L'acide folique pourrait conjurer l'autisme: une nouvelle étude

Nous savons tous déjà à propos de l'importance de la prise d'acide folique avant et pendant la grossesse pour réduire les risques de cerveau et la moelle épinière (du tube neural) des malformations congénitales. Mais une nouvelle étude a trouvé encor

8 aliments riches acide folique En vous devriez manger tout en essayant de concevoir

Je suis nouveau dans cette période d'attente de 2 semaines avant que je savoir si je suis enceinte. Ça fait 6 mois et je ne me sens pas d'espoir pour celui-ci, donc je suis sûr que ce ne sera pas notre dernière mise à jour à essayer de concevoir. Com

Combien de l'acide folique des aliments contenant? - Connaître folate

Même pain de grains entiers avec de l'oeuf ne répond pas aux exigences de la DGE. © knipseline / Pixelio L'acide folique est une des plus importantes, les vitamines essentielles. Si vous ne prenez pas une quantité suffisante d'acide folique dans le r

15 aliments riches en fibres

Amandes 1 de 15 Part Riche en vitamine E, calcium, magnésium, potassium, zinc, fer et acides gras monoinsaturés, les amandes sont un «superaliment» qui sont aussi une source de super pour les fibres dans votre alimentation. Chaque portion d'une once

15 aliments riches en oméga-3

1. Anchois 1 de 15 Part Cette piquante, salée peu de poisson et pizzeria préférée-contient une lourde 400 mg d'oméga-3 les acides gras par portion de cinq filets. Bon son? Vous pourriez aimer ce que les anchois ne contient pas, aussi. Anchois sont co

10 aliments riches en fer pour votre grossesse

Épinards 1 de 10 Part Avez-vous eu votre portion de nourriture super aujourd'hui? Juste une 1/2 tasse d'épinards cuits contient 3,2 mg de fer et beaucoup d'autres vitamines et minéraux bons à votre grossesse, dont le bêta-carotène, acide folique, la

Expert rabatteurs acide folique pour la prévention des anomalies congénitales

(Photo: Flick Creative Commons / Bonbon) Douleurs dorsales, l'oedème et pelvienne supporter la douleur de la ceinture, la grossesse est une belle chose. En outre, une grossesse en santé qui donne un enfant en bonne santé est beaucoup plus belle. Cepe

Fibre alimentation riche - informatif

Les produits céréaliers contiennent beaucoup de fibres. les aliments riches en fibres sont en bonne santé Lorsque vous entendez ou lisez du régime alimentaire riche en fibres, les aliments sont toujours entendus par une teneur élevée en fibres conten

Aliments riches en riboflavine et Recettes

Non seulement beaucoup d'entre nous cherchent à perdre du poids dans le cadre d'un ajustement, mais obtenir des résolutions Nous essayons également de manger plus sainement. Avec cela à l'esprit, je l'ai fait un peu de recherche pour certaines source

Comment puis-je perdre du poids rapidement? - Une alimentation riche en calories

Augmentation de poids rapide avec une bonne nutrition. Auteur supplémentaires: Christina Nunez Pour être trop mince, peut avoir de nombreuses causes. La base de calcul de l'indice de masse corporelle (IMC) est utilisé aujourd'hui, qui nous dit combie

10 aliments du cerveau pour les mamans

10 aliments du cerveau pour les mamans 1 de 10 1: Graines de tournesol Sur ces jours où vous vous réveillez dans un brouillard de cerveau à peine capable de trouver de la nourriture sur la table, essayez de graines de tournesol. Ils ont noté à être l

La grossesse Perfect Diet

La grossesse est un processus physiologique normal que phénoménale encore livré avec des besoins nutritionnels uniques . Ce que vous mangez tout au long de votre grossesse importe vraiment, que vous mangez non seulement à fournir une nutrition optima

L'acide oxalique dans les aliments - il vous faut payer

La rhubarbe est riche en acide oxalique. L'acide oxalique dans les aliments végétaux L'acide oxalique est un acide fort, qui se trouve dans les denrées alimentaires végétales dans des quantités différentes. La teneur en acide oxalique est pas constan

Retour à l'école: 8 aliments qui stimulent le cerveau de vos enfants peuvent manger pour le petit déjeuner

Il est plus que temps de l'année. L'été est fini et les écoles de tout le pays sont sur le point de commencer leurs semestres d'automne. Fini les grasses matinées d'été où les enfants (et les parents!) Pouvait dormir et profiter d'un petit déjeuner t

Sont les pois en bonne santé?

Peas sont sains et riches en acide folique. Pourquoi les petites légumineuses vertes sont en aussi bonne santé Les petits pois sont parmi les légumineuses, qui sont généralement connus pour leur protéines et riche en fibres. La fibre est les éléments

Top 10 Conseils étonnants de lutte contre le cancer à réduire le risque de cancer

Nouvel article: étonnants Top 10 des fruits pour la prévention du cancer. Si vous avez un mode de vie sain, alors vous pouvez facilement réduire votre risque de développer une forme de cancer. Jusqu'à 70% des causes connues de cancer sont liées au mo

15 Grossesse incontournables

15 Grossesse incontournables 1 sur 16 1: prénatales Suppléments Les vitamines prénatales feront en sorte que vous et votre bébé avez trouvé les nutriments essentiels nécessaires pendant la grossesse, et il est à vous et à votre médecin de décider leq

16 fertilité Superfoods

Si une grossesse est une lutte, ou si vous souffrez d'une forme d'infertilité ou d'une autre, ou si vous êtes tout simplement l'intention de tomber enceinte, vous voudrez peut-être jeter un oeil de plus près les aliments que vous Arena € ™ t manger.

Légumes verts à feuilles, les avocats et les céréales enrichies pourrait améliorer anomalies congénitales Tarifs en Communauté Latino

(Photo: Flickr / iRubén) Hispanique / Latinas connaître des niveaux de folate dans le sang baisse en raison de leur consommation limitée d'acide folique et de leur manque de connaissances sur le sujet. Pour cette raison, les latinas sont de 1,5 à tro

15 Doit-manger pour le premier trimestre

Source de l'image: Thinkstock Alors que beaucoup de femmes perdent leurs appétits et souffrent de nausées dans les premiers mois de la grossesse, il ya certains aliments chaque enceinte devrait être certaine de manger pendant le premier trimestre - e