Rester éveillé pendant la nuit - pour beaucoup difficile

Les biorythmes normales de personnes que tout le monde obtient à un âge précoce enseigné, il prévoit que l'on dort la nuit et est éveillé pendant la journée. Vous vous sentez bien et puissant quand il est lumineux et se fatigue quand il fait noir. Professionnellement, mais ne peut pas être réalisé à tout «désigné» à ce rythme. Plutôt, elle est telle que de nombreuses personnes se relaient pour travailler, et donc d'avoir à être éveillé quand les autres dorment longtemps. Cela peut parfois être ennuyeux, parce que dans de nombreuses professions du quart de nuit, il ya toujours des phases où rien à faire et la seule préoccupation est de garder éveillé pendant juste au cas où. Si vous exercez une profession, vous devriez trouver les voies et chemins que le temps que vous avez à servir de toute façon, rumzukriegen plus rapide.

Ainsi, le temps passe plus vite

• Si vous avez de nuit et je sais que vous avez déjà pour rester éveillé, il est important que vous obtenez assez de sommeil avant. Donc, votre esprit est éveillé et l'aube ne se ennuie pas à lui-même.
• Vous devez absolument vous assurer que vous avez un emploi pour les phases de ralenti pendant le quart de nuit, parce que si vous avez quelque chose à faire, le temps passe plus vite, en principe.
• Ainsi, vous pouvez remplir les heures de veille, par exemple, en faisant des choses qui, autrement, prendre votre temps libre - par exemple, votre déclaration de revenus.
• Vous pouvez faire quelque chose que vous aimez, mais bien sûr. Prenez, par exemple, un livre de puzzle de travailler avec et de résoudre quelques-uns des mots croisés.
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  Service de nuit - que vous devriez être au courant

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• Ou traiter si vous avez accès à l'Internet, le PC. Ici vous pouvez discuter par exemple avec d'autres fêtards et partager ainsi votre "désolé" à quelqu'un.

Vous verrez: Quand vous faites quelque chose que vous, distrait à partir du moment que vous avez à consacrer à la tâche, ils vont passer plus rapidement.