Symptômes du rhume pendant la grossesse

Symptômes du rhume pendant la grossesse

Over-the-Counter médicaments

"Les femmes enceintes peuvent utiliser la plupart des over-the-counter préparations froides; Mais ils ont besoin pour éviter tous les produits contenant un non-stéroïdiens anti-inflammatoires (ibuprofène, le naproxène, les noms communs comprennent Motrin®, Alleve®, etc.), et tous les vaporisateurs nasaux, sauf saline (eau salée), "dit le Dr Laura Goetzl , professeur adjoint à l'Université médicale de Caroline du Sud et auteur d'une grossesse en santé de plus de 35.

Dr Goetzl dit que généralement OB ont une liste imprimée de sécurité over-the-counter médicaments qu'ils distribuent aux patients pour réduire les appels téléphoniques. Si vous ne l'avez pas reçu une de votre médecin, assurez-vous de demander une. Prenant cette liste à la boutique de la pharmacie ou à l'épicerie peut vraiment aider à réduire le nombre de fois que vous finissez par acheter un produit que vous ne pouvez pas utiliser en toute sécurité.

"Malheureusement, la plupart des over-the-counter médicaments pour le rhume ne sont pas particulièrement efficace, et le rhume est une maladie auto-limitée et peut se prêter à des traitements non pharmacologiques," explique le Dr Margaret Miller, professeur adjoint de Médecine et d'obstétrique / gynécologie à l'École de médecine de Warren Alpert de l'Université Brown à Providence. «Les patients doivent être conscients que over-the-counter médicaments contre le rhume ne font pas le froid disparaissent; ils traitent simplement les symptômes. Bien que d'un rhume peut être malheureux, il est le plus souvent de courte durée, et les femmes enceintes et leurs fournisseurs devraient considérer le risque potentiel de médicaments ".

Si il est décidé que le médicament est dans le meilleur intérêt de la maman-à-être et de son enfant, le Dr Miller dit qu'un certain nombre de médicaments ont de nombreuses données montrant qu'ils sont sûrs pour une utilisation pendant la grossesse. Certains de ces comprennent l'acétaminophène (Tylenol), la pseudoéphédrine (Sudafed®), dextromethaphen (DM), guanefasine (l'ingrédient actif dans Robitussin®), et Afrin® spray nasal. Chlorpheniramine (Clor-trimeton®) est l'antihistaminique préféré pendant la grossesse.

"Toutefois, il est important de souligner que l'un de ces médicaments pourrait devenir« dangereux »si galvaudé dans une dose trop élevée ou sur une trop longue d'une durée", affirme le Dr Miller.

Et le Dr Goetzl dit que la congestion nasale est un effet secondaire courant de la grossesse en raison d'une augmentation du flux sanguin par le nez (un autre effet secondaire est nez sanglants plus fréquents), afin que les femmes enceintes ne devraient pas traiter plus de ces symptômes en prenant des médicaments à moins qu'ils n'êtes-vous qu'ils ont un rhume.

Remèdes Homegrown

Dans cet esprit, de nombreuses mamans-à-être peuvent veulent d'abord essayer de voir si l'un des remèdes à la maison essayé et vrai apporte un soulagement à leurs symptômes du rhume. Et il se trouve que, quelques-uns des meilleurs conseils de votre mère quand vous étiez malade comme un gamin a effectivement prouvé avantages, maintenant plus que jamais. "Tous les remèdes à la maison, y compris le thé chaud, de la soupe de poulet, Gatorade, et tels sont en sécurité, sauf que je voudrais éviter tisanes si les femmes vérifier avec leur médecin, que certaines tisanes contiennent des substances actives qui peuvent être nocifs pendant la grossesse ou avoir des effets inconnus, »explique le Dr Goetzl. "Mais l'un des meilleurs remèdes sécuritaires est d'utiliser un humidificateur pendant que vous dormir quand vous avez un rhume." Un conseil important: Assurez-vous de l'humidificateur est correctement nettoyé afin qu'il ne chérissent pas de moisissures et de bactéries.

Dr. Miller accepte que des remèdes maison tels que la soupe de poulet, thé chaud, et un humidificateur à vapeur froide sont certainement fort et sont la peine d'essayer si elle rend les femmes enceintes à se sentir mieux. Une autre aide importante? Beaucoup de repos, explique le Dr Miller. Le sommeil est toujours l'un des meilleurs moyens pour permettre à votre corps à combattre un rhume, et il est extrêmement important que les femmes enceintes dorment pas assez .

" Herbes ou tisanes sont très sûrs, mais devraient être considérés comme des médicaments et des ingrédients en revue avec un fournisseur de soins de santé », explique le Dr Miller. "Bien que pas bien étudié, il existe certains systèmes d'irrigation nasale saline qui ont été utiles pour les patients, en particulier les patients atteints de la congestion des sinus."

Se gargariser de l'eau chaude salée, alors que pas particulièrement savoureux, peut également aider avec les maux de gorge. Et enfin, ce que vous mettez dans votre corps permet de déterminer dans quelle mesure il peut lutter contre un rhume, alors assurez-vous de manger des aliments riches en nutriments comme les fruits et légumes frais et les grains entiers, explique le Dr Cates.

"Les niveaux insuffisants de vitamines et de minéraux, tels que les vitamines A, E et vitamines C, B, et le zinc peuvent diminuer l'immunité et augmenter les chances d'attraper un rhume», dit le docteur Cates. "Choisissez un de haute qualité prénatale supplément de multivitamines et de minéraux pour aider à protéger la santé globale et de renforcer le système immunitaire. Une étude dans l'International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics a conclu que compléter l'alimentation avec une multivitamine et minéraux combinaison probiotique peut aider à prévenir et à combattre le rhume. Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques résidant dans les intestins, qui aident à soutenir digestif et la fonction immunitaire et sont également sans danger pendant la grossesse ".

Qu'est-ce que ne pas ignorer

Ne pas brosser certains symptômes, qui peuvent être le signe d'un problème plus grave. M. Miller dit que les femmes devraient toujours vérifier auprès de leur fournisseur de soins de santé si elles développent de la fièvre, de l'essoufflement, une respiration sifflante ou une fatigue extrême / léthargie. Et si les symptômes ne diminuent pas après quelques jours ou semblent s'aggraver, vous devez également appeler votre médecin.