels sont vos sentiments, vous devez passer votre casque pour recevoir, en ce moment, et d'écouter ce que je dis: Vous ne sont pas remplaçables. Vous n'êtes PAS durables! On a besoin. Vos enfants, votre famille ... ils ont désespérément besoin de vous, vos amis ne veulent plus jamais te perdre, et les Forces ont besoin de vous, de transmettre tout ce que vous avez appris afin d'aider à maintenir la prochaine génération de soldats vivants.

Vous avez signé parce que vous croyez en quelque chose, un idéal, quelque chose de plus grand que soi, et que vous vouliez faire une différence avec votre vie. Vous avez un sens de l'honneur et de la dignité, que peu de gens peuvent se rapporter aussi. Pour vous, des mots comme honneur et courage signifient réellement quelque chose. Vous avez formé votre esprit et votre corps à surmonter les défis que la plupart des gens ne pourraient jamais surmonter, pas dans une centaine de vies. Mais maintenant, vous ne voyez plus le point. Maintenant, vous pensez qu'il n'y a pas d'autre solution pour vous. Mais cela est tout simplement pas vrai. Ces pensées et sentiments négatifs que vous pensez, ils ont formé en un mur. Quand vous venez à ce mur dans la vie, même si elle semble extrêmement élevé et effrayant, et vous ne pensez pas que vous pouvez jamais éventuellement obtenir sur elle, vous ne pouvez jamais oublier que d'abord et avant tout, vous êtes un soldat! Vous avez été formé à toujours trouver un moyen. Vous aurez soit aller sur elle, sous elle, autour d'elle, ou à travers elle! Vous trouverez un moyen, ou vous ferez un.

Rappelez-vous lors de la formation de base, lorsque vous êtes sous le cours d'assaut? Rappelez-vous comment vous courir et sauter sur et à travers les obstacles, jusqu'à ce que finalement vous venez à ce grand mur freaking? Vous claquez en elle, reprendre votre souffle, et vous regardez. Et il est bien trop élevé. Peu importe de quelle taille vous êtes, ou comment bien de la forme que vous êtes, vous ne pouvez pas sauter et atteindre le bord. Personne ne peut. Il est spécialement fait de cette façon. Il est vraiment trop élevé, sur le but. Il est là pour vous apprendre une chose. Il est là pour vous apprendre que, peu importe comment vous êtes bon; peu importe comment allumé et professionnel, peu importe comment physiquement ou mentalement apte, il va y avoir un mur dans votre carrière militaire, et il peut être mental, physique ou émotionnel, mais quelque chose qui va se passer où vous devez enfin admettre que vous avez besoin de l'aide de quelqu'un pour reprendre le dessus. VOUS NE POUVEZ PAS faire tout seul! Vous devez trouver un partenaire feu-équipe, vous devez admettre que vous avez besoin de leur aide, et puis ensemble, vous pouvez obtenir sur elle, tout comme le mur dans le parcours du combattant. Vous êtes non seulement un individu, quelqu'un qui doit faire face à toutes les difficultés et les défis de la vie tout seul. Vous êtes une partie de quelque chose de grand. Vous faites partie de l'équipe, et vous avez aidé l'équipe, maintes et maintes fois, et maintenant vous avez besoin de l'aide de l'équipe. Vous avez été formé à travailler au sein d'une équipe: ne jamais oublier que la plus petite unité vous jamais se décomposent en est deux soldats. Vous allez nulle part, et ne rien faire, seul. Alors pourquoi allez-vous dans cet endroit sombre, votre propre enfer personnel, tout seul?

Vous ne sont pas formés à penser ou à agir de cette façon, vous avez été formé à compter sur l'équipe quand vous en aviez besoin. Dieu sait que vous l'équipe a utilisé suffisamment de fois, alors devinez quoi? Maintenant, vous devez l'équipe, et qui est correct; le système a été conçu de cette façon. Vous pouvez obtenir grâce à cela, mais personne ne peut vous aider si vous ne serez pas leur dire ce qui ne va pas! Vous devez trouver un partenaire feu-équipe, quelqu'un que vous pouvez faire confiance, et de leur dire ce qui se passe avec vous. Si vous pouvez trouver un soldat qui était là-bas avec vous, eh bien, tant mieux, mais vous devez trouver quelqu'un. Vous devez réduire vos boucliers et d'atteindre à cette personne; leur dire ce qui se passe avec vous. Vous avez pensé pendant assez longtemps; Je vous dis que maintenant, en ce moment, est le temps pour vous de démontrer le même courage et le même cœur qui vous a amené à vous inscrire en premier lieu, et admettez que vous êtes venu à un mur que vous ne peut pas obtenir plus seul.

S'il vous plaît ... trouver cette personne que vous pouvez faire confiance à ce sujet. Il peut être un collègue, un sous-officier ou un officier. Si ils ne sont pas recevables, ou semblent comme ils ne savent pas quoi faire, puis de trouver quelqu'un d'autre! Continuez jusqu'à ce que vous trouvez une personne qui sera votre équipe partenaire d'incendie; quelqu'un qui va vous voir à travers cela. Je suis prêt à suppose que vous ne devrez pas essayer trop difficile de trouver cette personne. Les soldats se soucient plus de l'autre que les civils ne pourraient jamais comprendre, et ce lien, le lien de camaraderie qui a été forgée dans des difficultés extrêmes, le sang et les larmes, ce lien ne va pas vous laisser tomber maintenant.

Trouver cette personne et leur faire savoir ce que vous avez été penser et de sentir; baisser la garde, et demander de l'aide. Vous pouvez vous tenir bas maintenant. Vous ne devez pas faire face à cette plus seuls. Vous ont jamais été destinées à faire face à ce seul.

Plus tard, quand vous obtenez grâce à cette (et vous obtiendrez grâce à cela), vous pouvez être ce partenaire d'équipe de tir pour quelqu'un qui a besoin de votre aide.
S'il vous plaît, tenez le bas ... et laissez quelqu'un de vous aider. "

~ Robert Semrau, ancien capitaine des Forces canadiennes qui travaille actuellement en tant que consultant en sécurité internationale

Pour un soutien immédiat, s'il vous plaît contacter Minds militaires à www.FB.com/MilitaryMindsInc