Le bronzage que vous obtenez par régime spécial est de ne pas comparer avec le brun du solarium. Si vous allez rapidement brun par l'alimentation, votre bronzage semble en bonne santé.

Quick brown sans solarium - que vous devriez manger

• Il ya quelques années il était de coutume d'offrir des bébés pour le premier aliment solide carottes exclusivement. Les bébés qui ont obtenu beaucoup de carottes, brillaient d'un sombre peau de couleur orange dans ce monde.
• Carottes décolorent également la peau des adultes. Les caroténoïdes contenus dans les carottes sont très couleur intensive. Taches de carottes sont difficiles à enlever sur la peau et sur le linge.
• Lorsque vous mangez des carottes, puis votre peau décolorée un peu dans ces Orangebraunton saine.
• Les caroténoïdes vorbräunen votre peau, mais sont présents non seulement dans les carottes. Vous pouvez trouver les colorants naturels pour être rapidement brun sans solarium, également dans d'autres aliments.
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Le goût du bronzage

• Peppers contiennent également de nombreux caroténoïdes, qui sont responsables de veiller à ce que votre peau afin vorfärbt que vous pouvez rapidement brun.
• Caroténoïdes suffisants dans votre circulation sanguine assurent également que brûle pas si vite votre peau, votre bronzage durera plus longtemps et l'épiderme est pas si accablés. Bien sûr, les poivrons rouges contiennent plus de caroténoïdes que les poivrons verts.
• Mangez tout ce qui est rouge. Les tomates, les fraises, les framboises, les cerises et les grenades. Buvez du jus de raisin rouge, le jus de tomate ou du jus de sureau.
• Mais assurez-vous également que vous mangez trop de toute la délicieuse étoffe rouge. Trop de caroténoïdes décolorer votre peau plus orange. Il ressemble un peu comme si vous auriez une maladie du foie.

Comme beaucoup d'autres choses encore, il dépend de la dose de. Terminez votre «régime rapide-brun-sans-solarium" si vous avez l'impression que votre peau est plus orange que brun.