Secret régime d'exercice de Kendall Jenner Revealed: Actions de modèle Workout Playlist, qui comprend Kanye West, Drake, Big Sean & More [Ecouter]

Secret régime d'exercice de Kendall Jenner Revealed: Actions de modèle Workout Playlist, qui comprend Kanye West, Drake, Big Sean & More [Ecouter]

Plus de photos de Kendall Jenner en Calvin Klein pourrait être à venir? (Photo: Instagram / Kendalljenner)

Kendall Jenner, le nouveau visage de Calvin Klein Jeans, a récemment révélé son régime d'exercice, ainsi que l'entraînement playlist.

«Elle travaille si dur," at-il dit. "Elle vient tous les matins."

Le «Keeping Up with the Kardashians" star aurait perdu 10 livres en seulement 10 jours en faisant de l'exercice une partie de sa vie quotidienne, faisant au hasard "craquements et des levées de jambe" toute la journée en regardant la télévision à la maison.

En plus de la formation intense, Kardashian jeter les livres par le maintien d'un régime alimentaire très propre avec le contrôle des portions. Par exemple, elle sera "ont yogourt glacé", mais pas autant que "tout le monde."

"De cette façon, je ne Binge,» dit-elle.

Le 30-year-old, qui boit "comme 5 litres d'eau par jour," donne souvent des conseils à ses jeunes frères et sœurs à faire de même.

"Je crie à elle et Kendall à boire plus d'eau», at-elle dit populaire . «Je sais ce que je peux leur enseigner, mais il pourrait ne pas être pour tout le monde, mais il est pour nous. Je veux transmettre mes connaissances et ils peux le prendre. Je pense que mon travail est de passer ce si elle est dans le régime alimentaire ou peu importe. "

Écouter la séance d'entraînement la playlist de Jenner ci-dessous.

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