taches de stress - Conseils

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Nervosité peut provoquer des taches de stress.

Développement de taches de stress

  • Comme son nom l'indique, ces taches rouges sur la peau se produisent dans des situations stressantes. Cela a un fond évolutif. Il ya longtemps, les gens dans des situations potentiellement dangereuses ont dû réagir rapidement et de penser et peut prendre des décisions, pour cette hormone du stress a été distribué. Cela a provoqué une augmentation du flux sanguin à tous les navires et leur élargissement, qui perceptible visuellement faites notamment sur la couche brillante de la peau sur le visage.
  • Aujourd'hui, l'homme a en effet fuir pas d'animaux dangereux, mais il ya suffisamment de situations de stress individuels qui provoquent les mêmes réactions et peut survenir à la suite des taches de stress non désirées.

Mieux vaut prévenir que l'élimination

  • Si vous avez tendance dans certaines situations, en raison d'insister pour obtenir ces taches rouges, vous pouvez essayer de faire face à ces situations stressantes délibérées et de manière contrôlée. Le plus vous traitez avec le problème du stress causant, le calme, vous pouvez régler ce problème.
  • Des exercices de relaxation comme le yoga ciblées peuvent vous aider à aborder avec plus de tranquillité d'esprit pour le problème ou d'une situation stressante. Selon la devise «Dans la paix fait la force», vous pourriez obtenir le résoudre beaucoup plus facile problème ou vous rencontrerez la situation terrifiante avec une confiance renforcée.
  • Aussi, essayez de contrôler votre respiration. Respiration profonde et lente dans le ventre calme le pouls, de sorte que vous empêcher votre cœur pompe plus de sang que la normale dans vos veines, vous permettant d'éviter les taches de stress redoutés.


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  • Apprenez à faire face aux situations de stress. Confrontez-vous avec exactement les situations redoutées et obtenez une certaine routine et de sérénité. Vous réalisez un renforcement de la confiance en soi, qui à son tour favorise votre calme intérieur et le stress empêche les taches.
  • Prenez soin. Pour l'air frais et buvez beaucoup d'eau fraîche Les deux fournissent un effet calmant du cycle.

À propos de maquillage peut aider

Vous ne pouvez pas prémunir contre toutes les situations, ce qui explique pourquoi il peut arriver encore et encore que la forme des taches rouges sur le stress de votre peau. La poignée dans le Schminkkasten peut se permettre premier remède.

  • Généralement, lorsque la couverture de ces taches la règle «moins est plus», parce que trop épais un maquillage tombe de manière significative et pas positivement à. Tentez votre stress peau sujette pas outre avec trop de maquillage, vous préférez utiliser seulement une crème de jour légèrement teinté. Donc, votre peau peut mieux respirer, les pores restent ouverts. Puis viennent dans une situation stressante, peut suffire d'une fenêtre ouverte, pour apaiser la peau et de réduire la circulation sanguine.
  • Il est particulièrement utile si vous utilisez une telle crème qui a une nuance verte. Cette nuance de vert neutralise la peau rouge trépidante particulièrement bien et vous regardez douce naturelle, pas comme peint.
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