Quel est le zinc bonne? - Pour en savoir plus à propos de l'oligo-élément

Quel est le zinc bonne?  - Pour en savoir plus à propos de l'oligo-élément


Le zinc est un oligo-élément important.

Qu'est-ce que le zinc dans le corps est bon

Le zinc est un métal. En plus du fer, du cuivre et d'autres, il est l'un des oligo-éléments essentiels. Les oligo-éléments sont dans le corps que dans des quantités extrêmement faibles et sont des cofacteurs d'enzymes. Autrement dit, ils sont d'une importance décisive pour leur fonction.

  • Le zinc est le deuxième élément le plus abondant de trace après le fer. Il devrait, selon la Société allemande de nutrition quotidienne en une quantité de 7 - sont ajoutés 10 mg. Zinc est contenue principalement dans les huîtres, puis dans tous les produits d'origine animale.
  • L'oligo-élément est, comme déjà mentionné, la partie d'environ 80 différentes métalloprotéases à zinc et le cofacteur d'environ 200 enzymes. En outre, il est impliqué dans la réponse immunitaire, le métabolisme du collagène, la sécrétion d'insuline, la stabilité des membranes biologiques, et la transcription de la biosynthèse de la testostérone. Qu'est-ce que le zinc est encore bon, est pas encore totalement exploré, mais il a varié fonctions.

Maladies autour de l'élément de trace

  • Le zinc est absorbé dans l'intestin grêle et lié aux protéines plasmatiques transportés dans le sang. Eliminé il est principalement par voie biliaire et 10% par les reins.
  • La carence en zinc a symptomatique une image colorée, car il ya tellement de nombreux processus différents dans le corps, où le zinc est impliqué. Il peut hématopoïèse troubles, perte de cheveux, la guérison des plaies, de la faiblesse, des ongles cassants, susceptibilité à l'infection et beaucoup se produire plus - dans l'ensemble, des symptômes non spécifiques. Qu'est-ce que le zinc est encore bon, peut être vu dans acrodermatite entéropathique, une mutation congénitale du transporteur de zinc. , Il en résulte des lésions de la peau et des troubles gastro-intestinaux.


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  • Bien que le zinc est bon pour de nombreux processus dans le corps, une substitution par voie orale, sauf en cas de carence manifeste et cliniquement diagnostiqué zinc n'a pas de sens. Les surdoses de zinc ne sont pas toxiques, mais peuvent conduire à cela, mais la diarrhée et des vomissements.
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