Que faire avec le chômage? - Pour structurer votre journée

Que faire avec le chômage?  - Pour structurer votre journée


Profiter du présent.

Que pouvez-vous faire pour obtenir une routine quotidienne

  • Etre au chômage, est une condition qu'il présente de nombreuses difficultés pour la plupart des gens. Parce qu'il peut obtenir assez de rayer leur estime de soi quand on est soudain plus partie de la population active. Ne laissez pas cela être! Après tout, qui fait son auto-estime de son travail dépend, tombent dans une période de chômage très rapidement dans une dangereuse spirale de la léthargie et la dépression.
  • Alors que faire pour éviter cette situation? Il est important que vous vivez une régularité semblable, comme quelqu'un qui a un emploi. Par conséquent, créez un horaire hebdomadaire dans lequel vous écrivez tous les jours avec l'heure exacte, ce que les choses que vous voulez faire. Il est très important que vous vous en tenez à ce plan. Une journée typique pourrait ressembler à ceci: 7.15 Horloge: obtenir jusqu'à 08h15 horloge 9.15 Horloge: à la recherche de nouvelles opportunités d'emploi, de 9,15 à 13,15 horloge: Rédaction Lettres, de 13,15 à 14,15 horloge: pause déjeuner, de 14,15 à 16,15 horloge: Ecrire des applications ou la conduite à travailler agence, de 16.15 horloge: le temps de l'exercice, rencontrer des amis et ainsi de suite.
  • La première étape de la satisfaction, même si le chômage est le rythme quotidien régulier. Ce rythme garder un juste, quand vous vous levez tôt et ne pas aller dormir dans la journée. Donc ce que vous devez faire en premier afin de ne pas être suspendus, chaque matin est de régler l'alarme. Si vous vous levez difficile, parce que vous ne devez pas placer l'alarme hors de portée de votre lit, de sorte que vous devez vous lever pour lui montrer.

Pour obtenir votre bien-être, malgré le chômage

  • Ce qui est important est non seulement que vous restiez professionnelle à elle, ne peut pas être déprimé par les annulations et toujours garder applications d'écriture. Il est également important que votre Structuration quotidienne afin que vous avez le temps de faire quelque chose de gentil pour vous-même. Seulement par vous-même traiter également de beaux moments, vous serez indemnisé et de rester confiant. Donc, aller régulièrement à l'air frais et de conduire assez sportive. L'activité physique est extrêmement important afin de se sentir bien. Si vous êtes actif, vous remarquerez rapidement la façon dont l'effet positif sur votre humeur et votre lecteur.
  • Ce que vous devez également faire pour rester dans la bonne humeur: Maintenir vos contacts sociaux! Retraite dans aucun moyen de retour, mais prendre vos amis et votre famille, vous distraire de votre chômage et parler à vos amis, si vous avez juste une phase basse, telle que, parce que tous vos demandes ont été rejetées. Nul ne peut construire mieux et vous attribuer le courage que les gens qui connaissent toutes vos qualités et vous aimer et apprécier la façon dont vous êtes.


  • Inscription au chômage après la fin - comment cela fonctionne:

    Toute personne qui a reçu un avis, était de rapporter en temps au chômage, à ne ...

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