Les chauffeurs de camions et leurs dispositions

• La vigueur depuis le 11 Avril, les règlements 2007 permettent aux chauffeurs de camion à l'avenir, neuf heures par jour et de passer deux fois par semaine dix heures derrière le volant. En outre, le calendrier doit être considérée, dans les quatre mois parce que vous ne devez pas travailler plus de 48 heures par semaine en moyenne. Le travail commence à 0,00 horloge lundi.

• Cependant, le conducteur doit faire une pause après un maximum de 4,5 heures. Ceci est 45 minutes.

• La commande de pause indique que la première pause pendant au moins 15 minutes et la deuxième pause doit être une pause de 30 minutes.

• Le reste, que les chauffeurs de camion doivent suivre la fin de la tournée pour le début d'un nouveau chemin, est de onze heures. Parmi ces onze heures maintenant et doivent être considérés à la place des huit neuf heures précédentes sans interruption. Cette disposition dans le calendrier applique également occupation double.

• Pendant deux semaines consécutives, la durée de conduite totale de 90 heures ne doit pas être dépassée. Dans ces deux semaines chacune chauffeurs de camion doivent reposer au moins 45 heures par semaine en continu, ou de suivre une période de repos journalier normal et réduit d'au moins 24 heures.
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• Les chauffeurs de camion qui ne sont pas enclins à briser la conformité peuvent être vérifiées avec un dispositif électronique. Ainsi, le temps restant sera affiché jusqu'à la pause à l'écran. Les petits assistants peuvent être fixés à la planche de bord avec un support nécessaire. En outre, un signal d'avertissement, qui rappelle de l'infraction tôt, si le temps de pause n'a pas été perçue sons.

Utilisez pauses appropriés

• Dans votre pause, vous pouvez insérer une reprise de sommeil de 20 minutes. Après les 20 minutes, se sent fraîche et récupéré. Cependant, l'heure du coucher ne doit pas être dépassée, sinon une fatigue extrême survient. Ici, il est avantageux, si vous imaginez une horloge.

• Si vous conduisez tout le temps, les jambes sont très stressés. Une courte promenade peut le sang couler à travers les jambes à nouveau. Peut-être vous trouver un endroit approprié où vous pouvez vous dégourdir les jambes en l'air frais et profiter de la nature.

• Si vous ne voulez pas manger pendant que vous conduisez vos sandwichs, vous pouvez avoir un pique-nique pendant que vous reposer. Asseyez-vous sur un banc ou une pelouse à proximité et laissez-vous goûter leur pain. Si vous avez assez de temps, il n'y a rien contre la visite d'un restaurant. Pas entasser trop plein, sinon la fatigue se produit.