Sont minces avec le café? - Comment la caféine affecte le corps

Sont minces avec le café?  - Comment la caféine affecte le corps


Une tasse de café peut aider le programme sportif.

Ainsi café affecte le corps

Coffee and cigarettes sont valables depuis le temps des modèles maigres comme produits amaigrissants malsains. Mais comment la caféine dans le corps et comment utilisez-vous ce moins nocif pour être mince?

  • La caféine contenue dans le café est un antagoniste du récepteur de l'adénosine. L'adénosine a un chronographe négatif, dromo- et inotrope, soit ralentit le rythme cardiaque, ce qui réduit la capacité de conduction et la contractilité du muscle cardiaque. La caféine comme antagoniste des récepteurs de l'adénosine provoque donc une, forte accélération du rythme cardiaque à une augmentation de la capacité de conduction.
  • Le café augmente la diurèse, à savoir l'excrétion de fluide. La boisson semble tellement épuisant.
  • La caféine est également un analeptique, qui stimule le système nerveux central.
  • La caféine rend les vaisseaux et des bronches loin et augmente lecteur respiratoire.


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  • Le café stimule la digestion.
  • Une tasse de café contient environ 100 mg de caféine. La caféine se trouve également dans le thé (environ 30 mg par tasse) et le cola (120 mg par litre).

Que vous pouvez obtenir maigre par la caféine

La caféine peut effectivement soutenir la perte de poids. Cependant, ils sont maigres, non seulement par la consommation de café. Le café peut - avec modération - juste être favorable.

  • Regular minceur de soutien digestif. Voici Caféine - avec modération - aider lorsque la digestion est plutôt lent. Cependant, le café est pas un substitut pour une alimentation équilibrée et riche en fibres et ne doit pas être abusé comme un laxatif.
  • Le café peut soutenir votre programme d'exercice si vous voulez faire du jogging le matin, mais une fois que besoin d'un pick-me-après une hausse, ce qui apporte à votre circulation sanguine. La caféine est ici, donc plutôt un moyen pour une fin-conformité avec le plan de formation.

Le café est en aucun cas un moyen d'obtenir maigre. En fait, une tasse de café peut le matin - et pas plus - pour vous faire réveiller et stimuler la digestion, de sorte que vous pouvez commencer par aller à la toilette éveillés et en forme à votre exercice du matin.

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