Un guide de personne timide à faire (et survivre) small talk

Un guide de personne timide à faire (et survivre) small talk

Quelques semaines après la maternelle, mon professeur contacté ma mère à exprimer son inquiétude sur mon comportement. "Madame. Vendetti, "elle a commencé," je ne veux pas provoquer l'inquiétude, mais je pense qu'il ya quelque chose de mal avec votre fille. Elle ne parle à personne. Elle joue juste dans le coin par elle-même. Tout le temps. "D'abord, je voudrais me féliciter d'être, une femme forte et indépendante qui n'a pas besoin aucun homme (ou compagnons) à l'âge de six ans. Bravo. Deuxièmement, je tiens à souligner que la timidité ne devrait pas être une cause d'inquiétude pour les enseignants ou pour vous-même. Sauf si vous habitez sur une île déserte ou vous êtes JD Salinger, vous rencontrerez des étrangers et de nouvelles personnes chaque jour de votre vie. Pour nous, les gens timides, il peut être difficile de communiquer avec ces créatures sans se détacher comme certains confus, humaine socialement maladroit, mais il ya des façons de faire de telles situations faciles à gérer:

1) Plan de sujets de conversation à l'avance.

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Je ne suggère pas que vous devez mémoriser une liste de réponses comme certains télévendeur essayer de prédire la réponse de leur client. ("Vous ne voulez pas un four Easy Bake? Attendez, attendez, mon guide a un chapitre entier sur le rejet, est quelque part ici la réponse ..."), je dis simplement que de sauter dans une conversation est plus facile quand vous savez que la des réponses appropriées aux questions de base petite talk et vous pouvez simplement distribuer les comme vous savez ce que vous faites. Mais ne vous préparez pas trop, sinon vous risquez de finir par crier votre réponse avant de réaliser que l'autre personne a changé leur réponse à mi-chemin à travers la conversation (c. Comment êtes-vous? Rien de plus!).

2) Posez beaucoup de questions.

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Rien ne cause plus de détresse que le redoutable "silence gêné." Même si, dans la réalité, ces pauses ne durent que quelques secondes et sont vraiment pas maladroit, pour les personnes timides, ils semblent comme une vie, comme vous pourriez adapter à toute une conférence entre ondulation que momentanée dans le temps. Heureusement, il ya un moyen facile, et assez évident, solution. Juste continuer à parler. Poser des questions comme: «Comment ça va?» Ou «Tous les plans d'amusement pour le week-end?" Va garder la conversation jusqu'à ce que vous avez à la fois de se séparer.

3) En fait écouter leurs réponses.

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Quand il vient à parler avec des étrangers, la moitié de la bataille est l'écoute attentive et la construction des questions de suivi. Prendre des notes mentales pendant la conversation et de tri de votre propre opinion sur le sujet fera que toute la partie "parler" lisse une fois qu'il vient autour. Il est facile de regarder le visage de la personne de bavardage et de se glisser dans une sorte de "coma écoute» où vous pouvez voir la bouche de votre partenaire bouger mais tous les mots sortant glisse dessus de votre tête que votre esprit se concentre sur d'autres choses, comme "Wow, vous ' re effectivement ne pas le faire mauvais à cette chose de conversation »ou« Est-ce que cette personne sache que je ne fais que regarder dans l'œil gauche en ce moment? "

4) Fake it 'til vous le faites.

Considérez chaque conversation que vous avez avec un étranger en tant que préparation pour cette future carrière d'acteur que vous rêvez secrètement de poursuivre. Vous ne devez pas être bon avec les gens, vous avez juste besoin de faire l'autre personne pense que vous êtes. Le plus vous traiter comme un mini-jeu, plus vous serez en mesure d'obtenir à travers elle vivante. À certains égards, il est encore mieux que une performance parce que si vous oubliez votre ligne, vous pouvez juste faire un nouveau, ou à pied.

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5) Sourire.

Sourire est une aubaine. Ce simple geste peut aider à soulager la tension qui vient à parler avec quelqu'un que vous ne connaissez pas et la moitié du temps, il peut suffire comme une réponse en soi. Je ne sais pas comment répondre à la remarque de la personne? Juste rire. Non seulement il établir une atmosphère plus détendue, mais il vous achète aussi quelques secondes pour arriver à une meilleure réponse. Vous savez, on a fait des mots et des phrases.

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6) Regardez le front cas de contact oculaire devient trop difficile.

Sur la longue liste des choses qui me rendent mal à l'aise, juste entre "chaussettes humides» et le mot «humide», il est «un contact visuel prolongé." Peut-être juste moi, mais en regardant quelqu'un droit dans les yeux, droit dans la pupille, rend toute ma frisson du corps. Pour obtenir autour de lui, et pour éviter de regarder comme je vais avoir un frisson dans le milieu d'une conversation, je regarde parfois à front de la personne ou brièvement autour de la salle avant encerclant à leurs yeux et en regardant à nouveau. Il est un cycle très gênant, mais il fait le petit entretien supportable.

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7) Rappelez-vous: il est pas la fin du monde.

La clé pour parler avec des étrangers est de se rappeler qu'ils ne sont que cela: des étrangers. Ce sont des gens que vous avez jamais rencontrés auparavant et ne seront probablement jamais revoir, en fonction de la situation. Dire quelque chose maladroit ou ayant une rencontre sure ne vous tuera pas. Il ne fera que vous rendre plus fort, et probablement tourner votre visage rouge vif. Mais sinon, il est pas si mal.

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Et à la fin, vous êtes tous comme ...

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