Restez hydraté avec Easy Homemade eau aromatisée

Restez hydraté avec Easy Homemade eau aromatisée

Une bonne hydratation est extrêmement important. Nous savons tous cela, mais parfois (au moins pour moi), il est difficile d'obtenir ces doses quotidiennes recommandées. Je bois typiquement de l'eau avec la plupart de mes repas, donc je suis là couvert. Pour me garder de l'eau potable entre les repas je utiliser cette astuce rapide et facile. Je fis eau aromatisée maison. Il prend moins de 5 minutes (et qui est si vous coupez lentement) et est donc beaucoup mieux pour vous que toute l'eau aromatisée, vous pouvez acheter dans le magasin. Je mets la cruche dans mon frigo et SIP sur elle toute la journée. La meilleure partie, je peux rafraîchir l'eau au moins une fois supplémentaire. Il est idéal pour mon corps et mon état d'esprit.

Ceci est ma combinaison de saveur préférée, mais se sentent libre pour échanger sur vos goûts. Citrons serait un ajout fantastique.

Homemade eau aromatisée
Qu'est-ce que vous aurez besoin:
Eau 1/2 gallon
1 orange - tranché
1 concombre sans pépins - tranché
1 citron vert - en tranches

Que faire:
1. Mettre le tout dans un récipient. Placez au réfrigérateur pour garder réfrigéré.


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