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Je me souviens du jour où il a commencé. Je venais d'arriver au Texas, après avoir fait le grand déménagement à travers l'Atlantique à partir du Royaume-Uni avec ma famille. Mon beau-père avait un nouvel emploi dans la branche de Houston de sa sociét

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Le terme "yo-yo" est si dépassé, vous ne pensez pas? Aujourd'hui, ceux d'entre nous qui atteignent les objectifs de perte de poids (ou près d'eux) et alors à la tête de retour dans nos mauvaises habitudes sont appelés «auto-saboteurs." Je s

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Il ya certaines conversations maman qui reviennent maintes et maintes fois que me donnent envie de me crever les yeux avec un bâton pointu. Hereâ € ™ est la chose: quand il vient à mes amis, la plupart des sujets ne sont pas hors de portée. Mais si I

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Je l'ai trouvé qu'il ya beaucoup de joie à être avait en bougeant votre corps - au-delà de maintenir un poids santé ou même de conjurer la maladie. Nous avons entendu pendant des années et des années que perdre du poids est une question de bien mange

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