TwistFit - l'équipement de sport en détail

TwistFit - l'équipement de sport en détail


Avec chaque TwistFit son corps peut former.

TwistFit - construction et l'exploitation de l'équipement

  • TwistFit se compose de plusieurs parties. Le centre est à deux côtés convexes Schwingrad plastique. Sur les deux côtés de la roue par une bande flexible a été apposé. À chacune des extrémités de la bande sont deux boucles de silicone de la meilleure adhérence.
  • La formation fonctionne en tirant en dehors des bandes. La roue dans le centre commence à balancer automatiquement (l'énergie de rotation est libéré) et soutient la formation en stimulant les muscles. Les boucles en plastique sont si grands que vous pouvez enrouler autour de cela et la main, si vous avez ainsi une meilleure sensation dans les mains.
  • Vous pouvez jouer avec TwistFit différents exercices, par exemple, les bandes, les mains se séparent comme un expandeur. Vous pouvez également fournir une jambe dans une boucle et tirez avec un bras la deuxième bande vers le haut. Pendant la formation, vous pouvez obtenir une résistance à la traction de plus de 20 kg et de pratiquer ainsi sur différents niveaux de difficulté.

Informations sur la formation

  • Effectuez chaque exercice lentement par. Seul un design épuré est un succès garanti. En outre, vous éviter les blessures aux muscles et les ligaments si vous commencez lentement avec la traction. En outre, le relâchement des ligaments est lente.
  • Étirer les deux côtés des bandes dans la même mesure. Vous ne devriez pas essayer de tenir une seule moitié, tout en tirant l'autre. Le stress sur les muscles fonctionne autrement inégale et ne conduit pas aussi rapidement et aussi des résultats satisfaisants pas.


  • 01h25

    Donc, il effectue des exercices isométriques correctement

    La musculation et de renforcement musculaire ne signifie pas toujours la formation de poids, également avec ...

  • Serrer les sangles ne doivent pas être plus que nécessaire. Ne pas essayer de se surpasser. Non exagérer vos muscles, car elle conduit inévitablement à des blessures. Il est important de détecter une tension.

L'équipement de sport pour tout le monde

  • TwistFit est particulièrement recommandé pour les débutants ou ceux qui veulent faire fonctionner à nouveau tonifiant après une longue pause. Comme vous vous sélectionnez le niveau de difficulté, vous n'êtes pas sous pression et un stress excessif.
  • Le petit appareil nécessite très peu d'espace et peut être stocké de manière compacte dans un placard. Les exercices peuvent même être effectuées dans une position assise (important est bien sûr une position assise droite avec votre dos droit).
  • Il ya des séances d'entraînement qui sont une pratique pour que d'autres. Ce petit assistant vous permet d'effectuer divers exercices, afin que chacun puisse suivre la formation à volonté.
  • Si vous le souhaitez, vous pouvez acheter le matériel de sport pratique dans une variété de couleurs. Le prix est en moyenne de € 29.

TwistFit peut être appliqué à la fois comme un débutant et appareil professionnel. Les muscles peuvent être resserrées afin de former et en fonction de résistance à la traction plus loin. La formation est simple et peut être fait n'importe où.

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