Quel est autorisé à manger pendant le carême? - Idées de recettes

Quel est autorisé à manger pendant le carême?  - Idées de recettes


Ce légume que vous pouvez manger.

  • Carême du mercredi des Cendres au Jeudi Saint est un moment où beaucoup de gens le font sans consciemment mondaine. Le jeûneur aura l'occasion de regarder dans d'enlever les mauvaises habitudes et à reconsidérer leur mode de vie.
  • Pendant le Carême, devrait être évitée dans tous les cas sur la viande. Ils pratiquent non seulement dans l'abstinence, mais aussi protéger votre comportement et les autres habitants de la terre, les animaux. Découvrez ce que pour manger en toute sécurité pendant le carême, sont les légumes, les fruits, les céréales et toutes les autres formes d'aliments végétaux.
  • Beaucoup jeûne dispenser de café, des cigarettes, de la danse, à la télévision, les jeux informatiques ou d'autres choses qui distraient de «l'essence».

Le Basenfasten

Lorsque vous Basenfasten sans compromettre sur la nourriture, mais seulement sur acidifiants désacidification du corps.

  • Qu'est-ce que vous ne devez pas manger, donc sont des aliments qui font le corps acide. Cela ne signifie pas que tous les aliments acides comme les fruits acides sont interdits - au contraire: Fruit acide réagit dans le corps alkalin, pas acide, et est donc dans le menu.


  • 02h40

    Régime alimentaire de base - Utile

    Un plan de diète alcaline ne doit pas signifier l'abandon de la ligne. ...

  • Basenfasten aide à débarrasser le corps des acides et des produits de déchets. Ceux-ci sont déposés dans le tissu conjonctif.
  • Pour résoudre les déchets produits et à neutraliser la nourriture de base riche, vous devriez nombreuses tisanes différentes ou spéciale rapide, comme boire du thé à base de plantes de la 7x7 Jentschura, pendant le jeûne.
  • Lorsque Basenfasten vous pouvez manger autant que vous voulez, mais il est seulement des aliments alcalins. Il comprend des fruits et légumes en particulier (avec quelques exceptions comme les choux de Bruxelles). Ainsi, vous pouvez préparer de délicieux repas à base de fruits et légumes.
  • Mangez une bonne partie de votre cru de nourriture, si vous tolérez, préservant ainsi les nutriments les plus élémentaires.

Il ya des groupes d'aliments que vous ne devriez pas manger pendant Basenfasten. Ceux-ci comprennent:

  • Tous les produits d'origine animale: Les protéines animales est un générateur d'acide fort et conduit à l'acidification facilement. Souligner pour la période de jeûne tous les produits d'origine animale à partir de votre régime alimentaire. Pour empêcher la ré-acidification, vous pouvez réduire votre consommation de produits d'origine animale après le jeûne.
  • Les produits céréaliers tels que le blé, le seigle et Co. sont à Basenfasten aussi tabou. Autorisés sont les céréales de base de millet, quinoa et l'amarante.
  • Toutes les formes de sucre: Faites glisser votre doigt de sucre pendant le jeûne, même caché, qui se trouve dans le ketchup, par exemple.
  • Laissez le doigt de protéines végétales telles que les légumineuses. Vous pouvez recevoir après le jeûne de nouveau dans votre alimentation et remplacer une partie des protéines animales.

Ce curry de légumes peut manger

  1. Mettez sur le riz.
  2. Couper les légumes de votre choix, par exemple, les carottes, les courgettes et le poivron en petits morceaux.
  3. Fry abord les carottes, puis les poivrons et les courgettes.
  4. Couper un oignon et les faire frire avec les légumes.
  5. Quand les légumes sont presque cuites, insérez une place libre dans le milieu de la poêle et ajouter un peu de poudre de curry. Fry sur la poudre de curry dans une cuillère à café d'huile supplémentaire pendant deux minutes.
  6. Couper l'ail et le gingembre en petits cubes et les ajouter à la poudre de curry dans le milieu.
  7. Fry ail et le gingembre pendant environ 3 minutes.
  8. Mélanger le tout.
  9. Mettez un autre endroit dans la casserole librement et donner une cuillerée de beurre d'arachide. Laissez fondre le beurre d'arachide.
  10. Entrez un peu de sauce de soja au beurre d'arachide et mélanger tous les légumes.
  11. Entrez durer un peu de crème de soja, tout bien mélanger et laisser la nourriture encore tirer quelques minutes.
  12. Servir le riz avec les légumes au curry-arachide.
MOTS-CLÉS: