Qu'est-ce qui me réchauffer? - Voici l'horaire d'hiver froid

Qu'est-ce qui me réchauffer?  - Voici l'horaire d'hiver froid


Quand il fait froid dehors, vous devriez garder au chaud.

Comment gardez-vous vous-même chaud à l'extérieur

Même dans le temps froid de l'hiver, vous ne pouvez pas l'éluder, de sortir à l'air libre, par exemple, sur la façon de travailler ou faire du shopping. Il ya quelques façons la meilleure façon de vous garder au chaud malgré le froid de l'hiver.

  • La priorité est que vous atteignez pour et selon la saison. Veste ou un manteau vous combinent mieux avec écharpe, des gants et un chapeau.
  • Chaussures ou des bottes d'hiver et des chaussettes épaisses garder vos pieds au chaud. Cela est également important, par conséquent, ne pas refroidir l'ensemble du corps.
  • Restez dans l'hiver ne soit pas trop longtemps au même endroit debout à l'extérieur. Le mieux gardé au chaud par beaucoup de mouvement dans l'air froid de l'hiver.
  • Toutefois, si vous ne pouvez pas éviter l'arrêt (par exemple à un feu de circulation), il vous aide à rester au chaud si vous agitez vos orteils dans les chaussures ou monter et descendre.


  • 01h37

    Aide - pieds froids dans le lit

    Savez-vous la situation? Vous avez blotti dans votre lit, sous les couvertures, mais ...

Meilleur garder aussi chaud à l'intérieur

Bien qu'il soit naturellement chaud à l'intérieur qu'à l'extérieur, il n'y a donc mais en hiver est généralement une température ambiante inférieure à celle de l'été. Mais même dans votre maison, vous ne devriez pas congeler.

  • Bien sûr, l'alpha et l'oméga d'une maison chaude en hiver est un chauffage utile les chambres.
  • La fenêtre devrait ouvrir que pour un court laps de temps de ventiler l'appartement et pas tenir constamment ouvert, sinon l'air chaud disparaît de votre appartement.
  • Pour veiller à ce que vos pieds restent au chaud et à l'intérieur, il est conseillé de porter des pantoufles ou des chaussettes chaudes. Ainsi, vos pieds, et donc l'ensemble de votre organisme se rafraîchir pas si vite.
  • Mais dans l'ensemble, vous ne devriez pas des vêtements épais, tels que des chandails ou des cardigans, renoncer à la maison.
  • Quand vous vous asseyez, par exemple, pour regarder la télévision ou lire confortablement quelque part, garder votre corps en se blottir dans une couverture chaude.
  • Boissons chaudes réchauffent de l'intérieur. Par conséquent, vous devriez souvent profiter d'un thé chaud ou analogue dans l'hiver.

Tenez compte de ces conseils, rester dans la saison froide chaude belle et ne peut échapper de cette manière un ou l'autre froid.

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