Nos bébés arrivent dans ce monde avec, les organismes intacts pures. Comme nous commençons à les nourrir d'aliments solides, leurs corps utilise les nutriments pour se développer rapidement. La plupart des nouveaux parents ont entendu parler de la nourriture organique, mais peuvent ne pas comprendre sa véritable importance, en particulier pour les bébés.
En nourrissant votre bébé des aliments biologiques, vous choisissez de le nourrir avec de la nourriture sans toxines et de le protéger contre les maladies potentiel. Les effets à long terme de la consommation d'aliments par des pesticides pulvérisés ne sont pas encore connus, mais il n'y a pas besoin de prendre des risques avec la santé de votre bébé quand les produits organiques sont largement disponibles.
Intégrer manger organique dans votre style de vie peut exiger plus de réflexion, le temps, l'engagement et la participation active, mais vos efforts seront récompenser votre bébé avec plus de goût, la vitalité et le bien-être.
Voici trois de nos recettes préférées de Anni de:
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La quiche préférée Anglais brocoli et fromage de Bodhi
Mon petit 2 ans Bodhi va écrous pour cette recette. Il est délicieusement savoureuse, et vous pouvez mélanger tous les légumes que vous aimez. Je préfère garder ce plat simple. Le toucher de germe de blé fournit un supplément nutritionnel ajouté.
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Guacamole Famous Anni avec des copeaux de parmesan chaudes
Personne ne peut résister à cette guacamole. Il est le seul plat que tout le monde me supplie de faire pour les parties. Je ne me dérange pas que mes enfants vont bananes pour cette recette - l'avocat est un des fruits les plus sains au monde, chargés de fibres alimentaires, vitamines C et K, et le potassium. Ses acides gras sont parfaits pour le développement du cerveau.
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Bébé Cupcakes de l'Inde
Ce ne sont pas vos petits gâteaux traditionnels, mais ils sont néanmoins un régal. Si vous vous dirigez vers une fête d'anniversaire où vous savez qu'il y aura beaucoup de sucres raffinés que vous voulez que votre bébé à éviter, apporter un peu de ces. Votre bébé va encore sentir partie de l'événement spécial. Ces petits gâteaux sont effectivement remplies de protéine.
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Recettes de élevage biologique: Cooking Consciente pour bébés et jeunes enfants © 2010 par Anni Daulter. Permission accordée par Rodale, Inc. Disponible partout où les livres sont vendus.