Red White & Blue Watermelon sundaes

Red White & Blue Watermelon sundaes

Voici une dernière minute sain et délicieux quatrième de Juillet le dessert idée - rafraîchissant "sundae" faites avec des boules de melon d'eau et les bleuets. Assemblez-les juste avant de servir et garnir d'une cuillerée de crème fouettée ou de yogourt nature. Rouge, blanc et bleu arrose étoiles ajoutent une touche festive. (Vous pouvez également obtenir le même effet avec des petites boules de sorbet framboise ou la pastèque et de la crème glacée à la vanille, parsemées de bleuets frais.)

Utilisez une cuillère à melon pour obtenir boules parfaitement rondes de votre pastèque, puis utiliser les déchets pour faire un smoothie de pastèque ou melon d'eau sorbet crémeux.

Red White & Blue Watermelon sundaes

adapté de watermelon.org

4 tasses de boules de melon d'eau
2 tasses de bleuets frais
1 tasse de crème fouettée ou concentré sucré ordinaire épais ou yogourt à la vanille
rouge, blanc et bleu arrose étoiles

Mélanger délicatement ensemble la pastèque et les bleuets. Répartir dans 4 bols sundae. Garnir chaque avec une cuillerée de crème fouettée ou de yogourt et saupoudrer de paillettes rouges, blanches et bleues. Servir immédiatement.

Ingrédients pour 4 personnes.

Photo gracieuseté de watermelon.org

MOTS-CLÉS: 4 juillet, fruits