Summer devrait signifier débardeurs, journées à la plage et robes d'été mignon non? Afficher un peu de peau est une partie de l'été. D'une certaine manière de porter un t-shirt à manches longues nâ € ™ t tout à fait raison dans 80 météo degré. Malheureusement, beaucoup d'entre nous sont un peu réticents à exposer certains domaines, tels que le dos.

Retour acné, ou bacne, nâ € ™ t juste pour les adolescents. Dernièrement, il semble que les éruptions sont une épidémie parmi mes amis! Parce que les éruptions peuvent être liés aux hormones, décale autour de la grossesse, les périodes de stress ou même juste que le temps du mois, beaucoup d'entre nous bien au-delà de nos années d'adolescence connaissent ces imperfections.

Retour acné 101 1 sur 11

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Quelles sont les causes acné dos? Quels conseils ne dermatologues ont pour la prévention et le traitement, des poussées de flamme? Avec ces conseils, vous devriez être de retour dans débardeurs en peu de temps!

Image: Helga Weber via Flickr

Comment Taches formule 2 de 11

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La première étape dans le traitement de l'acné est de savoir comment il fait et ce que vous pouvez cibler avec vos traitements.

1. Le processus commence par un follicule pileux typique ou pores. Vous verrez qu'il ya une petite glande de l'huile sur le côté. Dans des conditions normales, eux-mêmes le cycle des cellules de la peau avec de nouvelles cellules étant créé comme les vieilles cellules dépouiller de.

2. À l'occasion, ces cellules vont commencer à s'accumuler dans les pores plutôt que desquamation complètement. Comme le pétrole est produit, les cellules collent plus et l'inflammation commence dans les parois du pore. L'ensemble du processus commence à fonctionner, plusieurs cellules accumulent, plus de pétrole est produit et la peau deviendra plus enflammées.

3. Comme l'inflammation se détériore, certaines des cellules inflammatoires se déplacer dans le pore. Maintenant que vous avez globules blancs dans le mélange, les bactéries vont également commencer à entrer dans le mélange. Typiquement, cela est p. acnes, qui est habituellement juste trouvé sur votre peau. Il aime manger de pétrole, donc cet environnement est parfait pour de prospérer.

4. Comme le processus en spirale de plus en plus hors de contrôle, le pore va devenir enflé et il peut se rompre. Cela permet à tout pour infiltrer dans la peau environnante.

Image: Adapté de 15 Minute beauté, acné 101

What Makes Bacne Différent 3 de 11

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La peau sur le dos est certainement différent de celui sur votre visage, mais les bases de la formation défaut sont les mêmes. Le dos est plus épais que le visage et les pores ici sont souvent plus grandes que sur votre visage. Ainsi, ils sont plus enclins à l'encrassement. «Retour acné est souvent androgénétique, héréditaire et hormonale, mais peut être aggravée par le stress, une mauvaise alimentation, la sueur et les vêtements irritant», ajoute dermatologue Dr Karen Stolman .

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Ne sautez pas la douche 4 sur 11

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Évidemment, vous êtes toujours à la douche, mais faites-vous au bon moment? Beaucoup d'entre nous essaient de sauter une douche après l'entraînement, si nous sommes à la maison ou au gymnase. Mais vous ne devriez pas faire cette erreur. La plupart des dermatologues qui nous avons parlé recommandé une douche immédiatement après votre travail, et si vous ne pouvez pas trouver le temps vous faudrait au moins essuyer. Dermatologue Dr. Debra Luftman recommande Lingettes nettoyantes simples.

Lors du choix d'un nettoyant pour votre bacne, vous pouvez utiliser un nettoyant doux comme Cetaphil ou optez pour un nettoyant médicamenteux si votre peau peut la gérer. Dr. Eric Schweiger conseille "un nettoyant contenant de l'acide salicylique, de peroxyde de benzoyle ou de l'huile d'arbre à thé."

Dr David Bank a quelques recommandations de produits spécifiques. "Neutrogena fait un lavage du corps avec des micro perles et l'acide salicylique pour combattre l'acné et de se débarrasser des peaux mortes. S Câ € ™ est également facilement disponibles à votre pharmacie locale. Murad a une ligne de l'acné soins de la peau qui comprend nettoyants pour le corps et une acné pulvériser comme bien pour endroits difficiles d'accès sur votre dos ".

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Lingettes faciales simples $ 5,29
Neutrogena Body Effacer Body Scrub, l'acide salicylique Traitement de l'acné $ 5,89
Murad Clarifying Body Spray $ 37
Murad Acne Body Wash $ 39,50

Changer votre douche de routine 5 de 11

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La plupart d'entre nous commencent juste savonner sous la douche, en essayant d'obtenir tout propre avant de nous manquons d'eau chaude. Mais quand vous avez affaire à un problème comme l'acné dos, vous devez être conscient de ce que vous rincer et où que l'eau se déplace. New York City esthéticienne Haley Kulow conseille de «sauter conditionneur, ou si vous devez l'utiliser, lavez-le sur votre épaule et pas vers le bas de votre dos." Vous devez également être lavez votre dos dernière pour enlever tout résidu de produit. Si vous avez de l'acné sur votre visage cette astuce fonctionne aussi.

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L'exfoliation est la clé 6 de 11

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Exfoliant votre visage aide à garder vos pores ouverts et unifie votre teint. La même chose peut être vrai pour votre dos. "Depuis peau du dos est plus épais que le visage, gommage nous aidera à un meilleur accès des pores et des glandes sébacées," explique Dr. Stolman .

Heureusement, de nombreux nettoyants pour l'acné seront exfolier pour vous. «Tout d'abord exfolier avec un nettoyant over-the-counter contenant de l'acide salicylique ou un autre acide de fruits comme mandélique ou glycolique. Laissez reposer le nettoyant sur le dos pendant quelques minutes supplémentaires pour être efficace," explique le Dr Stolman.

Dr. Debra Jaliman recommande également d'utiliser une brosse de nettoyage en profondeur pour aider à nettoyer les pores. "Le Clarisonic avec le pinceau de l'acné aide beaucoup."

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Clarisonic Mia2 acné Clarifiante Collection $ 169

Laisser sur les traitements 7 de 11

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Laisser sur les traitements pour l'acné va travailler à la fois pour votre visage et votre dos, et beaucoup ont les mêmes ingrédients actifs que les nettoyants déjà recommandées. Dr. Fayne Frey recommande laisser sur des gels avec le peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique, tandis que le Dr Schweiger préfère un tampon d'acide salicylique. Dr. Debra Luftman aime sprays qui atteignent l'ensemble du dos et Dr. Debra Jaliman est un fan de double tâches Masque Effacer Pore Cleansing de Neutrogena.

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Glytone Retour acné vaporisateur $ 34
Neutrogena Pore Cleanser Effacer / Masque $ 6,39
Clean & Clear Persa-Gel 10 $ 5,99
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Meilleures options de vêtements 8 de 11

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Qu'est-ce que les vêtements que vous avez choisi de porter peut faire une grande différence avec l'acné dos, surtout pendant l'effort. Dr. Schweiger suggère, "porter tissus respirants tout au long de la journée, comme le coton ou le lin, de sorte que les huiles Wona € ™ t se coincer contre votre peau."

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Protégez-vous 9 sur 11

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Avec tout le peroxyde de benzoyle et l'acide salicylique qui a déjà été recommandé, rappelez-vous que ces ingrédients feront de votre peau beaucoup plus sensible au soleil. "Évitez l'exposition au soleil car cela peut dessécher la peau et provoquer une inflammation, conduisant à plus d'acné," souligne Dr. Frey .

Pour protéger votre peau lorsque vous êtes au soleil, chercher des écrans solaires à large spectre qui sont étiquetés non comédogènes. Porter des vêtements UPF est un autre excellent moyen d'éviter les dommages du soleil.

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Aveeno Protection Naturelle écran solaire FPS 50 $ 10,99

Autres conseils 10 de 11

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"Essayez de gérer le stress avec un bon sommeil, l'exercice, et porter des vêtements respirant à chaud ou de l'exercice», conseille le Dr Stolman. "Évitez le sucre et le lactose riche en produits laitiers et de choisir des aliments à faible indice glycémique dans votre alimentation. Un régime glycémique élevé a été liée à pire acné sur le visage et le corps."

"Éviter certains médicaments qui sont connus pour augmenter l'incidence de l'acné comme les androgènes (hormones mâles), le lithium, et la prednisone," explique le Dr Frey.

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Aide Professional 11 de 11

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"Lorsque les traitements de gré à gré ne sont pas efficaces, ou si l'acné dos devient modéré à sévère, consulter un médecin. Dermatologues prescrivent souvent des antibiotiques par voie orale en combinaison avec d'actualité prescription Dérivés de vitamine A qui peuvent diminuer la production de pétrole et aider à minimiser le développement de lésions d'acné," explique le Dr Frey.

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