Il était Halloween, et je passais encore une autre nuit blanche sur mon canapé devant la télévision. Cinq mois après ma grossesse avec mon premier enfant, je fus déjà découvrent marqué la préférence de mon petit pour les jeux nocturnes de kickball l'intérieur de mon ventre en pleine expansion. Tout en regardant un marathon de vieux films d'horreur des années 1930 sur un canal de film classique, une apparition soudaine m'a arrêté. Il était Elsa Lancaster dans la Fiancée de Frankenstein, nouvellement éveillé par son maître, ses cheveux regardant comme si elle venait de courir ses doigts humides grâce à une prise électrique. Plus tard, comme je fixais mon reflet en miroir, je pensais, "je pourrais avoir joué son stand-en!"

Comment la grossesse affecte vos cheveux

Grossesse apporte beaucoup de changements hormonaux au corps d'une femme. Cette fluctuation constante des niveaux hormonaux est connu pour provoquer des transformations physiques et émotionnels, le plus souvent à prendre un péage sur les cheveux des deux mamans-à-être et les nouvelles mamans.

Bien que ces changements ne sont que temporaires et généralement disparaissent bien après une période de post-partum, ils viennent au moment le plus vulnérable et fragile émotionnellement d'une femme quand elle peut veulent et ont besoin de bien paraître. Si vous aussi vous vous demandez ce qui est normal et ce qui ne pas, voici quelques réponses aux questions de soins capillaires de grossesse commun.

Pourquoi ces changements?

Tout changement dans l'équilibre œstrogène hormonal, tels que ceux provoqués par l'utilisation de pilules de contrôle des naissances (ou autre de contraception hormonale), le sevrage de la poitrine, une fausse couche, un avortement ou un déséquilibre de l'hormone oestrogène, peuvent affecter une personne de cheveux.

Selon le Mars of Dimes , lorsque vous n'êtes pas enceinte, les poils sur votre tête se développent dans un cycle régulier. Chaque cheveu pousse d'environ un demi-pouce par mois pour aller de deux à six ans. Ensuite, les cheveux entre dans une phase de «repos» pendant deux à trois mois. Après quoi, il tombe peu à peu (généralement lorsque vous vous brossez ou lavez) et ouvre la voie à de nouveaux cheveux à croître en.

Plus épais cheveux: Pendant la grossesse, il est estimé que les niveaux élevés d'oestrogène étendre la "anagène" ou la phase de croissance des cheveux, tout en ralentissant le «télogène» ou phase de repos d'où les cheveux qui auraient normalement été versé continue de se reposer.

Cela explique pourquoi certaines femmes enceintes éprouvent des cheveux plus épais, plus luxueux, tandis que d'autres trouvent que leur cheveux préalablement gérable augmente totalement hors de contrôle.

Huileux ou cheveux crépus: Selon votre constitution génétique personnelle jusqu'à, pendant la grossesse vos glandes productrices de pétrole peut accélérer ou ralentir la production en conformité avec les modifications qui causent les cheveux autrement droite hormonaux deviennent soudainement les cheveux ondulés ou précédemment sec pour maintenant huileuse.

Parfois, l'aide de votre styliste local avec une petite enquête de produits de beauté de votre part peut vous aider, aussi, survivre à cette ébouriffante "effet secondaire" de la grossesse!

Coloriage cheveux pendant la grossesse

Il ya beaucoup de controverse au sujet de la coloration ou une permanente cheveux pendant la grossesse. La plupart des experts conseillent aux femmes enceintes de ne pas subir tous les processus chimiques qui peuvent nuire à leur propre ou la santé de leur bébé, en particulier pendant le premier trimestre. En conséquence, la plupart des stylistes recommandent que les clients cherchent leur OB-GYN de conseils avant de subir des procédures de cheveux chimiques.

Il existe, les colorants naturels d'origine végétale qui peut être utilisée comme un substitut pour les produits chimiques de synthèse. Henné pur, qui vient dans une variété de couleurs, est un exemple classique, mais se méfier. Beaucoup de produits qui prétendent être «tout naturel» peut contenir les mêmes substances chimiques que l'on retrouve dans le nom de la marque teintures capillaires permanentes, alors assurez-vous de vérifier tous les ingrédients avant de les utiliser.

Pour Perm ou non à Perm?

Les forums de femmes enceintes abondent avec les mamans-à-être exprimé des préoccupations au sujet de permanente leurs cheveux. Une maman résume en disant: «Je l'entends que les cheveux répond imprévisible sous l'influence des hormones de la grossesse; une permanente pourrait ne pas prendre du tout, ou pourrait entraîner une frisottis peu flatteuse lieu de vagues bondissantes. "En plus de cette préoccupation, les solutions chimiques utilisés dans les permanentes sont absorbés par le cuir chevelu dans la circulation sanguine, et soulèvent des questions pour de nombreuses futures mamans -être de la sécurité de leur utilisation pendant la grossesse.

Le jury est encore à savoir si ou non une permanente vos cheveux pendant la grossesse peut nuire à votre bébé à naître, mais une chose que beaucoup de médecins ne mettent d'accord sur ceci: attendre la fin de votre premier trimestre avant de subir un traitement capillaire chimique.

Si vous décidez de prendre le risque d'une permanente vos cheveux après le premier trimestre, assurez-vous de demander à votre salon si elles peuvent le faire d'abord un test sur une bande de cheveux pour voir si le perm "prendra" avant de vous payer pour avoir votre tête toute en boucles.

Choisir les produits capillaires pour les mamans-à-être

Parfois, tout ce que vos cheveux peut-être besoin d'un peu de pick-me-up; commutation shampooing ou un conditionneur pendant votre grossesse peut être la clé. Aujourd'hui, il ya même des entreprises, grand public et ceux trouvés dans les magasins d'aliments naturels et les coopératives, qui répondent à des femmes enceintes ou qui offrent des lignes spéciales de produits populaires modifiés afin de mieux répondre mamans-à-être.

Perte de cheveux post-partum

Maintenant que votre bébé a finalement trouvé un chemin dans vos bras, vous pouvez être joyeusement joie que vous avez finalement touché base de la maison et que vous êtes bien sur le chemin de la récupération de votre corps d'avant la grossesse. Détrompez-vous! Vos shampooings post-partum peuvent réserver encore une autre surprise: la perte de cheveux par poignées ou touffes consternantes, soulevant une panique immédiate sur les chauve aller.

Détendez-vous. Cela, aussi, est tout à fait normal. Après l'accouchement, vos niveaux d'oestrogène en flèche tentent de pouce (ou galoper!) Leur chemin de retour vers le bas dans la structure normale. Post-partum perte de cheveux est relativement commune et est causée par les cheveux de rester dans un repos, la phase télogène grâce à vos niveaux d'oestrogène grossesse. Une fois que votre bébé est né, taux élevé d'œstrogènes subventions créant une perte de cheveux semble alarmante que vous pouvez rencontrer au cours des quatre prochains mois. Le mot magique est ici temporaire. Selon l' Association américaine de grossesse , les cheveux perdus sera habituellement remplacé dans les six à douze mois.

Que vos cheveux a soudainement tourné cassants, secs, ou est tout à fait tomber littéralement, que pouvez-vous faire pour l'arrêter et votre monde-de tomber en morceaux?

• Vérifiez votre régime alimentaire et les hormones. Dans son livre, la grossesse pour les nuls , co-auteur Joanne Stone, MD et OB-GYN au Mount Sinai Medical Center à New York , affirme que la perte de cheveux temporaire est hormonal et ne signifie pas que la femme enceinte est déficient en nutrition ou en vitamines.

Cela dit, comme avec la plupart des symptômes liés à la grossesse, vous devriez vérifier avec votre médecin pour vous assurer d'obtenir un bon équilibre des hormones et une alimentation bien équilibrée, riche en fruits, légumes, et de minéraux. Certains légumes et minéraux contiennent des flavonoïdes-antioxydants qui peuvent favoriser la croissance des cheveux tout en assurant la protection de vos follicules pileux. L'American Academy of Dermatology répertorie faible carence en sérum de fer, ou une absorption insuffisante de fer, et de la protéine insuffisante dans le régime alimentaire que seulement deux de beaucoup de potentiel provoque la perte de cheveux.

L'Association américaine de grossesse recommande plusieurs nutriments que votre médecin peut vous aider à compléter et / ou intégrer dans votre régime alimentaire en fonction de vos besoins et de la situation spécifiques, tels que la vitamine du complexe B, de la biotine, inositol, la vitamine C avec des bioflavonoïdes, le coenzyme Q10, la vitamine E, zing, prêle, pygeum et le palmier nain.

• Évitez les coiffures qui tirent sur vos cheveux, comme des queues de cheval, tissages, et tresses serrées.

• Évitez un sèche-cheveux trop chaud et / ou instruments de coiffage (y compris les fers et des rouleaux chauds). Riccardo Maggiore, célèbre coiffeur de célébrité et le propriétaire du Salon Riccardo Majeur à Manhattan, conseille: «Si possible, vous devez laisser votre air cheveux sécher au lieu de brushing il."

• Évitez les shampooings quotidiens depuis ces éliminer les huiles naturelles de vos cheveux et peuvent aggraver la sécheresse. La plupart des stylistes affirment que deux ou trois shampooings hebdomadaires sont suffisants pour éliminer l'accumulation de l'excès de saleté et les particules. Utilisez des shampoings et revitalisants qui contiennent la biotine et de la silice (à la fois aider à renforcer les cheveux).

• Soyez doux lorsque vous manipulez les cheveux mouillés, car il est plus susceptible de se déchirer, briser, ou devenir encore plus fragile. Peignes à dents larges et brosses avec pointes lisses peuvent être plus doux sur votre cuir chevelu, comme revitalisant qui aide à démêler sans tirer.

Enfin, avant de vous transportez ces ciseaux de votre placard et décidez d'attaquer vos serrures en désespoir de cause, essayer un nouveau style. Éviter d'aller trop courte car cela signifie parfois plus, plutôt que moins, l'entretien (et souvenez-vous, le temps va devenir une denrée rare une fois que vous donnez naissance).

Si vous êtes préoccupé par le gain de poids, des cheveux plus longs peut aider à camoufler tout excès de poids autour de vos traits du visage, adoucissant vos regards; et la superposition peut aider à donner à vos cheveux un look plus complet.

Un styliste professionnel peut vous aider à trouver un look qui vous aidera à sentir le mieux que vous entrez dans l'un des stades les plus merveilleux dans la vie d'une femme: la maternité.