Réchauffement épices contre des frissons et blues de l'hiver

Réchauffement épices contre des frissons et blues de l'hiver


Beaucoup une épice aide contre des frissons et une mauvaise humeur.


Il ya des jours quand un nombre suffisant de la vue du ciel gris d'hiver sombre, et est déjà l'ambiance dans le sous-sol. Si ensuite ajouté encore Dauerfrösteln, pieds en dépit des chaussettes épaisses ne veux pas être au chaud, vous devriez jeter un oeil dans votre étagère à épices. Certaines épices réchauffement, d'autres élever l'humeur et certains peuvent même les deux.

Concentrez-vous réchauffe et vous rend heureux

Un degré de netteté est en bonne santé, facilite la digestion et possède des propriétés antibactériennes. En outre, les aliments épicés poussent la libération d'endorphines, l'hormone dite de bonheur.

  • Pepper: Presque tout le monde a et donc un remède efficace pour des frissons dans le placard de la cuisine. Pepper Vous devriez toujours moudre le grain entier dans le Peppermill parce parasite poivre déjà moulu perd rapidement sa saveur. Pimenter votre repas si vigoureusement et même les pieds sont chauds, car la netteté stimule la circulation sanguine. Pepper contient également le linalol, une substance qui stimule.
  • Chili: La cabosse contient de la capsaïcine. Ce matériel crée une sensation de brûlure dans la bouche et donc une sensation de chaleur, qui entraîne une sueur sur le front. Parce que le corps ressent la douleur brûlante que cela déclenche la production d'endorphines - propres analgésiques du corps, augmenter le sentiment de bonheur. Cette condition est appelée Pepper-haut, presque une légère euphorie. Mais attention: Trop de mise au point peut entre autres conduit à des problèmes circulatoires.
  • Ginger - dans la médecine traditionnelle chinoise, la racine a une place forte cabinet quand il vient à la résolution des conditions froides. En outre, le gingembre stimule l'appétit, la digestion et est une bonne source de minéraux et d'oligo-éléments. Dauerfrösteln vous pouvez avec une tasse de finition de thé chaud au gingembre. Vous devez avoir seulement un petit morceau de blanchir de racine fraîche et tirez chaud. Avec sa saveur exotique épices de gingembre aussi sur des plats asiatiques.


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    Épices aident à donner à notre goût des aliments. La plupart ...

  • Curcuma: L'usine appartient à la famille du gingembre. Les racine de curcuma regards légèrement résineuses et légèrement piquante de racine de gingembre extérieurement très semblables. Leur effet bénéfique est également semblable à le gingembre. La médecine indienne ayurvédique est l'un de curcuma aux épices «chaudes».

Épices avec facteur de bien-être

Certaines épices sont booster l'humeur et bon pour l'âme. Ils aident quand le baromètre est au sous-sol.

  • Vanille: de toutes les épices de spa Première est la vanille. Les scientifiques croient qu'ils ont trouvé que leur saveur évoque inconsciemment enfance heureuse. Donc, une bonne couette. Non seulement la saveur harmonieuse de la vanille est bon, mais aussi leur parfum. Pour cette raison, aider les produits de bien-être - tels que les sels de bain, huiles de massage ou des bougies parfumées à la vanille parfum - bons pour la dépression.
  • Cannelle - ses huiles essentielles ont un effet relaxant, parce qu'ils stimulent la circulation sanguine. Il est un bon remède pour les pieds froids. La cannelle stabilise également la psyché, créant ainsi un sentiment de sécurité. Comme à la vanille a également non seulement le goût, mais aussi l'odeur, l'effet harmonieux. La cannelle améliore également la créativité.
  • Cardamome: Les capsules ont une saveur aigre-douce intéressante et affiner nourriture et la boisson savoureuse, sucrée et exotique. Cardamome aide alimentaire aussi plus digeste et apaise l'estomac irrité. Pimenté avec une pincée de cardamome, réchauffe une tasse de chocolat chaud ou de café corps et l'âme même.
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