Sirtaki - les mouvements de danse que vous apprennent si

Sirtaki - les mouvements de danse que vous apprennent si


Sirtaki à danser en Grèce. © Konstantinos_Dafalias / Pixelio


Le Sirtaki était pas, comme on pourrait le penser, il ya longtemps inventé en Grèce, mais était seulement dans les années 50 du 20e siècle. L'histoire derrière elle est assez drôle: Dans le film "Zorba le Grec" dansait Anthony Quinn. Il a probablement eu des problèmes avec des pas de danse compliqués, nous avons marché pour lui la danse traditionnelle grecque "Sirtos« quelque peu. Ainsi, le Sirtaki, qui est souvent dansé à plusieurs parties ont également surgi ici en Allemagne. La musique est également intitulé " Zorba danse connue ".

  • La danse Sirtaki toujours plusieurs personnes ensemble. Ici on imagine en ligne et de prendre ses voisins danser autour de ses épaules.
  • Souhaitez-vous que les pas de danse première pratique sur votre propre, vous avez besoin d'un peu d'espace et le droit de la musique . Écouter de la musique, d'abord à la paix: Il commence très lentement puis plus rapidement et plus rapide. Un Sirtaki typique est le 7/8-horloge et devient plus rapide et plus rapide.

Les pas de danse de Zorbas-Sirtaki

Pour une meilleure compréhension: Le pied gauche est abrégé en "RF" avec "LF" la droite.

  1. Imaginez-vous dans le milieu de la pièce et traverser la droite sur la gauche. Réglez le pied droit et attendre les 8 premiers temps de la mesure, ce qui représente environ 4 secondes.



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  2. Ensuite, il va au rythme continue: Au battant 1 et 2 font la RF d'un cran vers la droite, à 3 et 4 comprend la LF sur.
  3. Maintenant, le tout dans l'autre sens (de nouveau dans le temps): Avec une étape de LF vers la gauche et la Fédération de Russie à la clôture.
  4. Maintenant encore attraper un pas vers la droite, LF puis déverrouiller nouveau à la gauche et à RF. L'ensemble du processus prend 16 battements et environ 14 secondes.
  5. Maintenant vient la deuxième partie: Rejoignez la petite étape LF avant, puis appuyez sur à droite derrière à gauche sur.
  6. Balancer la RF traverser vers la gauche dans l'air, et puis vous faire un petit coup de pied vers la droite.
  7. RF remis.
  8. Balancez la gauche sur la droite et aussi coups de pied en l'air.
  9. (Transversalement à la gauche), délivrer le pied et en LF fermer le tout nouveau avec la RF.
  10. Cette deuxième partie est répété une fois.
  11. La prochaine partie aura dans chaque direction à seulement 16 battements, puis traverser le front de RF sur la gauche et ensuite faire à l'étape de LF à la gauche.
  12. Maintenant, vous traversez le pied droit derrière le gauche, suivie d'une autre étape vers la gauche.
  13. Traverser à nouveau avant vers la gauche, pas à gauche, traverser à nouveau une étape vers la gauche et à la dernière traversée (de ce moment encore) aller tous les danseurs brièvement dans une position accroupie.
  14. Alignez retour sur et répéter le processus dans la bonne direction.
  15. Une fois que vous avez ré-érigé, suivie d'une étape vers la droite, la gauche comprend sur et un pas vers la gauche, la RF déverrouille.

La partie rapide de la danse

Après cette séquence compliquée d'étapes Sirtaki-danse, la musique met à arpenter et suivez les étapes qui sont susceptibles d'être le plus connu.

  1. L'étape de RF vers la droite, puis la traversée avant gauche sur la droite et "off" du pied.
  2. Avec le bon moment pour franchir une étape vers la droite et vers la gauche à l'arrière.
  3. Un pas vers la droite avec la RF et maintenant vous lancer avec votre jambe gauche en diagonale vers la droite dans l'air. Vous devriez rebondir brièvement avec la jambe droite.
  4. Placer le pied gauche à nouveau, traverser vers la droite vers la gauche dans l'air et rebondir prochainement.
  5. Maintenant, cette séquence d'étapes est répétée encore de 1 à 20 fois, ce qui prend environ 1 minute et 15 secondes.

Cette variante est possible que lorsque vous avez vraiment beaucoup d'espace et de tous les autres danseurs sont très pratiqué. Pour danser le plus de gens, plus il est, cependant, et une fois que la musique est en augmentation dans le rythme, pour obtenir cette foiré comme. Par conséquent, la meilleure façon est généralement dansé, mais aussi très va dans les jambes après quelques minutes.

La simples Sirtaki

  1. Commencer à traverser la gauche sur la droite, puis prendre la RF d'un cran vers la droite.
  2. Balançoire maintenant la jambe gauche vers la droite et régler la LF puis repart.
  3. Traversée de la droite sur la gauche pour faire, avec l'étape de LF à gauche et puis balancez votre jambe droite vers la gauche.
  4. Il commence très lentement et sera également correspondre à la musique plus en plus vite. A la fin vous lié carrément à suivre avec l'horloge peut - donner à ce point est habituellement sur la plupart des gens parce qu'ils - compréhensible - à bout de souffle.

Si vous maintenez le Sirtaki jusqu'à la fin au bon rythme, vous avez un muscle décent douleurs le lendemain. Cela a de nombreux avantages: Une danse Sirtaki est souvent plus efficace que les sports ordinaires et très amusant. Si vous voulez apprendre à danser correctement, vous devriez peut-être envisager l'achat d'une des vidéos pédagogiques.

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