Le tofu peut être utilisé sain et diversifié. Le tofu fabriqué à partir de lait de soja est en bonne santé, polyvalent et maintenant d'acheter même dans presque tous les supermarchés. Qui paie l'attention à sa santé, mais ne devrait pas recourir à to

Végétarienne Tofu schnitzel: délicieux! © Sarah Grazioli / Pixelio Vous voulez savoir ce que le tofu est exactement? Cette nourriture est également appelé tofu ou fromage de soja, car elle est similaire à la production de fromage, à base de lait, mai

Ce pointe de l'alimentation pénètre tout à partir des années 1660, que l'on doit manger pour vivre et non vivre pour manger, est généralement assez loin de ma pensée quand je travaille sur ce que je veux pour le dîner. Aucune infraction, Molière, mai

Tofu Scramble Un de mes préférés des recettes saines pour le brunch est Tofu Scramble! Si vous ne l'avez jamais fait tofu bousculade (ou même jamais essayé) peut-être parce que vous avez peur de tofu (et croyez-moi, je comprends) - je vous encourage

Un élément de la nourriture japonaise qui est devenu un de mes choses préférées à manger tout en vivant au Japon était tofu. La première fois que je mangeais tofu au Japon, je fut surpris à la texture délicate et agréable saveur légèrement sucrée-trè

On ne peut nier le fait que le tofu est livré avec un stigmate - le poids de beaucoup une blague, l'entreprise ou de blocs mous de tofu, fabriqué à partir de lait de soja coagulé, peuvent effectivement être transformés en toutes sortes de choses crém

Déjeuner végétalien Ce Tofu miso blanc sur Smoky Almond brocoli est une délicieuse recette et le remplissage pour le déjeuner ou le dîner. Cette une saute d'un végétarien facile qui est infusé avec beaucoup de fumées, doux, saveurs salées. Le copieux

5 ingrédient tofu bousculade Tofu Scramble fait rapide et facile - voilà ce que vous trouverez dans mon Cinq ingrédients Tofu Scramble recette. Végétalien, riche en protéines et emballé avec petit déjeuner (ou petit déjeuner pour le dîner) saveur. Pr

Bols de nouilles sont un de mes préférés dîners que je ne fais pas assez souvent. Qu'est-ce pas à l'amour sur un repas où votre protéine, les céréales et les légumes sont tous rentrés ensemble dans un bol coloré? Ce bol de nouilles a été inspiré par

Voici mon go-to recette facile tofu poêlé - légèrement collant, sucré, salé - avec des bords caramélisés. Tofu poêlé est grand parce que vous pouvez parfumer dans tellement de façons différentes - il absorbe les assaisonnements comme une éponge. Et i

Mon sucrée et collante Tofu cajou Brocoli Bowl combine triangles savoureux de tofu, noix de cajou confits, couscous de blé entier et légume préféré de tout le monde: le brocoli. Ce bol saine délicieuse de bonté végétarien est parfait pour un dîner ro

sel et poivre triangles de tofu Ajoutez-les de sel et de poivre simple Tofu Triangles à votre menu du dîner de ce soir! Ces triangles de tofu d'appel d'offres sont mignon en croûte de sel et de poivre. Crisp, bords caramélisés, doux à l'intérieur. Sa

lever poêlé tofu cubes d'agrumes Il est bon d'ajouter un petit coup de pouce de protéines de légumes d'à peu près tous les repas - petit déjeuner compris. Ces légèrement érable sucré Lever agrumes poêlés tofu Cubes sont un plat d'accompagnement délic

Udon Sauté Cette ail nouilles Udon Sauté de tofu et légumes mixtes est un repas complet et satisfaisant, vous pouvez servir dans un flash. Les nouilles udon, doux et épais sont enrobés dans une sauce super facile à faire crémeuse à l'ail végétalien.

ananas wrap Enliser par les fortes saveurs de l'hiver, je regardais le printemps et le soleil pour un peu d'inspiration. Cette inspiration est venu à moi sous la forme d'une, jaune, ananas juteux dodue avec une tige verte à plumes et l'arôme parfumé.

Avez-vous déjà fait le tofu? Non? Moi non plus, mais il faut bien meilleur goût que le tofu qu'ils vendent dans les supermarchés. Et si youâ € ™ ai jamais pensé à faire votre propre tofu à la maison, WEA € ™ ai eu juste le livre de cuisine pour vous,

tofu noix de coco de chaux Cette seule recette miracle pour mon poêle Coconut Lime Tofu avec des accents de paprika et harissa a été créé par accident. Je essayé d'ajouter un peu de lait de noix de coco à ma typique tofu bousculade soie pour le petit

Il se sent enfin comme l'hiver tire à sa fin. Persistante tellement. Printemps métiers. Chaque après-midi ensoleillé me ​​donne un aperçu des jours de ciel bleu à venir. Et je ne peux pas attendre. Mais, comme un hiver doux vents vers le bas, je suis

De Baywatch sirène dans les affaires de haute couture! Pamela Anderson est maintenant très bien comportés Avait l'ancien Baywatch sirène Pamela Anderson (47) reconnue? La bombe adopter sa récemment assez bonne - et conquis maintenant la scène de haut

grumes de tempeh miso trempé Pâte de miso épais et crémeux est chargé avec salée, la saveur umami. Il est facile à utiliser pour créer une sauce rapide. sauce miso peut rapidement insuffler saveur dans des ingrédients comme le tofu et le tempeh. Je l