Lorsque vous êtes trop épais pour le bikini?

Si vous pensez que vous pourriez être trop épais pour un bikini, comme les pensées suivantes apaiser vos préoccupations:

Aucune femme est trop épais pour le bikini aussi longtemps que vous sentez à l'aise. Une apparence de confiance en soi ne laisse pas regarder trop à les quelques kilos. Cette attitude vous pouvez pratiquer - par eux-mêmes surmonter et de se présenter dans un bikini.

Obtenir la rétroaction positive de la part des partenaires ou des copines. Après que vous avez dit quatre ou cinq personnes que vous pouvez utiliser le nouveau Bikini merveilleux, vous pouvez être assuré que vous faites dans les yeux des autres une bonne impression.

Les maillots de bain sont généralement rares. Un maillot de bain ne couvrait plus de votre personnage comme un bikini. Alors pourquoi ne pas choisir le diptyque, se sentir sexy et être brune?

Pour vous présenter à partir de votre meilleur côté

Si vous avez des préoccupations, d'être trop épais pour un bikini, choisir un modèle qui vos zones à problèmes cachés. Un avis de la figure la mode aide.

Un bikini avec top bandeau volants et string regarde mieux avec les femmes maigres et tonique. Elle nécessite généralement courage de montrer beaucoup de peau. Cette plus rare de toutes les variantes Bikini vous portez quand vous y déplacez en toute confiance.

Chez les femmes avec des hanches plus larges est une paire de pantalons en Slipform plus bénéfique. Voir culotte taille basse avec des hanches étroites mieux parce qu'ils élargissent visuellement la région de la hanche.

Avec un tankini vous cachez votre ventre, si vous ne voulez pas montrer ces pour les vergetures ou poignées d'amour. Un tankini est un deux pièces avec un top long qui se prolonge au pantalon.

Si vous n'êtes pas sûr de vos seins, pour un bikini sportif avec Bustier recommande. Cette obscurci pour cacher la forme exacte de vos seins sans elle.

Pour cacher la cellulite, vous pouvez utiliser un paréo. Un paréo est un chiffon que vous enroulez autour de vos hanches. Les serviettes look chic et se cachent les secteurs problématiques. Sinon, faites-le glisser sur les Shorts Bikini Bottom. Paréos sont disponibles en différentes longueurs. Paréos cravate longue comme une robe de aéré.

Pour bien mettre en scène dans un bikini, une peau bronzée est avantageuse. Avec bosses bronzage d'été ou des imperfections de la peau sont moins visibles. Le solarium est recommandée en raison en raison du risque de cancer de la peau. Bronzage naturel vous obtenez dans le jardin sous le soleil ou par un auto-bronzant approprié.

Un bikini vous portez mieux avec un sentiment de confiance. Cela comprend une posture verticale. Épaules tombantes et les tortues de tête vous rendre flasque. Donc, les épaules en arrière, la tête vers le haut et vers le bas à la plage!

Aidez la figure avec le sport et la nutrition

Si vous voulez porter un bikini, mais se sentent trop épaisse, vous pouvez faire avec le sport et la nutrition quelque chose pour la figure dite bikini.

Kilos superflus que vous allez par vous brûlez plus de calories que vous faites. Les régimes sont généralement pas une bonne idée parce que de l'effet yo-yo est pas loin et vous retomber après le régime de vieilles habitudes alimentaires. Un changement à long terme dans le régime alimentaire avec beaucoup d'aliments frais de l'usine et peu saturé (animal) gras et de sucre est plus logique sur le long terme. Choisissez des aliments avec une énergie faible (quelques calories pour 100 grammes) et la densité élevée en éléments nutritifs.

Poids ira avec les sports d'endurance perdre: exemples appropriés sont le jogging, la marche, la natation, le patin à roues alignées, le vélo, la randonnée, l'aérobic et la danse. Préparez-vous à obtenir trois à quatre fois par semaine pour un sport d'endurance d'une heure. Commuter entre deux ou plusieurs sports, par exemple, vous faire du jogging deux fois et nager deux fois. Si vous souhaitez déplacer de la musique, aller deux fois par semaine à l'aérobic et la danse à deux reprises.

Renforcer avec un entraînement léger et sculpter vos muscles à la maison. Pilates ou de yoga sportif comme Ashtanga ou le power yoga sont adaptés, ainsi que d'un mélange Yogilates. En outre, le poids léger complémentaire des offres de formation. Facile à se pelotonner avec une séance d'entraînement de pompes, des redressements assis, des trempettes et des exercices pour les jambes et les fesses.

Toute femme peut porter un bikini. Il est important que vous vous trouvez bien et présentez confiance. Si vous ne voulez pas afficher une zone de problème particulier, vous cachez cela et présentez le reste de votre corps sur la plage.