Questions que vous rendre fou quand une relation se termine

Questions que vous rendre fou quand une relation se termine

Si vous êtes un citadin, si vous êtes la personne qui va tout repenser et trop analyser moments, les mots, et les circonstances pendant des mois après une relation se termine pensant qu'il pourrait tout allé différemment, puis écoutez. Tu n'es pas seul. Donc, beaucoup d'entre nous passent des semaines, des mois, parfois des années après la fin d'une relation avec des questions brûlantes que nous souhaitons nous avions des réponses. Nous souhaitons choses pourraient aller différemment, nous souhaitons que les choses avaient pas terminé la façon dont ils avaient, nous souhaitons que nous pourrions adapter tout parfaitement dans une boîte et de comprendre ce qui est arrivé.

Mais la plupart du temps, il n'y a pas de réponses claires. Il n'y a que ces questions brûlantes, et un sentiment de perte. Que pouvons nous faire?

Pour la plupart, ces questions sont normales. Mais insister sur ces questions et à chercher des réponses simples est non seulement inutile, il est malsain. La seule chose que nous pouvons faire après une rupture est d'essayer de l'accepter, le deuil, et de progresser. Sinon, ces questions ne vous rendre fou.

Etait-ce moi?

Nous nous posons cette question parce que, après une rupture, beaucoup d'entre nous ont tendance à nous reprocher de faire une erreur. Plus souvent qu'autrement, une rupture est causée par une série de petites choses, pas un grand événement. Donc non, il n'a pas vous. Il est pas vous, car il était probablement à la fois de vous. Peut-être vous êtes juste fondamentalement incompatibles et qui a conduit à une série de situations rocheuses, et des temps malheureux, qui ont finalement conduit à votre rupture. Vous ne pouvez pas vous blâmer. Certaines relations ne sont pas destinés à durer. Parfois, vous devez accepter que, pardonnez-vous pour cela ne marche pas, et de reconnaître qu'il était, plus que probable, inévitable et mutuelle.

Qu'aurais-je pu faire différemment?

Cette question est malsain parce qu'il crée une énorme barrière entre vous et de progresser. Il ya des chances il ya beaucoup de choses que vous auriez pu faire différemment, mais insister sur cette question rien de ce qui est réellement arrivé change. Au lieu de penser à ce que vous auriez pu faire différemment dans une relation passée, se concentrer sur l'avenir relation que vous voulez, et d'apprendre de vos erreurs et des expériences passées. Voilà la seule chose que nous pouvons faire.

Suis-je assez bon?

Cette question est livré aux côtés notions ridicules comme: «Si je suis mieux dans les sports / Si je suis plus jolie / Si je devais plus drôle / Si je devais maigre ... alors nous serions encore ensemble." Il ya une tendance triste de penser que nous sommes ne suffit pas pour un partenaire potentiel, que nous avons besoin de changer ou cacher notre vrai moi pour être aimable à notre partenaire. Ce genre de pensée ne fera que conduire à des relations insatisfaisantes et la frustration constante, parce que nous ne sommes pas parfaits et nous ne devrions pas attendions à être. Nous sommes génial la façon dont nous sommes, et une relation est pas une mesure de notre estime de soi. Mettre ce genre de pression sur nous-mêmes est profondément malsain.

At-il été conçu pour être?

Beaucoup d'entre nous croient en sort et le destin, qu'il ya quelqu'un sur mesure pour nous là-bas, et qu'il est écrit dans les étoiles. Il est un beau concept, mais il peut aussi finir par être fantaisiste et irréaliste, et totalement peut vous conduire écrous après une rupture. Il ya cette tendance à penser que quelqu'un nous sortions est The One, et même si cela peut être romantique, il ya aussi un peu dommageable. Il devient un problème parce que nous finissons par penser que nous avons pas d'autre choix que de rester dans une relation dysfonctionnelle, tout cela parce que nous avons cette idée romancée de l'un.

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