Sobre rapide - quelques conseils

Sobre rapide - quelques conseils


Après la fête vient la gueule de bois!

Aides rapides à la fête

Pour éviter la gueule de bois le matin, vous pouvez déjà le soir pour faire quelque chose contre les effets néfastes de la consommation d'alcool, et éviter donc peut-être complètement avoir à dégriser rapidement le lendemain matin.

  • Mangez suffisamment de graisse possible et avant d'utiliser des boissons alcoolisées.
  • Buvez beaucoup d'eau, de thé ou de jus de fruits pour compenser la perte de liquide résultant. Ne pas oublier également de prendre entre les verres avec de l'eau minérale des boissons alcoolisées à plusieurs reprises pour lui-même.
  • Évitez de siéger toute la nuit à votre place. Souvent, on remarque que lorsque vous vous levez, que vous avez trop bu. Tenez donc frapper certains sur et marcher quelques pas.
  • Bretzels grignoter. Pour manger quelque chose entre les deux et empêcher le corps perd trop de minéraux.


  • Soyez sobres rapide - si ça va marcher

    Ils buvaient l'un sur la soif et ont à nouveau le problème rapidement ...

  • Ne buvez pas gâchis. Avez-vous, le meilleur vin blanc, choisir une boisson, respectez-le pour éviter des maux de tête à la dégrisement.

Sober sens le lendemain matin

  • Essayez de dormir suffisamment. L'alcool est dégradé avec le temps. Offrez-vous le repos nécessaire pour donner au corps le temps de décomposer l'alcool.
  • Pour dégriser möglichs rapidement, vous devriez boire beaucoup. Pour aider le corps à décomposer l'alcool rapidement.
  • Mangez doux sur l'estomac. Une soupe légère ou biscuits aident à obtenir quelque chose dans l'estomac, sans lui surcharger inutilement.
  • Aide acide et salé le corps compenser les minéraux perdus. Pickles, bâtonnets salés, harengs salés et similaires, de sorte que vous pouvez prendre une conscience claire du matin pour être.
  • L'résultant de la dégradation des toxines d'alcool provoquer souvent des maux de tête. Mais avant de recourir aux analgésiques que finalement encore plus de pression sur le soulignait déjà le foie, vous prenez une marche dans l'air frais. Cela porte la circulation va sans overexert le corps.
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