Il est Hump Day, et nous nous sentons totalement votre milieu de semaine malaise.

Vous avez fait ce lundi redouté (vous tape dans le dos, ami) passé, et vous avez terminé la lassitude de mardi (ce qui, à mon humble avis, est le pire jour de la semaine). Mais l'arrivée amer de mercredi signifie également que nous sommes smack dab dans le milieu de la semaine. effondrements Midi sont durs. . . affaissements en milieu de semaine sont encore plus difficile. Mercredi est souvent considéré comme l'un des jours les plus difficiles à obtenir motivé et créatif et que tout à fait logique! Vous êtes fatigué! Vous avez travaillé dur pendant deux jours entiers! Et la liberté de vendredi se sent toujours hors de portée.

Donc, si vous vous sentez un cas de blues Hump Day, nous nous sentons ya et nous sommes là pour vous. Nous aurons au mercredi ensemble et avec nos cerveaux totalement intacte. Voici quelques mini-friandises nous pouvons nous donner aujourd'hui pour faire mercredi que beaucoup plus faisable.

Porter du rose.

Parce que de toute évidence.

Avoir un peu de thé.

Se sentant vous tomber en proie à la crise de midi-milieu de semaine redouté? Faites-vous une tasse de thé noir dans votre tasse fave. Le thé peut augmenter votre vigilance sans vous donner la frousse ou un accident post-caféine, il est donc un excellent moyen de mercredi carburant.

Faites une liste de choses à faire.

Mais pas seulement toute liste de choses à faire. Notez tout ce que vous devez absolument, 100% besoin de se faire aujourd'hui, sans aucun doute. Ensuite, écrire quelques choses liées au travail que vous aimeriez faire aujourd'hui, dans un monde idéal. Et puis, écrire quelques choses que vous aimeriez faire aujourd'hui pour vous, même si ces choses sont comprennent terminent le dernier épisode de The Unbreakable Kimmy Schmidt. Vos ambitions Netflix sont importants, aussi.

Faites votre liste de choses à faire dans un jeu.

Si il est vraiment difficile pour vous d'obtenir votre motivation pour faire ce que vous devez faire, attribuer des points à votre liste de choses à faire. Le plus ennuyeux de la tâche, plus les points que vous obtenez pour le remplir. La chose incroyable à ce sujet est que le système de valeur du point est totalement à vous. Vous pouvez même faire un «but» nombre de points. Et si vous atteignez ce nombre. . .

Faites-vous une playlist Hump Day super-douce sur Spotify.

Juste parce que vous aimez certains genres de musique ne signifie pas dit la musique est motivante. Regardez à travers votre musique et choisir les chansons que vous obtenez le plus gonflé et prêt à obtenir votre ish fait la. Une excellente façon de le faire est de penser à quelles chansons vous faire sentir comme vous êtes un personnage génial dans un film indépendant lorsque vous marchez dans la rue.

Vous ne pouvez pas penser à tout? Voici quelques-uns qui font le truc pour moi:

«Vagabond» par Wolfmother (ce qui est la chanson qui joue quand JGL obtient sa vie ensemble dans 500 Days of Summer. super inspirant.

"Electric Love" par Borns (sérieusement, le plus chaud nouvel artiste là-bas).

"Head Over Heels" de Tears for Fears (car il est tout simplement le meilleur).

Parfois, un peu de bonne musique peut vraiment tourner autour.

Utiliser l'Internet à votre avantage

Avez-vous d'écrire quelque chose, mais vous ne pouvez pas trouver la motivation? Entrez " Kitten écrit , "où une image adorable d'un chaton apparaît tous les 100 mots que vous écrivez (vous pouvez aussi le faire avec les chiots). Besoin de lire, un article ennuyeux de temps? Utiliser un outil de lecture de vitesse en ligne.

Il ya tellement de nombreux outils Internet que vous pouvez utiliser pour vous aider à être plus productif de votre auto. Le monde est à votre portée.

Prendre une pause.

Se sentant vous se grillent? Prenez un peu de distance et de faire quelque chose de physique. Cela pourrait signifier faire quelques squats ou fentes, ou cela pourrait signifier un beau tronçon de profondeur. Vous pourriez même vous détendre votre corps avec la méditation. Juste obtenir votre cerveau en mouvement et de vous donner une petite pause.

Achetez-vous quelque chose pour moins de 10 $ sur Amazon.

Avez-vous été mourir pour quelque chose stupide, comme un Lisa Frank stylo ou d'un forfait de votre fave cookies out-of-pays? Juste de l'acheter. Il est un joli petit coup de pouce de savoir qu'une petite gâterie est à venir pour vous par la poste. (Je sais parce que je me suis acheté deux de ces choses.)

Penser positivement.

Rappelez-vous: vous êtes génial et fabuleux, et le vendredi est à seulement deux jours de suite. Vous avez totalement obtenu ce.

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