Recettes d'hiver, copieux santé

  • Steel Cut Avoine avec Confetti Noël 1 de 15

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    Réveillez-vous avec un bol de gruau chaud - avec une pincée de confettis de fête de noix et de fruits séchés sains.
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  • Rôti betterave et Salade d'oranges 2 de 15

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    Ne laissez pas le mot «salade» vous tromper - cela sert un déjeuner ou un plat de démarrage substantielle.
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  • Boeuf Soupe aux légumes 3 de 15

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    Cette soupe se conserve le ventre plein et âmes réchauffé sans vous alourdir.
    Assurez soupe bœuf et de légumes »
  • Mijoteuse lentilles Chili 4 de 15

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    Vous pouvez laisser cette copieux, la cuisson plat sain toute la journée, et il serez prêt
    quand vous rentrez du travail.
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  • Lumière 5 de 15

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    La seule chose que cette soupe est lourd sur la saveur est!
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  • Mijoteuse Gigot d'agneau 6 de 15

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    Ce copieux gigot d'agneau est facile à faire et le remplissage sans le gras trouvés dans les rôtis standard.
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  • Pâtes à l'avocat 7 de 15

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    Juste essayer d'avocat dans vos pâtes - il ajoute une profondeur lisse qui est tellement mieux pour vous
    que la sauce à la crème.
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  • Spaghetti traditionnelles et Boulettes 8 de 15

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    Pas un ventilateur d'avocat? Vous pouvez facilement jeter de légumes dans la sauce marinara de cette
    kid-friendly nourriture de confort.
    Assurez-spaghetti traditionnel et boulettes de viande »
  • Marquer Bittmans de boeuf et brocoli Sauté 9 sur 15

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    Faites votre propre emporter de façon saine!
    Faire de boeuf et brocoli la Stir de Mark Bittman Fry »
  • (Light) brocoli cheddar de Soupe au fromage 10 de 15

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    Brocoli trouve son chemin dans cette soupe crémeuse qui colle à vos côtes sans augmenter votre tour de taille.
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  • Ratatouille 11 de 15

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    Ne laissez pas le nom vous tromper de fantaisie - ce plat de légumes sautés est pleine de saveur, pas de calories.
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  • ORZO aux champignons 12 de 15

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    Ce plat de orzo décadente ne ressemble à haute teneur en gras risotto et il est chargé avec des champignons sains.
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  • Côtelettes de porc aux pommes et à la courge d'hiver 13 de 15

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    Ce peu coûteux, repas copieux est un gagnant d'un plat pour nourrir une foule.
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  • Zucchini Green Bean Stew pommes de terre 14 de 15

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    Ce ragoût de remplissage est un moyen facile de vrac sur votre consommation de légumes pendant l'hiver.
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  • Turquie soupe de nouilles 15 sur 15

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    Donnez une passe de poulet et faire de cette dinde soupe de nouilles de l'âme de réchauffement, même faible en gras que
    son cousin volaille.
    Faire de la soupe de nouilles Turquie »
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