Quel est lipedema?

• D'un lipedema, aussi appelée maladie de jodhpurs, les femmes sont plus souvent touchées. Le surpoids est pas la cause d'un lipœdème mais favorise la maladie. Il est donc important de ne pas prêter attention à un poids corporel normal.
• Lipœdème est une condition innée, pas acquis. Trouble congénital de la répartition des graisses concerne bras et les jambes. Elle est causée par les cellules adipeuses pathologiquement modifiés et ne sont pas comparables avec une cellulite. Les jambes sont beaucoup plus souvent touchés que les bras. Parfois, cependant, se produit une combinaison des branches concernées.
• Pied et le dos de la main restent généralement minces, tandis que les hanches et les cuisses sont les régions les plus touchées du corps.
• Les raisons pour lesquelles il ya une accumulation pathologiquement accrue de graisse sous-cutanée ne sont pas encore connus. Cependant, depuis affecte presque exclusivement les femmes et il ya souvent éclate dans une famille, on va d'une cause hormonale avec une prédisposition génétique à partir.
• L'hypothèse selon laquelle un lipœdème a des raisons hormonaux est dû au fait que la maladie se déclare souvent pendant la puberté et pendant la grossesse et aggrave la suite. Malheureusement, l'évolution de la maladie est imprévisible.
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• Lipœdème toujours se produire sur les deux branches. Donc, il ya toujours les deux jambes ou les bras concernés. Les femmes avec lipedema ont un corps mince supérieure, qui ne semble pas correspondre à la partie inférieure du corps beaucoup plus large. Si vous êtes concerné par un lipedema, vous avez coussins de hanche forts, dépôts de graisse sur les cuisses, les soi-disant sacoches et bourrelets de graisse sur les régions de l'intérieur du genou.
• Pendant la journée, se produisent aussi la rétention d'eau dans les jambes avec vous. Les jambes sont lourdes et douloureuses. Les jambes sont douloureuses à la palpation. Vous meurtrir plus facilement et les piqûres d'insectes Incinérer dans le tissu gonflé rapidement. Les blessures guérissent mal.

Qu'est-ce que vous pouvez faire vous-même à un trouble de la répartition des graisses

• Êtes-vous affecté par lipoedème, vous pouvez faire quelque chose contre les symptômes et une exacerbation de la maladie. Surtout l'alimentation joue un rôle dans le cours.
• Bien que l'obésité est pas la cause de lipedema, mais ne sont pas favorables pour le cours. Donc, essayez possible de lutter pour un poids normal. Faites de votre régime alimentaire dans l'ordre, de sorte que vous pouvez faire quelque chose contre la détérioration de lipedema.
• Évitez les aliments gras et sucrés. Accès préfèrent se pencher saucisson, de viande et de fromages. Volaille et le poisson devrait être sur votre menu.
• Sel avec parcimonie, il est préférable si vous utilisez des herbes fraîches. Produits laitiers maigres sont fortement recommandés.
• Fruits et légumes devraient être sur votre menu en haut. Au moins 3 à 5 portions de fruits ou de légumes que vous devez consommer chaque jour, si vous modifiez votre alimentation fraîche.
• Commencez votre journée avec un muesli sans sucre et vous préférez saisir les grains entiers. La farine blanche pain que vous devriez éviter si possible.
• Sur des changements nutritionnels, cela signifie aussi faire du sport. Natation, la marche ou le vélo a un effet positif sur votre lipedema. En hiver, vous pouvez aussi faire du ski de fond. Tous ces sports favorisent la décongestion de l'œdème.